當你蹲下後站起來時，你的眼睛經常是黑暗的，你的頭腦是頭暈。

不確定。 你不知道是每次還是偶爾，但貧血有兩種型別，第一種是貧血，主要是缺鐵性貧血，也就是補鐵（這是疾病）。

第二種是短暫的，就是腦細胞工作時間過長，喝水出去吹風也會引起疲勞，但時間長了，還是會演變成一種疾病。

但別擔心。 因為我也是這樣！！ 呵呵，多吃點紅棗就好了。

這種情況我也經常遇到，比較正常！

1.您也有可能患有低血壓，建議您測量血壓。

2.另一種是你因為蹲下而腦部暫時缺血，站起來後恢復過來。

每次都是這樣嗎？ 沒那麼嚴重也沒關係，有時候蹲久了。

這是正常的生理現象。

不用擔心。 很多人都有。

你只是盡量避免長時間蹲下。

究其原因，主要是因為：

你站起來的那一刻。

由於重力因素。

導致。 下肢靜脈血管隆起。

它的HP容量突然增加。

返回心臟的血液量減少。

這就像你的身體突然失去了幾百毫公升的血液，所有的血液都填滿了血管）。你的大腦將沒有足夠的血液。

然後身體通過自己的調節機制恢復。

靜脈擴張導致返回心臟的血液量減少。

這導致大腦供血不足。

想想吧。 當你把手舉到頂部以上時，你看不到靜脈。

當你垂下你的手時，你看到靜脈嗎？

這取決於心臟和血管的位置。

下蹲時心臟低沉。

很多血管塌陷。

人體內有許多血管。

因此，站立後的靜脈擴張會導致您立即失去數百毫公升的血液。

很多人都有這樣的經歷：蹲了很久再突然站起來，會感到頭暈目眩，發黑。 造成這種現象的主要原因是大腦暫時性貧血。

人蹲時，腰腿扭動，血不能上動。 如果這個時候突然站起來，血液會迅速流下來，導致上半身區域性缺血，但大腦和眼睛對氧氣和皇家桶營養的要求特別嚴格。 如果你已經很虛弱，情況就更嚴重了。

但是，發生這種情況時不要驚慌，您不必去醫院。 如果頭部供血不足，心臟會立即努力將血液幫浦出，用不了多久身體就會恢復正常。 當然，當你站起來的時候，不要動作太劇烈，盡可能慢，這樣血液就不會流動得太猛烈，心臟的血液供應也能跟上，就不會出現這種現象。

當乙個人處於下蹲姿勢時，下肢彎曲，下肢血管受壓，使血液不易流向下肢，下肢出現缺血。

當乙個蹲了很久的人突然站起來，下肢的血管恢復到暢通無阻的狀態，而此時，就像突然開啟了閘門，血液會大量湧向下肢，讓頭部沒有足夠的血液， 大腦在一段時間內無法獲得足夠的氧氣和營養。

結論是，這種現象大多是正常現象，不是貧血引起的。

如果你在地上蹲了一會兒，當你突然站起來時，你經常會覺得世界在旋轉，你的眼睛裡充滿了星星。 這是由頭部暫時性貧血引起的。 當乙個人蹲下時，有一些特殊情況可以說明血液在體內的分布。

首先是兩條腿壓得很緊，血管扁平，到達下肢的血液比較少; 其次，由於下蹲時頭部略微前傾，頭部的血液相對分布較多。

當你突然站起來時，下肢的血管會突然釋放壓力，因此很大一部分血液流向下半身。

另外，血液在體內也有一定的重量，當你突然站起來時，由於重力和慣性的吸引，血液也會流向下半身，分布到上半身的血液會減少。 另外，站立時，頭部也是直立的，從心臟噴血到高頭比較困難。

所有這些都導致流向頭部的血流量相對減少。 人腦是最需要血氧的，暫時的血液供應減少會使人因暫時性腦貧血而感到頭暈。 另外，由於頭部血液的減少，眼球的血液供應自然較少，因此會出現耀眼和金星的現象。

同時，貧血和低血糖會加劇這種現象。

因此---1、有這種現象的人一般不會長時間蹲下，如果因為工作而不得不經常下蹲，可以提前準備低便，以減少下肢的屈曲程度;

2、長時間蹲下後站起來時，宜慢慢站起來，以減少由此引起的不適感; 甚至應該注意清理工作現場，以防止在短暫失去知覺和跌倒在地後受傷。

3、宜多參加體育鍛煉，增強心血管功能。

這很正常，我經常這樣做。 此外，您可以測量血壓，低血壓的人也喜歡頭暈。

僅缺鐵性貧血。

暫時缺氧。

大多數人有輕微的缺氧和良好狀態是很正常的。