怕下班起不來,週末過後情緒低落,怕明天要早起

發布 心理 2024-08-03
6個回答
  1. 匿名使用者2024-02-15

    你的處境壓力太大,你不喜歡你的工作,又有些抗拒,時間越長心裡越煎熬,我以前和你經營的生意一樣,我也不喜歡甚至發自內心的厭惡,我覺得這一切都不符合我的性格,我平時挺內向的, 找生意也是要改變自己,但沒想到很痛苦,後來我明白了性格很難改變,但並不是遇到困難就逃避,所以後來我改變了主意,我想到見客戶就是見朋友, 如果你還在鬱悶, 可以找朋友聊天,出去散散步,如果真的覺得自己不適合這個行業,可以找其他工作。

  2. 匿名使用者2024-02-14

    想辦法減壓,或者培養乙個愛好,讓自己精力充沛,告訴自己不要害怕清單用完。

  3. 匿名使用者2024-02-13

    我在招聘的時候,除了特殊職位,其實很喜歡已婚有子的女性,因為她們已經有了家庭,生活穩定,而且有一定的經濟壓力,所以一旦進入崗位,換工作就不容易了。 同時,有孩子的女人相對更有耐心(被孩子磨,呵呵)。

    然而,剛剛過了生育年齡的女性在相當長的一段時間內沒有接觸過工作和工作環境,確實需要乙個適應期。 這倒是可以理解的,但這個適應期不能太長,不能因為剛生完孩子就把家人對你的呵護帶到公司,就把自己當成乙個有一定經驗的新人,多做事,少說話。

    沒什麼好怕的,用和婆婆一樣的態度對待老闆,用孩子對待年輕同事,用比你老公對待年長的員工,這就夠了。

    祝一切順利。

  4. 匿名使用者2024-02-12

    有時候工作不全是為了賺錢,工作也是生活的一部分,快樂地工作,心裡陽光,不要太過小心,誠信待人,祝你過得幸福每一天。

  5. 匿名使用者2024-02-11

    車上山前肯定有路,船自然是直到橋上,其實你只是有點緊張,有時候放了幾天長假後,就會有這種反應,但其實當你真正去上班的時候,就是這樣,一切都會順利的。

  6. 匿名使用者2024-02-10

    總結。 一上班,我就開始焦慮,我似乎有班前焦慮症。 所以自己想一想,為什麼上班前會感到焦慮?

    你到底在擔心什麼? 無論你是擔心自己缺乏工作能力,還是擔心你與同事的關係受到影響,擔心你的領導同事對你的看法等等。 我還是覺得這份工作完全沒有吸引力,沒有前途,也沒有刻意積累和學習的地方。

    指導:因此,綜合分析自己的具體情況,然後有針對性地調整自己,如果無法調整自己,可以尋求專業心理師的幫助。 平時要注意提醒自己放鬆,凡事不要追求完美,允許自己犯錯和試錯,允許有些事情做不好,等等。

    每天上班前,我都會感到害怕和無聊。 吻。 你好。

    一到工作崗位,早上就開始感到焦慮,好像得了班前焦慮症。 所以自己想一想,為什麼上班前會感到焦慮? 你到底在擔心什麼?

    無論你是擔心自己缺乏工作能力,還是擔心你與同事的關係受到影響,擔心你的領導同事對你的看法等等。 我還是覺得這份工作完全沒有吸引力,沒有前途,也沒有刻意讓自己積累和學習乙個可以模仿的地方。 指導:

    因此,綜合分析自己的具體情況,然後有針對性地調整自己,如果無法調整自己,可以尋求專業心理師的幫助。 平時注意提醒自己放鬆,凡事不要追求完美,允許自己犯錯和試錯,允許有些事情做不好,等等。

    老師,我感覺自己老了,馬上就要30歲了,這份工作沒有給我安全感。

    30歲還很年輕。

    乙個人一生中精力最充沛的時間是在 30 歲左右。

    你應該做一些具有挑戰性的事情。

    可是我是個女孩子,加上我未婚,想在閉上眼睛之前辭掉工作去練一門埋在檔案裡的新技能,我要找乙份工作5個月,而且學費還挺貴的,老師,培訓完能不能試一試轉行。

    轉行對自己來說是乙個巨大的挑戰,你必須做好心理準備,這取決於你所從事的行業,比如如何談論它以及轉行有多難。

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