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匿名使用者2024-02-15第一。 保護球類練習。 用你的身體來保護球不被終結。
第二。 換手射擊。 切換左手和右手。 不要丟球。
第三。 拔球。 用乙隻手撥球。 （左右撥號。 前後表盤）的雙手。
第四。 胯部運球。 左右易手。 或僅在胯部的一側。
第五。 在後面運球。 將球放在背後，雙手背心。
還有從後面傳來的傳球。 等。
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匿名使用者2024-02-14我正在做任務，路過，找個位置，然後離開。
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匿名使用者2024-02-13其實胯部什麼的太花哨的動作在比賽中並不常用，主要是要把左右手帶球練習得很好，最好不要看球運球，抬起頭來，可以觀察場上的變化，隨時傳球， 突破時探頭肩膀，第一步一定要快，保護球，練習下肢力量也好。
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匿名使用者2024-02-12最實用的是褲襠，不管是左手還是右手，最重要的是，當球換到另乙隻手時，你不能暫停，可以一口氣在地面上加速，可以瞬間超過半個身子，以後繼續突破，或者停止跳投， 這取決於你......主動權是你的！
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匿名使用者2024-02-11再練一步過人，這東西最實用，但不注意的話，可以走路，
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匿名使用者2024-02-10練籃球的第一步永遠是球的感覺，很多事情都離不開球的感覺，控制傳球也不好。 因此，做球感練習最簡單的方法就是用身體纏繞球，從腳到頭可以繞圈，可以拿球近距離拍打牆壁。 以上是可以在家中練習的東西。
其他練習請參考Better Basketball的訓練方法，我個人認為很不錯。
有了手感之後，就可以分別練習左手和右手的運球了，而且一定要強調是左手和右手，練了兩隻手之後就知道好處在哪裡了。 第一種是原地運球，（高運球，低運球）。
運球有三種形式，第一種是休閒風格，類似於無人施壓時，後場王者在前場運球。 二是用力運球，顧名思義，就是讓你用力推球，運球快。 進入攻防區域時一定要用到，而且大部分時間都用到，所以有人防守的時候不要慢！
三是快速進攻運球，將球運到前場得分更多，可以減少節拍次數。
要練習正常運球，請練習雙手（高、低）傳球，然後用乙隻手（高、低）傳中，在背後傳中，然後轉身運球。
這些練習之後，配合行軍之間的運球，依此類推。 “更好的籃球）更好的處理是非常好的，建議多看，多練習。
我個人認為運球很重要，不管是職業選手還是業餘選手，弟弟都覺得這些基本功很重要，練習需要時間，是乙個漫長而痛苦的過程。 但是在練習之後，在成功之後，你會發現自己比別人好得多。 這是許多中國玩家或愛好者沒有注意的事情。
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匿名使用者2024-02-091. 我沒有找到正確的方法。 只要找到正確的方法，多練習，一兩個月就夠了，肯定會讓你進步很多，不管你的身體狀況如何，至少可以隨意控制球，傳球，把球分得漂亮。
2.給你所謂的正確方法，我說：
3.我的經驗：你要有信心，你要有信心投籃，你要有信心超越別人。 我以前和你很像，我打了很久的球，不知道怎麼控制球，我不會用左手，只能偶爾準確的射門，然後我哥們說我不是很自信，我只是想著每次打球都要自信，絕對沒問題， 絕對能夠超越他，絕對能夠投擲，我們肯定贏了......現在好多了，我發現籃球更有趣了。
4.吹牛：在比賽中，我三分球10投7中
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匿名使用者2024-02-08打球關係到體能和天賦，但練習也是必不可少的，需要有師傅的指導。
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匿名使用者2024-02-07需要很長時間來積累和練習手感和球的感覺，並努力工作！ ~
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匿名使用者2024-02-06練習球感，球感從打球開始，練習街球，推薦我總結的方法，用手指運球，不要用手掌運球，這樣練習後球感突飛猛進。
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匿名使用者2024-02-05有沒有可能上帝給了你天賦？
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匿名使用者2024-02-04訓練！！ 當然，人才很重要
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匿名使用者2024-02-03視野要寬廣，最好不粘人，善於控制比賽的節奏。
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匿名使用者2024-02-02關鍵時刻要學會傳球，不要盲目射門，但如果周圍沒有同伴接球，要快速、狠、準，不要猶豫，否則很容易被封堵。
運球訓練時，要低而穩，球拍要重，眼睛不要看球，左右手要練習，要學會兩隻手之間運球。
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匿名使用者2024-02-01傳球意識和速度。
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匿名使用者2024-01-311.把握場上的大局，對手的防守水平，我們球員的比賽水平，如果有人手感好，進攻慾望強烈，試著把注意力集中在他身上。
2.當你有機會時，你必須堅決，不要以為控制就是傳球，進攻也很重要。
如果要運球，最好每只手各拿乙個球進行訓練。
個人意見，不知道對你有沒有幫助。
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匿名使用者2024-01-30傳球意識，這是控球後衛最需要的。 但如果你擁有AI的超強得分能力，傳球就沒那麼重要了、、、運球訓練，你就會像考駕照一樣，急轉彎，繞樁，等等。
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匿名使用者2024-01-29精準傳球，快速突破。
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匿名使用者2024-01-28對於控球後衛來說，最重要的是無私，因為你必須觀察隊友的動作並及時傳球，讓他們感到舒適。
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匿名使用者2024-01-27首先，你要學會控球，對球有很好的感覺，然後要有大局觀，不要為了拿球而過度，我建議你去打NBA2K12，我的球員，那裡可能對你有所幫助。
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匿名使用者2024-01-26控球後衛，也稱為組織者，是籃球陣容中的固定位置。 乙個好的控球後衛必須能夠帶球穿過半場，沒有任何問題，只有乙個後衛; 你必須有良好的傳球能力，並且能夠在大部分時間把球傳到應該去的地方; 有時是可以投籃的空檔，有時是引導球的更好位置。 運球需要熟練程度，在球進出時保護球的能力，以及在有意義時將球傳出去的能力，而不是簡單地自己運球。
控球後衛往往是球隊進攻的組織者，通過他對球的控制，他決定在正確的時間將球傳給正確的球員，並且是場上最有機會拿到球的人。 你必須安全地將球從後場帶到前場，然後傳給其他隊友，才有機會讓其他人得分。
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匿名使用者2024-01-25運球自然沒什麼好說的，這是控球後衛的基本素質，基本功必須紮實。 能夠運球突破不是乙個簡單的動作，而是控球後衛。 要有良好的眼光和大局觀。
控球後衛和控球後衛是不一樣的，控球後衛主要是幫助隊友得分，突破吸引防守，撕毀防守。 而當隊友的牌通常不好或狀態不佳時，控球後衛必須挺身而出得分以鼓舞士氣。 所以，你必須有能力得分。
物理條件也必須有，否則只能漂浮在外線，基本沒用。
你的垂直觸球高度是250cm的控球後衛練習，我簡單跟你說，1速度，爆發力，你可以做場上摺疊和跑動以及100公尺練習2彈跳，做一些小腿肌肉的生長練習，兔子跳或跳繩也鍛鍊協調能力3加強訓練，可以進攻但不要專注於進攻， 多練習怪異的傳球，開闊視野。這對初學者有好處，你不必在訓練方式上太專業，那就太激烈了，我是高中一年級的籃球運動員，這是教練經常要求我們做的。
我是體育學校出身，以前是作為組織者練習的，但是身高上公升得有點快，現在我是以組織身份打球的，我的模板是Turkoglou，所以我對組織型後衛有一點經驗，希望對你有一點幫助，對你來說不能有太多系統的訓練方法， 我看了你的資料，你要像你說的那麼好，而且你要相信，進階比賽中面對面的防守者一定不是吃素的，所以你希望你的搶斷能發揮到平時的一半 你的三分和體力是你的弱點，這對你來說有點限制， 如果你不能像威斯布魯克那樣突破，如果你不能突破，你可以像雷-阿倫一樣在外線，但你缺乏乙個好的後衛所必須的技能，因為你在外線一般，我建議不要在外線投籃，畢竟比賽不是為乙個人準備的，至於你永遠
因為湖人隊已經連續兩年奪冠，所以湖人隊有理由保住他們的總冠軍陣容，雖然大家都為老魚流汗，但大家都知道，老魚在關鍵時刻的作用並不比科比差多少，有多少經典的殺傷都出自這位老控球後衛的手裡， 湖人隊目前有科比、加索爾，湖人隊在進攻端還不錯，進攻端火力也不差。菲爾-傑克遜立即換下布朗，布朗身體素質不錯，可以更全面地防守12號位，所以對方的力量控球後衛由防守能力超強的科比來防守。補充說明，湖人隊的組織任務並沒有完全壓在控球後衛身上，大家都知道科比是絕對的進攻核心，桎梏也是組織大前鋒，場均助攻也是內線最好的，重要的是，當你看比賽的時候，你有沒有注意到很多時候是奧多姆運球超過半個球場， 這位全能鬥士彌補了湖人隊老魚的身體問題，再加上法瑪沒有那麼醜，所以湖人隊下賽季不需要引進控球後衛，他們需要的就是維持現有的總冠軍陣容！
合格的防守者，先拿到球不慌不忙，看隊友的位置，該傳球的時候傳球，這要看比賽的動態，運球真的是很多種方式，變向、傳中、回傳等等，建議平時多看教程，然後找人陪你重複動作上**， 一步一步，你會進步。不要放棄它。