拳擊手賽前的心理狀態，拳擊比賽的心理要求

沒有欣快感——更年期症狀。

他們自己的素質差，他們的技能達不到標準，他們對自己沒有信心，---差就是差，找不到理由。

情緒不穩定---腎上腺激素分泌紊亂。

過度緊張---睡眠。

壓力、過度興奮、抑鬱、失眠---安眠藥。

受傷---去醫院。

實力懸殊---棄權。

喝**茶---減肥。

焦慮---該有的，他們還是這樣玩，不著急是傻事。

害怕失去---遲早會到來。

這些都屬於心理問題的範疇，是可以解決的。

技能不如人，連傷病都行，能走路還好，還能比賽？

有人說這是抑鬱症的徵兆。 請中醫**。 做好心理調整工作。 --同意，喝了一對皇婆湯下去，把事情都解決了。

我是拳擊手，我問你，你的拳頭這麼脆弱？ 如果你減肥了，你的對手會很弱嗎？ 害怕打架？

怕挨打就別打拳，舉起拳頭就是給你的！ 害怕失敗？ 害怕失敗證明你的心理缺陷太大，沒有對手你就進步不了，沒有對手就懂得自己有多孤獨，沒有對手就能證明你以後不會進步。

這個世界上只有兩種人對上擂台不緊張，一種是傻瓜，一種是瘋子！！

沒有興奮 - 身體素質不好，慢慢來！

我們要有取勝的信心，不能傲慢自大，不能無聊。

一。 衝頭亂七八糟，說明基本技術不紮實; 如果要把看似枯燥乏味的基本功無休止地、千百遍地練習，並形成自然正確的技術，熟練的條件反射，那麼就不會有亂七八糟的拳頭了。 公尺飯還沒煮熟，努力還不夠。

二。 正是因為功夫還不夠，信心不足，缺乏取勝的信心，才會有莫名的緊張。 拳擊是一項勇者的運動，當你被錘煉成鋼鐵時，你自我感覺良好，進入最佳競技狀態，自覺對付幾個兇猛的男人一樣輕鬆，對手自然不是問題。

戰略上鄙視“敵人”，戰術上重視“敵人”，對對手感到緊張是很自然的。

三。 台上一分鐘，台下十年。 不如先退出實戰，腳踏實地，以鐵棒磨針的精神努力磨練基本功，鍛鍊頭腦，鍛鍊筋骨，想快，誰也不會隨便成功。

四。 讓我們鼓勵上述內容！

以前比賽的時候很緊張，這是因為你把比賽看得太重了，放輕鬆，賽後不去想結果，只好享受比賽的過程，只想著如何證明自己是最強的，把所有的想法都清空，自然不會緊張！

多打幾次，不要出拳，狠狠地出拳。

如果你害怕受傷，那就說明你沒有接受過魔鬼的訓練，你的教練沒有資格。