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匿名使用者2024-02-15益生菌，您是在問益生菌飲料還是益生菌藥物？
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匿名使用者2024-02-14目前，人體使用的益生菌包括雙歧桿菌、乳酸菌、腸球菌、大腸桿菌、枯草芽孢桿菌、蠟樣芽孢桿菌、地衣芽孢桿菌、丁酸梭菌和酵母菌。 常見的益生菌主要是指兩種型別的乳酸菌：一種是雙歧桿菌，常見的有嬰兒雙歧桿菌、長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、青年雙歧桿菌等; 另一類是乳酸菌，如嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌和羅伊氏乳桿菌。
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匿名使用者2024-02-13益生菌對胃和腸有一定的好處。 益生菌主要是調節腸道菌群的藥物。 如果患者有腸道功能障礙。 大便過於頻繁，甚至不成形。 吃益生菌可以維持體內正常的腸道菌群。
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匿名使用者2024-02-12香菇、南瓜、菠菜和山藥如果食用對胃腸更好。 首先，香菇含有豐富的蛋白質、脂肪和纖維，而且這種食物易於吸收和消化，不會增加胃腸系統的負擔，還可以促進胃腸功能的改善。 香菇中的香菇多醣具有提高巨噬細胞能力的作用，經常食用可以提高人體免疫力，預防消化道腫瘤疾病。
其次，南瓜富含果膠，礦物質和維生素含量非常豐富，經常吃南瓜可以補充人體所需的營養，同時果膠還可以吸附消化道中的細菌和毒素，促進胃腸蠕動，調節胃腸功能。 然後，菠菜會促進胃液和胰液的分泌。
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匿名使用者2024-02-11無論是兒童、老人還是年輕人，只要正確服用益生菌，都能促進腸胃消化，調節腸胃功能，促進營養吸收。 然而，現在市場上的胃腸道益生菌產品數不勝數，選擇優質產品並不是一件簡單的事情。 那麼，胃腸道的益生菌有哪些呢？
腸道益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道並能產生一定健康作用的活性有益微生物的總稱，從而改善宿主的微生態平衡，起到有益的作用。 腸道內有益菌主要有丁酸梭菌、乳酸桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
1.枯草芽孢桿菌是一種有益細菌，是芽孢桿菌屬的終極型別，可以幫助食物消化，改善胃腸功能，減少消化系統疾病的出現。
2.雙歧桿菌是腸道中重要的益生菌，可以增強腸道系統的免疫功能，改善腸道內營養物質的吸收和消化，還具有抗腫瘤作用。
3.乾酪乳桿菌具有抗酸性，不僅可以增強機體對病毒的抵抗力，還可以幫助腸道系統清除細菌，因此對食物過敏和急性腹瀉有調理作用。
4.鼠李糖乳桿菌是一種腸道益生菌，不僅可以調節腸道菌群的失衡，還可以促進雙歧桿菌的生長和功能。
5.嗜酸乳桿菌能釋放醋酸和乳酸，對腸道有害菌起抗菌作用，因此可以抑制有害菌的生長，還可以促進食物在腸道內的消化。
益生菌不僅可以調節腸道菌群環境，改善便秘和腹瀉，經研究對腦神經有一定的益處，對痴呆和抑鬱症有一定的改善作用。 既然叫益生菌，就意味著這種真菌對人體有一定的好處，患者可以每天做一些體育鍛煉，這也有助於增強自身的免疫力和抵抗力。
可能是因為寶寶脾胃虛虛感冒，或者寶寶感冒了，寶寶大便酸的可能，所以家長在照顧寶寶的時候一定要掌握正確的方法，也需要經常觀察寶寶的身體，同時保護寶寶的胃， 因為寶寶剛出生的時候，胃腸非常脆弱，容易患上各種疾病。
父母需要注意寶寶的保暖，尤其是在平常生活中，可以給寶寶多穿一些衣服，或者在寶寶睡覺的時候，給寶寶的身體蓋上厚厚的被子，這樣也可以防止。
寶寶正處於發育期，腸道相對乾淨，所以不建議服用益生菌，這樣會對寶寶的免疫系統產生一定的影響。
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匿名使用者2024-02-10近年來，益生菌產品越來越受到消費者的歡迎，因為它們可以為人體健康帶來許多好處。 很多人發現身邊的很多親戚、朋友、同事都在服用益生菌，所以也開始順勢購買益生菌產品，但並不是每個人都了解益生菌的作用。 那麼，益生菌在胃裡起什麼作用呢？
益生菌對腸胃有一定的益處，能調節腸道菌群，能抑制腸道內有害菌的繁殖，對腸道疾病和胃病有一定的作用，但益生菌不能長期服用。
它有利於人體腸道系統中營養物質的消化和吸收，並能將乳糖分解成乳酸，有效改善乳酸不耐受。 乳酸桿菌和雙歧桿菌不僅可以產生有效的物質來供應人體，如VB1、B2等維生素，還可以通過抑制一些分解維生素的細菌來保證維生素的供需。 此外，雙歧桿菌還具有一定的功能，可以有效降低血氨，進一步促進人體肝系統的優化。
益生菌活入人體腸道系統，隨著功能和新陳代謝的生長，促進細菌群落的正常化，抑制腸道系統產生凋亡物質，保證腸道功能的正常方向。 此外，它還可以有效治療腹瀉、痢疾和急性腸胃炎。 它還與許多慢性胃炎、潰瘍等消化道病理密切相關，有的能抵抗胃酸粘附在胃表面，具有抑制螺旋桿菌生長的代謝作用，防止胃潰瘍的產生。
對於益生元和益生菌的區別，益生元和益生菌是兩種最重要的微生態製劑。
益生菌是一類經過嚴格挑選，攝入充足後對人體有益的活微生物，按微生物種類可分為芽孢桿菌製劑、乳酸菌製劑、酵母製劑和複方製劑。 目前最常用的是複方菌製劑，如雙歧桿菌、三重活膠囊、複方嗜酸乳桿菌、丁酸梭菌雙活菌粉等。
益生元是一種非活性食品成分，選擇性地促進有益腸道菌群的生長，對宿主產生健康益處，絕大多數益生元含有非澱粉類低聚醣和果糖，包括菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、乳果糖等。
益生菌不需要長期食用，食用益生菌最多限制在3-6個月左右，益生菌是人體腸道微生態系統中最重要的部分，益生菌通常是在兒童缺乏益生菌的情況下，尤其是對於2歲之前微生態系統的建立來說並不健全， 服用益生菌有益於身心健康和疾病康復。
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