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早餐兩個雞蛋,中午一點公尺飯,晚上一道素菜和玉公尺,每天40分鐘的有氧運動。
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**怎麼會有三餐?
相關回答12個回答2024-08-05作為普通人,我們一日三餐不是飯就是麵條,總是和那些我們經常吃的菜搭配,很多讀者一定吃膩了。 你有沒有想過,有錢人一日三餐,是不是天天吃大魚大肉? 還是魚翅燕窩吃? >>>More
17個回答2024-08-05發燒的時候,一日三餐,我覺得還是吃粥比較好。 因為粥比較溫和,所以對胃也比較好。 它是生病時最常吃的食物之一。 因為它特別容易消化,所以可以及時補充一些身體流失的營養。
5個回答2024-08-05早餐,公尺粥,饅頭,清淡的配菜,您可以在您所在地區享用的早餐。 不推薦牛奶麵包 牛奶不能安全飲用,麵包也沒有營養。 >>>More
6個回答2024-08-05作為普通人,我們一日三餐不是飯就是麵條,總是和那些我們經常吃的菜搭配,很多讀者一定吃膩了。 你有沒有想過,有錢人一日三餐,是不是天天吃大魚大肉? 還是魚翅燕窩吃? >>>More