如何預防中風？ 如何預防中風？

卒中包括缺血性卒中和出血性卒中。 出血性腦卒中又稱腦出血，預防本病主要包括，如果患者有高血壓病史，應積極調節血壓，一般首選長效製劑，常用藥物有左氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、厄貝沙坦和纈沙坦等，盡量使患者血壓穩定，不能偏高或偏低。 如果患者沒有高血壓病史，則需要改善生活方式，通常吃低鹽、低脂肪的飲食，適當運動，控制體重。

缺血性腦卒中，也稱為腦梗死，如果患者患有高血壓、高脂血症、糖尿病或高同型半胱氨酸血症，則主要防止主動調節。 高血糖患者一般首選口服二甲雙胍，盡量將患者的空腹血糖控制在6mmolL左右; 如果患者年齡較大，空腹血糖也可以適當公升高，但最好不要超過7 mmol L。 如果患者患有高同型半胱氨酸血症，可口服維生素B6、葉酸片、腺苷鈷胺素或甲鈷胺素**。

如果存在高脂血症，通常首選他汀類藥物，常用藥物包括辛伐他汀、瑞舒伐他汀或阿托伐他汀。 如果患者不具備上述因素，應採取低鹽、低脂、低糖飲食，控制體重，戒菸，避免飲酒; 如果患者年齡超過 50 歲，必要時也可口服阿司匹林來防止血小板聚集**。 ”

至於中風，因為我爺爺以前得過，而我當時恰好在場，所以我還是有些理解的。 當時我正在和爺爺聊天，分享我剛入職時的經歷，這時，我發現爺爺突然說話不好，然後我就覺得頭暈目眩，坐不穩，感覺自己快要摔倒了。 後來，我趕緊打了120，把爺爺送到了醫院。

醫生告訴我們，我爺爺得了長期高血壓和糖尿病引起的中風，這也是一種慢性疾病，需要長期服藥來控制病情。 除了服用同心羅膠囊外，醫生還告訴我們，為了防止爺爺中風復發，要注意飲食，盡量做到低鹽低脂，同時不生氣，保持情緒穩定。

腦卒中的發生與**有關，一般由高血壓、高脂血症、高血糖或三者兼而有之引起，部分患者可能有頸動脈斑塊形成因素。 無論是出血性腦卒中還是缺血性腦卒中，都需要將血壓、血脂、血糖維持在一定的正常水平。 還有一些獨立的因素，如吸菸、肥胖、凝血障礙和血液系統疾病。

患者可能有其他損傷、創傷或其他獨立因素的病史，例如下肢靜脈血栓形成和動脈血栓形成。 所有這些因素都會影響卒中**。 此外，阿司匹林是一種有效的預防藥物，而另一種有效的藥物是降脂藥物，但使用降脂藥物需要對肝功能進行篩查，以確定是否存在肝功能異常。

如果沒有異常，可以間歇服用。

避免情緒激動、煩躁、緊張，注意天氣變化，飲食清淡，低油低脂肪可防止腦血管堵塞和破裂。

高血壓是中風最危險的因素。

其次，控制和減少短暫性腦血管缺血發作，即一過性偏彎麻木或頭暈、複視、吞嚥困難、行走不穩等症狀，是預防腦卒中的關鍵部分，一旦發生小腦卒中，需要立即掌握**，才有可能避免完全腦卒中。

第三，注意中風的先兆徵象，如頭暈、頭痛、四肢麻木、嗜睡、嗜睡、性格異常等，及時採取措施避免中風的發生。

消除中風的誘因，如情緒波動、過度疲勞、過度勞累等，自我控制和迴避。

第五，及時**可能引起腦卒中疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高脂血症、高粘血症、A型行為、肥胖症、頸椎病等。

六、合理調整飲食，適當低鹽、低糖、低膽固醇，戒菸少飲酒，定期檢查血糖、血脂等。

7、堅持體育鍛煉和體力活動，有助於促進膽固醇分解，降低血脂，減少血小板聚集，緩解精神緊張和疲勞。