小腿骨折恢復期間吃什麼食物

小腿骨折後，建議多吃高鈣食物，如大豆、牛奶、雞蛋等，這些食物富含鈣離子，可以促進鈣鹽在骨折部位的沉積，加速骨折修復。 也可以吃一些優質的蛋白質食物，如瘦牛肉、羊肉、雞胸肉、深海魚、蝦等，這些食物富含氨基酸，可以促進骨折癒合，加速骨折周圍軟組織損傷的修復。

此外，還可以積極補充碳酸鈣製劑，可服用鈣片，也可服用維生素D片，有利於骨折修復。

骨折後，一般需要等待很長時間，最快三個月到六個月就能痊癒，但也有一些骨頭半年到一年以上沒有完全癒合，這說明休息和飲食對骨骼生長不是很有幫助。 如果骨折想要快速徹底癒合，建議您選擇中藥**，只需簡單的區域性外用藥即可快速連線骨骼，成人骨折的早期用藥在25天左右基本可以恢復正常活動。 40天後，愈傷組織生長並癒合良好。

如果骨折患者在 40 至 50 天後無法移動，則骨折患者的醫生水平較低。

不管是什麼樣的組織損傷，原理都是一樣的，只有讓受損的組織快速生長才能痊癒，重點不是固定、休息和飲食，而是讓它快速生長。 只有讓骨折在短時間內生長癒合，才是**的關鍵點。

避免進食鯉魚、公雞、酸竹筍、牛肉、生薑、高鈣高蛋白食物等，西藥應慎用，尤其是含激素的藥物，宜多吃新鮮蔬菜和適量鮮肉。 如果有什麼不清楚的地方，可以加我進一步諮詢Q

深山僧祝你快**。

對於這種型別的傷害，如果你想更快地癒合，服用整骨藥是乙個不錯的選擇。 但是，你必須有乙個可靠的醫生，而且這個行業還有很多**。 骨折和脫臼後，沒有禁忌症。

隨便一點是好事，癒合的速度與飲食關係不大。 相反，你可以採取整骨療法，正確的藥物可以促進康復。 只要飲食順滑且易於消化，您就不必特意去吃骨頭湯或任何東西。

醫學上，西醫並沒有什麼特別之處，中醫骨科配製的整骨藥整體效果不錯。

總結。 腿部骨折通過食用以下食物或藥物會生長得更快：

1、從日常生活方面看，要多吃鈣含量或維生素D含量高的食物，如普通的牛奶、堅果、豆類等，也要吃高蛋白、高營養的食物，如牛肉、魚、雞肉等，這樣可以增強體質，促進骨折癒合。

2.多吃富含維生素的蔬菜和水果。

3、可服用藥物，如強筋骨骼、改善血液迴圈、促進血液迴圈、消除血瘀、鬆筋活神經、消腫等藥物。 常用藥物如仙靈古寶、強谷膠囊、龍血耗竭、麥羅樹通丸、麥志靈等藥物，可促進區域性骨折的生長，促進骨折癒合，骨折生長較快。

當然，也可以喝大骨頭熬製的湯，也有促進骨折癒合的作用。

如果我的腿骨折了，我可以更快地吃什麼？

腿部骨折通過食用以下食物或藥物生長得更快： 1、從日常生活的角度來看，要多吃鈣含量或維生素D含量高的食物，如普通的牛奶、堅果、豆類等，也要吃高蛋白、高營養的食物，如牛肉、魚、雞肉等，這樣可以增強體質，促進骨折的癒合。 2.多吃富含維生素的蔬菜和水果。

3、可服用藥物，如強筋骨骼、改善血液迴圈、促進血液迴圈、消除血瘀、鬆筋活神經、消腫等藥物。 常用藥物如仙靈古寶、強谷膠囊、龍血耗竭、麥羅樹通丸、麥志靈等藥物，可促進區域性骨折的生長，促進骨折癒合，骨折生長較快。 當然，也可以喝大骨頭熬製的湯，也有促進骨折癒合的作用。

希望我的對你有幫助謝謝。

如果我的腿骨折了，我可以更快地吃什麼？

您好，我很高興為您回答，您可以多吃蝦皮、豆製品、乳製品和瘦肉等食物。 因為這些可以促進鈣的吸收，促進骨折末端愈傷組織的生長和成熟，從而促進骨折的恢復。 在骨折的恢復期，除了增加必要的營養外，還要注意休息。

減少運動可確保從骨折中快速恢復。