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匿名使用者2024-02-15一般來說，燕麥片可以直接浸泡在水中食用。 建議使用開水直接浸泡約三到五分鐘後再食用。 當然，如果你喜歡煮燕麥，那也沒關係。 這樣的燕麥更甜更美味。
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匿名使用者2024-02-14速溶燕麥片。
可以用沸水浸泡，普通的燕麥片需要煮熟後才能食用。
市場上有兩種型別的燕麥片：一種是即食的，一種是需要加工的。 即食燕麥片可以浸泡在沸水或熱牛奶中，攪拌均勻即可食用; 一杯 200 毫公升燕麥需要大約 15 克燕麥片，熱量為 55 大卡。
如果是普通的燕麥片，質地比較粗糙，需要用液體烹製，或者與其他食材混合製作糕點。
然後蒸、炸、烤後再吃。
購買時，可以注意燕麥片的包裝，根據實際情況進行選擇。
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匿名使用者2024-02-13即食燕麥可以直接用開水沖泡，其餘的燕麥需要煮一定時間才能食用。
1、燕麥是否可以直接用沸水沖泡：
1.生燕麥片不宜直接浸泡在沸水中，而需煮沸20-30分鐘。
2.煮熟的燕麥片需要煮5分鐘; 如果煮熟的麥片是用牛奶煮熟的，只需要 3 分鐘，最好在兩者之間攪拌。 如果你單獨煮生燕麥片，它的味道或營養都不會很好，所以最好搭配牛奶。
3.即食燕麥，或即食燕麥配巧克力、堅果、水果片，可直接用開水沖泡。
2、燕麥的治療作用：
燕麥通常與燕麥飯一起在粥中食用，燕麥粉也可用作食物，或與牛奶混合物混合製成混合物、鬆餅、利口酒和飲料，並常新增到湯、粥、蛋糕、果凍、啤酒和飲料中。 燕麥麩可以單獨食用，例如煮熟的鳥餅、蛋糕和麵包，或與其他食物一起食用。
燕麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素、菸酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養成分，具有有益肝胃、滋養護膚等功效。 燕麥還具有抗菌和抗氧化作用，在春季可以有效增強人體免疫力和抵抗流感。
三、食用注意事項：
燕麥營養豐富，但不易消化，所以燕麥食品的食用應掌握“少量、經常”的原則，每天食用量應為40克，兒童或老人應少食用，否則可能引起胃痙攣或腹脹。 老人或小孩晚餐時不宜吃太多燕麥粥，即使吃，也應選擇燕麥粥。 由燕麥粉和馬鈴薯粉製成的馬鈴薯燕麥餅，然後油炸、烘烤或煮沸，都是味道和質地都不錯的選擇。
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匿名使用者2024-02-121.油炸白做的燕麥片可以用開水洗淨。
杜沖泡喝，但芝沖泡時間會很長，不然道會很硬，中間有個硬的特製燕麥片，經常這樣喝。
它會傷害胃和腸。
2.建議用清水煮沸，多煮一會兒，煮透，煮熟腐爛，營養吸收會更好。
3.也可以用燉鍋燉一會兒。
4.放入小保溫瓶中燉一段時間，不傷胃。
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匿名使用者2024-02-11超市裡賣的燕麥片一般都是直接用開水沖泡飲用，但時間要把握好，一般在十到十五分鐘左右，水要充分。
開啟，否則糊化不好，味道也不好。
您可以使用熱奶泡以獲得更全面的營養和更好的口感，但需要五分鐘以上。
沖泡後注意盡量保溫，效果更好。
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匿名使用者2024-02-10燕麥片可以用開水沖泡和飲用，這就是我經常使用的方式。
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匿名使用者2024-02-09是的，超市裡賣的那種不需要煮熟。
直接用開水沖泡，就可以吃了。
但它嘗起來不像糖或其他堅果。
很好吃，當然還有乾果麥片。
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匿名使用者2024-02-08如果你說它是用生燕麥做的，可以將沸水倒入燉煮鍋中燉一夜。
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匿名使用者2024-02-07用什麼燕麥分這個，如果是生的，不能直接用開水沖泡，最好煮沸。 如果燕麥已經成熟，可以用沸水沖泡。
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匿名使用者2024-02-06市面上燕麥的種類很多，如果包裝標明快，可以用開水或熱牛奶沖泡，這是偷懶的方式。 建議老人和胃腸功能較弱的兒童煮熟食用，加點牛奶或一起做雞蛋，營養價值較高。
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匿名使用者2024-02-05是的，我吃的燕麥每次都浸泡在沸水中。
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匿名使用者2024-02-04燕麥分為兩種，一種是即食的，可以用開水沖泡直接食用; 另一種快速烹飪，需要煮熟才能食用。 在超市購買時，食品包裝袋上有說明，因此購買前請務必仔細閱讀。
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匿名使用者2024-02-03超市裝袋的應該可以工作，我試過了。 像這樣的散裝水應該不能浸泡，你必須在鍋裡煮沸。
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匿名使用者2024-02-02你是說燕麥片嗎？ 是的，而且開水比較好，用溫水感覺有不浸泡的感覺，把開水倒進去後，等一分鐘，就可以喝了。
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匿名使用者2024-02-01是的，買那種即食的，沒有麩皮的，用沸水浸泡，蓋上蓋子，燉煮，等它公升起時再吃。
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匿名使用者2024-01-31你好，如果是即食燕麥。
如果有一片，可以用開水沖泡飲用，但如果是生燕麥片，則需要在沸水中煮一段時間，否則會影響吸收。
建議：建議您識別您購買的燕麥片，確定是哪種型別，然後選擇合適的食用方式。
另外：如果是給孩子吃的，最好用它來做不同品種的燕麥。
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匿名使用者2024-01-30看看什麼燕麥。 市場上出售的燕麥主要有三種需要煮沸，這樣它們就不會浸泡在沸水中。
即食燕麥，可以從一開始就沖泡。
加入巧克力堅果片，也可以浸泡在沸水中。
希望對你有所幫助。
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匿名使用者2024-01-29溫度最好在80攝氏度，持續三分鐘。
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匿名使用者2024-01-28燕麥片很好。 像穀物這樣的燕麥不應該起作用嗎？
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匿名使用者2024-01-27是的。 但是，恐怕溫度不夠浸泡而不煮。
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匿名使用者2024-01-26根據麥片的種類，大部分都可以！
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匿名使用者2024-01-25是的，你可以用開水直接沖洗乾淨，你可以吃。
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匿名使用者2024-01-24
是的，沸騰的開水最好稍微煮沸。
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匿名使用者2024-01-23
是的，每個人都這樣做不正常嗎？
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匿名使用者2024-01-22
如果油炸食用，燕麥中的澱粉不會變得那麼容易消化，這正好迎合了現代人的一種慾望，吃起來感覺很飽，但不會吸收太多。 吃了一盤後，實際吸收的卻沒有那麼多，熱量自然大大減少，因此，對控制體重很有幫助。
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匿名使用者2024-01-21
一般來說，燕麥片可以直接浸泡在水中食用。 建議使用開水直接浸泡約三到五分鐘後再食用。 當然，如果你喜歡煮燕麥，那也沒關係。 這樣的燕麥更甜更美味。
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匿名使用者2024-01-20
即食麥片可以在沸水中食用。
配料：燕麥片100g，雞蛋2個，牛奶200ml輔料：油適量。
1.速溶燕麥片，一盒牛奶，乙個空碗。
2.將燕麥片加入空碗中，約3-4勺。
3.將牛奶加熱至90度左右，不要煮沸。
4.然後沖洗成麥片。
5.靜止不動3分鐘以上就足夠了。 只需徹底浸泡即可。 用沸水沖洗即可。
6.準備兩個雞蛋，模型。
7.加熱電烤盤，加入食用油，建模。
8.當電烤盤熱時，將雞蛋敲入模型中並煎炸。
9.成品。 <>