吃月餅時喝茶可以緩解油膩嗎

是的，一般吃完油膩的食物，喝一杯烏龍茶，就可以刮油了。

我不多說，但這樣吃已經夠傳統了，建議喝點水果茶應該會更清爽！！ 嘻嘻！！

一邊吃月餅一邊喝茶可以緩解油膩，吃月餅和喝茶是絕配。

月餅茶。

許多消費者仍然認為茶葉是月餅"夥伴"。"一口月餅，一口茶"，有助於消化，並新增亞星。 茶可以促進消化道分解月餅中的油脂，減少"食物的積累"。

綠茶和薄荷可以促進人體內的葡萄糖代謝，烏龍茶富含茶多酚，還可以吸附油脂並將其排出體外，避免熱量攝入過多。 而且，在中秋節的晚上，一家人團聚吃月餅和一杯茶，中秋節的意境和節日氣氛都洋溢而出。

而用什麼茶吃什麼樣的月餅餡也是另一回事。 例如，棗醬、豆沙、蓮蓉餡的月餅，適合飲用薄荷茶或綠茶; 蛋黃酥五仁餡的月餅，更適合搭配普洱茶和聚浦茶; 豆沙、冰沙月餅和烏龍茶是完美的搭配。

吃月餅的時候，喝點茶有很多好處。 茶的生理作用很多，如提神醒腦、降血脂降血壓、護肝提亮眼睛等。 首先，吃完月餅後喝茶可以增強風味，使月餅的味道更好; 其次，吃太多月餅會影響脾胃的消化功能，如消化不良，誘發消化性潰瘍加重。

茶不僅可以促進消化，還可以吸收月餅中的油脂，從而減少人體油脂的攝入。

需要注意的是，吃月餅時喝的茶不宜太濃，因為濃茶一般含有高咖啡因，不僅會影響月餅的口感，而且對健康不利。

其實乙個人吃也沒關係。 月餅是高糖高油的食物，有些人認為喝茶可以解油膩，幫助消化脂肪，所以吃高油的食物都配上熱茶。 乙個人，一種飲食習慣。

草原食物大多是肉食，奶茶也有這種作用。

中秋節快到了，大家紛紛開始送月餅或收月餅。 不過月餅吃起來油膩，如果除了送月餅，還可以送可以緩解油膩，減少脹氣的茶葉，這樣會比較貼心。

大家都知道月餅是超高熱量的食物，雖然小，但為了味道，外皮浸泡在麵粉中再做成棒狀，甜餡摻了大量的糖，鹹餡是大量的油和調味料炒，吃乙個至少相當於吃了一碗公尺飯; 如果是像廣東月餅這樣的傳統月餅，乙個月的熱量甚至相當於3碗公尺飯。

但是人總是餓著肚子，所以即使你知道月餅熱量高，你還是想吃月餅。 只是吃完之後，陸瑩可能會覺得很油膩，或者肚子很脹，所以搭配恰到好處的一杯熱茶，幫助緩解油膩是合適的。 伴隨著會眾的失敗。

在普通人的印象中，喝茶可以去除油脂，但從藥師的角度來看，喝茶只能緩解油膩，枯萎不會排出吸收的脂肪，最多只能減少吸油量。

但中醫認為，只要喝得對，可以使新陳代謝更快，胃腸蠕動更快，油脂吸收減少，所以還是有一定的效果的; 只是數量還是要有限，就算貪心，一天吃的月餅也不要超過1個，可以把月餅切成小塊，大家一起吃。

台北長庚醫院中醫兒科主任江坤豪表示，綠茶和薄荷在中藥中具有減少腸胃脹氣的作用; 因為甜食很容易引起胃部消化不良，導致腹脹，所以喝它可以稍微緩解腹脹。 而無糖，更生澀的味道，加上非常甜的月餅，可以被中和。

林口長庚中醫郭順禮說，山楂也是一種中藥，可以減少吸油，消除肉堆積，緩解油膩，所以用山楂茶吃特別油膩的月餅會更清爽。 普洱茶是一種全發酵茶，味道濃郁，咖啡因含量不高，也能讓油膩的腸胃不至於多吃**

而烏龍茶恰好是半發酵茶，既能緩解鹹甜月餅的甜味，又能緩解鹹月餅的油膩感，但畢竟含有咖啡因，也建議晚上不要喝太多。

不過，台北藥師同會表示，喝茶緩解油膩並不意味著可以無限制地吃，如果有胃食管反流，吃月餅和喝茶都是會引起胃食管反流的行為，建議吃一小口月餅，搭配無糖大麥茶緩解油膩， 而且效果也不錯。