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匿名使用者2024-02-16它是指身體與環境之間的物質和能量的交換，以及生物體中物質和能量的自我更新過程，稱為新陳代謝。 這些包括合成代謝（合成代謝）和分解代謝（異化）。
新陳代謝是生物體中最重要的生命活動形式，如果新陳代謝停止，生命就結束了。 新陳代謝包括物質代謝和能量代謝兩個方面。
其中，物質代謝是指生物體與外部環境之間的物質交換和生物體中物質的轉化過程：能量代謝是指生物體與外部環境之間的能量交換和生物體內能量的轉化過程。
同化，又稱合成代謝，是指生物體將從外部環境中獲得的營養物質轉化為自身組成物質並儲存能量的過程。 異化，也稱為分解代謝，是指分解其自身組成物質的一部分，釋放其中的能量並從體內排出分解的最終產物的過程。
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匿名使用者2024-02-151.它是指生物體從外界獲取必需物質，通過物理和化學作用成為生物體的有機組成部分，提供生長發育，產生能量以維持生命活動，並用新物質而不是舊物質排出體外廢物的過程。 一旦新陳代謝停止，生命也會停止。
2.它一般是指萬物由於自身的矛盾，不可避免地導致新事物取代舊事物的過程。
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匿名使用者2024-02-14新陳代謝包括物質代謝和能量代謝兩個方面。 新陳代謝由兩個相反但同時發生的過程組成，即同化和異化。 同化和異化既有明顯的區別，又密切相關。
沒有同化，生物體就不能產生新的原生質或儲存能量，也無法進行異化; 相反，如果沒有異化，就不可能有能量的釋放，生物體內物質的合成就無法進行。 由此可見，同化與異化既相互對立又相互統一，共同決定了有機體的存在和延續。
促進新陳代謝的最好方法是鍛鍊。
堅持每天進行30分鐘以上的有氧運動，可以很好的促進人體的創新。
多喝水也很重要，這樣也可以有效幫助實現加速創新的意圖。
嬰幼兒的創新能力會比中老年人強，中老年人要注重日常生活，多吃蛋白質含量高的食物，少吃碳水化合物和脂肪含量高的食物。
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匿名使用者2024-02-13新陳代謝是指人體與外界進行物質和能量的交換，吸收有益於好的事物，儲存能量，排洩廢物，通過不斷的交換來更新身體的細胞和組織，從而更好地適應環境。
新陳代謝是維持生命的基本條件，是生命的基本特徵，生長、發育、遺傳、變異等在生活中是以新陳代謝為基礎的，使內外交流平衡，保持適應的發展。 這種新陳代謝包括同化和異同。 同化等同於吸收和接受，異同等同於排洩。
人類和生物體表現出的生長、發育、生育、遺傳和變異性狀都是基於新陳代謝的。
維持新陳代謝的方法是減少飲食中的脂肪。 人的體重和脂肪不僅僅是卡路里攝入量，關鍵是卡路里的數量。 在相同熱量的四組食物中，一組富含脂肪，而另一組主要由蛋白質和碳水化合物組成。 >>>More
如果你的新陳代謝很快，這是一件好事。 你會發現，當你的身體油脂過多或者總是有痘痘和其他一些**問題時，你去醫院諮詢，醫生可能會告訴你，這可能是由於你的內分泌失調，新陳代謝速度減慢。 所以，如果你有這樣的情況，醫生的建議大概就是讓你調整日常生活，控制飲食，多做體育鍛煉，加快自己的新陳代謝。 >>>More
為了提高新陳代謝，每天可以做40分鐘左右的有氧運動，比如打籃球、游泳、跳繩、慢跑和快走，這樣可以加速新陳代謝，還可以多喝溫水。 同時，我們在飲食中要多吃新鮮的蔬菜和水果，因為這些蔬菜和水果含有非常豐富的膳食纖維，可以補充蛋白質，促進腸道蠕動。