你的“鋼鐵”胃是怎麼被撕裂的？

暴飲暴食，在養成傷胃的習慣下，暴飲暴食是最大的原因，要麼不吃，要麼就是吃。 別說肚子了，就算是氣球，也有可能一下子被你爆破。 胃的耐受性是有範圍的，暴飲暴食很容易引起胃痛和不適。

不吃早餐也會傷害你的胃，一夜之後，你胃裡的所有食物都被消化了。 如果你不吃早餐，你的胃是空的，沒有什麼可以消化的。 難道胃不會自己消化嗎？

不吃早餐很容易引起胃酸過多，對胃也非常有害。

暴飲暴食、匆匆忙忙的早餐、簡單的午餐、晚餐暴飲暴食，甚至有些人睡前吃夜宵，健康的胃往往會在任性進食和暴飲暴食中被破壞。 因為暴飲暴食會讓肚子膨脹，越來越大，讓你感覺不到吃得那麼多飽，長此以往，會誘發胰腺炎。

被高考折磨著，每天中午飛去吃飯，還沒坐下就開始吃飯，連呼吸都沒有，吃完飯後又跑回教室，晚上吃麵包或者脆麵，有時候不喜歡就加了辣條， 所以我的肚子變成了這個樣子。我想說，不要靠青春掀起各種波瀾，你的身體是你自己的，誰也替代不了的不舒服的感覺。 下班學習後要好好照顧自己，青春是資本，而不是你揮霍資本。

胃脫垂加長期反流，站著吃飯，走路走路吃飯，從來不給自己乙個良好的用餐環境和儀式感。 吃苦，餓，吃到死再吐，感覺胖，趁著上課餓了一天，冷熱交替，冰淇淋、火鍋、冰棒、辣條、鳳腳、冰沙，改成吃甜的、吃鹹的、吃鹹的、吃辣的、吃冰的，就這樣變成了現在。

柿子、山楂、棗等水果，其單寧能與胃中的胃酸和果肉蛋白相互作用，形成果凍狀物質，最後可能形成棗。 愛喝高酒，喝得愉快，貪婪的杯子傷胃。 當酒精飲料在20°C以上時，每小時飲用超過100ml可能會直接損害胃粘膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。

海鮮燒烤配啤酒，喝混酒，尤其是混酒，吐了一整天，不舒服，忙著工作太晚吃早飯，為了提神直接喝一杯咖啡，導致腸胃炎，真的盲目吃喝太容易傷胃，珍惜生命。

初中的時候，早上上學和弟弟相差乙個小時，於是爸爸買了一盒速食麵讓我自己做飯吃，後來發現泡麵煮到半熟最好吃，於是吃了速食麵三年左右， 所以現在我的肚子超級不舒服，我把它扔掉了。