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路人在健身房走秀,很多時候,他們把健身房想象成南京西路或三里屯,穿著可能不適合健身的華麗衣服,穿梭在健身房的各種器材之間。
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健身房的裝置有限,如果在人多的時候把我想做的裝置留一會兒,這個地方就會被別人占用。
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運動時喝可樂 在休息區吃盒飯 脫掉鞋子,把腳放在休息區的桌子上。
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上一次在健身房吃飯時,我會消耗大量能量,大汗淋漓,餓了,然後拿出一杯鮮榨果汁或漢堡在健身房吃。
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在隔壁的跑步機上和好朋友聊工作八卦,不要和女朋友手牽手走在我們面前,實在是太過分了,戀人之間的親密動作,還是待到家為好。
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對健身器材不是很熟練的路人,面對跑步機上多達十幾個不同的按鈕,各種形狀的器材,經常覺得自己摸不清門口,只見他隨意點按鈕。
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我遇到過的神級故事是,有乙個女孩和我同時進去,然後我看著她一邊玩手機一邊在那裡拍照,她玩了乙個小時就離開了。 我根本不是來鍛鍊身體的,我只是來拍照的。
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在健身房的時候,我曾經遇到過乙個特別奇特的故事,乙個肌肉很發達的男孩,為了給朋友展示自己的肌肉,他選擇做引體向上,並讓旁邊的朋友把腳纏在腰上,挑重引體向上,但在這個過程中,由於用力過猛, 他的運動褲裂開了,整個過程特別搞笑。
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有很多人,有很多人在鍛鍊時沒有充分的裝備,沒有做好熱身運動,在健身過程中經常與他人交流,穿著特別暴露的衣服。
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我遇到了乙個陌生的人,沒有教練指導訓練,周圍也沒有其他人,他的身體鍛鍊得很好。
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相信現在很多人都很注重自己的健康和外表。 那麼健身房是乙個很棒的地方。 相信大家一定都去過健身房,在使用一些器材時,你可能會覺得有人在別的地方看著你。
還是當你已經盯著別人看的時候,這個時候的你是不是特別尷尬? 在很多網路環境中,網友們也紛紛表達了自己的觀點和經歷,那麼你有沒有在健身房被人盯著看呢? 發生這一切的原因是什麼?
可能是身材很棒,在很多情況下,一般被盯著看的人都是那種身材特別好的大佬,這種人在某些健身房是很受賞識的,因為那種優秀的身材是每個健身人士的一種享受和渴望。 每個人都想成為那樣的人,所以很有可能在別人盯著看的時候,是羨慕那種人的身材,或者是當他們使用一些比較大的公斤級裝備時,也會引起人們的注意,渴望成為那樣的人,也希望自己能認識一下大佬。 被大佬照顧。
其實有可能在某些場合,每個人都有自己固定的鍛鍊計畫,對某些人使用的器械也有要求,所以正因為如此,如果乙個人長時間盯著你看,而你也瘋狂地使用器械,那麼很有可能你占用了器械, 而且這個人想等你用完就用完,所以這可能會導致他想要的裝置被占用的現象。然後等你用完後再用,他可能會一直盯著你看,這可能會讓你有一些不同的看法,產生一些非常尷尬的情況。<>
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我沒有在健身房被監視的經歷,如果遇到這樣的事情,我必須去找健身房經理處理。
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我有過這樣的經歷,但因為健身過程中,也是為了能夠讓自己變得更好,沒想到在健身房會遇到這樣的人,這也說明現在這樣的人多。
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有。 因為我通常會找乙個非常僻靜的地方獨自訓練,幾乎沒有人從我身邊經過。
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我沒有在健身房一直被盯著看的經歷,所以我沒有特別意識到這個尷尬的場景。
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我沒有,大概是因為我去學校的體育館,學校裡的大學生素質普遍很高。
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我沒有,大部分時間我都在健身房練習,很少有人注意到我。
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剛去健身房的時候,因為不知道怎麼用器材,後來看到乙個身材不錯的大哥,就拿去當教練,請他指導我,給了他500塊錢。
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是的。 第一次去健身房,我舉不出啞鈴,發出奇怪的聲音,讓周圍的人都看我。
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之前去健身房的時候,因為想省錢,沒有請教練帶,傻傻的進了機械區讓自己出汗,但不知道每一種樂器是幹什麼用的,最後我選了一台看起來更像公園裡爺爺奶奶的腳踏機, 以為是同樣的運動原理,踩在上面,來回擺動。結果,看著來來往往的人用奇怪的眼神看著我,然後健身房管理層來了,當我一再向我確認我真的不需要教練時,我還是理直氣壯地拒絕了。
後來,我才知道,這台機器需要和後面的墊子一起使用,墊子是用來鍛鍊大腿力量的。 這是我健身生涯的終結。
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我去健身房遇到了有趣的事情,我不知道如何使用跑步機,第一次上跑步機時,我差點被跑步機絆倒,現場感覺很搞笑。
我們很多人去健身房鍛鍊,只是為了獲得大家羨慕的好身材,從而吸引自己喜歡的異性的目光。 在健身房裡,我們經常看到很多人光著背,我們想知道他們為什麼要這樣做,這是什麼心理? >>>More
如果想要提高臥推水平,可以直接練習臥推,這其實也沒什麼錯,但是我們的體能就是在一段時間內達到最有效的訓練,如果我們長時間進行臥推,就會缺乏其他肌肉的鍛鍊,想要達到這樣的目的。
第一種型別:占用儀器的人。
雖然健身房裝置齊全,但健身房數量有限。 特別是上班族喜歡晚上去健身房,如果有很多人同時去,有時裝置供應就會供不應求。 如果有人擁有這些裝置,但不是鍛鍊,而是坐在那裡玩手機或與他人聊天,那將是非常不愉快的。 >>>More