誰知道一些健康提示（包括介紹、解釋或為什麼）？

不要和木炭一起吃。

太多了，比如吃西紅柿生氣。 怕冷吃薑糖。 蘿蔔是冬天的小人參。

多吃芹菜治療高血壓。 洋蔥。 平時多吃熟蔬菜，清淡少鹽，可預防高血壓等。

紅燒肉最好用冰糖著色。 衣服褪色並將它們浸泡在鹽和醋中過夜。 女性在月經期間喝紅糖水。

飯前最好喝湯。

1 不要空腹喝牛奶。

2 你不能空腹吃柿子。

3 牛奶和橙子不能同時吃。

牛奶應該在一頓飯結束時喝，每天最多兩包。

買幾本關於健康的書，就有。

1.飲酒會導致肝硬化和肝癌。

2.吃檳榔會導致口腔纖維化和口腔癌。

3、食物太細，纖維不足; 高脂肪，尤其是膽固醇，會導致胃癌。

4、食物太粗，營養不足時，可導致食道癌、胃癌。

5.食物中的黃麴黴毒素。 亞硝酸鹽具有致癌性。

6.不要吸菸，拒絕吸菸二手菸。

7、適量飲酒，不要長時間打架，也不要喝醉。

8.減少食用醃製、燻製和燒烤食品。

9.每天食用新鮮蔬菜和水果。

10.每天食用高纖維穀物和豆類。

11.每天均衡飲食，不要吃太多。

12.保持理想的體重，但不要肥胖。

13.保持規律的生活和鍛鍊。

14.保持輕鬆愉快的心情。

菠菜不能和雞蛋一起吃。

有很多健康知識書籍，你可以看看。

11. 新鮮出爐的麵包不應立即食用。

12.遠離充電座，人體應保持距離超過30厘公尺，不宜放在床邊。

13.每天喝八大杯水。

14.每天喝十杯水，膀胱癌不會來。

15.白天多喝水，晚上少喝水。

16.每天不要喝超過兩杯咖啡，喝多了容易導致失眠和胃痛。

17.少吃高脂肪食物，因為需要5到7個小時才能消化，而且腦內的血液集中在胃腸中，容易昏昏欲睡。

18.下午五點以後，少吃飯，因為五點以後身體不需要那麼多能量。

吃讓你快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、西紅柿、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

20、睡眠不足會變得愚蠢，每天要睡八小時，養成打盹的習慣就不會變老。

21. 最佳睡眠時間是晚上 10 點和早上 6 點。

你想要什麼，更多的健康知識。

如果癲癇患者突然生病，不要讓他直立，而是讓他保持平躺姿勢。