膝蓋和小腿痠痛，100天的驗血和膠片，無法發現是怎麼回事

如果是由職業引起的。

切換到坐姿，伸直抽筋的腿，用手抓住前腳掌，向外旋轉抽筋腿的腳踝。 旋轉時，動作要連貫，旋轉要一口氣完成，中間不能停頓。 旋轉時，如果是左腿，則逆時針方向旋轉; 對於右腿，順時針方向按壓。

需要注意的是，旋轉時，腳向外拉，然後向大腿方向摺疊，特別是用力，腳掌向上翹到最大。

按壓腓腸肌頭肌的神經根。 當小腿抽筋時，用拇指摸索膝蓋後窩兩側堅硬、突出的肌肉的主根，然後用力按壓該區域。 興奮的神經會平靜下來，抽筋會停止，劇烈的疼痛會消失。

另外，將生薑搗碎，用殘渣和汁液擦在小腿上，然後徹底按摩，效果也很好。

最好加溫敷）

是否也有可能缺乏某種營養素？ 無論如何，最好找乙個更好的專家。

踢球，你？ 我也試過了。 按摩+少劇烈運動就可以了。 乙個月後我就好了。

缺鈣會導致關節、骨骼頭痛，嚴重時會導致骨質疏鬆症或骨折。

人體99%的鈣存在於骨骼和牙齒中，1%存在於血液中。 血液中的鈣是相對平衡的，所以不能通過驗血來檢測。

從許多症狀中分析缺鈣，也可以進行骨密度測試。

這是風，寒濕堵住了經脈，寒氣降，不過去就痛。

它與你的體質、生活環境和生活習慣有關。

你的基本情況是什麼？

去中醫醫院拔罐。 配合針灸。 不要害怕花錢。

檢查懷孕是尿液檢查，而不是血液檢查。

不，測試專案不同。

不會有其他結果。

可以考慮進行 MR 檢查以排除半月板損傷，如果影響嚴重，建議進行關節鏡檢查。

也就是說，三分之一是 3 的股息。

你好。 根據這種情況，認為是缺鈣所致，建議補鈣**。

給 o 信任也 n 健康家看我的空間。

我今年71歲了，但我的小腿很痛，並不總是疼。

請詳細描述：年齡、性別？ 具體位置是什麼？ 有腫脹嗎？ 持續性疼痛還是運動後疼痛？ 您是否有發燒、不適或其他症狀？

如果是膝蓋以下疼痛的青少年，則可能是脛骨結節骨軟骨炎，位於膝蓋下方和脛骨結節的上端，表現為按壓、用力疼痛（跑步、跳躍、爬樓梯等）、長時間下蹲、一段時間後形成隆起等。 病因一般為膝關節碰撞損傷加劇烈運動，韌帶經常拉伸脛骨前結節，導致結節撕裂。 運動型青少年容易出現這個問題......

方法也很簡單，唯一的乙個，就是保持兩三個月到半年不運動，一般可以自癒，這段時間建議你不要跑步、打球等，否則要等到青春期結束才能痊癒，骨骺不會痛。 這是乙個非常常見的小問題，休息一會兒，如果真的想鍛鍊，就減少運動量。 此外，如果有凸起，它不會消失。

你好，你的情況不是白白，肯定是和你的職業有關，還是因為你不良的生活習慣造成的。

如果你因為潮汐而活著，環境又回到了環境。

答：潮濕或寒冷，可能是風濕病。 這就要求你要保護自己免受潮濕和風吹，並更加注意保暖。 如果您的生活習慣不好，建議您合理休息，適當運動，注意保持飲食均衡，多補充維生素D和鈣。

祝您早日康復！

如果您諮詢的醫療機構比較全面，或者不是專業的醫療機構，您只能給出傳統的建議; **疾病問題的關鍵在於：你要結合自己的體質，對自己使用正確的方法，還要看看醫療機構是否專業，引用的技術是否先進。

在網際網絡上搜尋《古代眾神傳說》，你可以試試。

這種情況在關節炎、骨質增生、低鈣等疾病中可見，可以去手術室做X光片等檢查，然後進行藥物**，注意保暖，避免疲勞。

對於關節炎，傳統葉遼理論認為“經絡風、寒、溼、麻痺、阻塞，導致經絡堵塞，不通就痛”，所以中藥葉遼一般以祛風消寒、祛痙攣、活血化瘀為目的。由於條件不同，使用上有很大差異。

走路和發力時盡量注意鬆緊帶或護膝的固定措施，以防止疲勞損傷和關節運動和摩擦的影響。 可外用中藥尋骨風膏，止痛消腫，活血化瘀。

膝蓋疼痛，腿腳不好，經常做兩個動作，膝蓋好，腿腳整齊。

您好，這種情況可能是膝關節炎引起的疼痛引起的，也可能是骨質增生引起的，多休息，不要著涼，注意保暖複查。

建議：檢查血常規和膝關節貼片，排除膝關節炎或骨質增生的可能性，然後決定如何**，盡量不要隨便用藥，不要太累，一定要去醫院接受醫生的詳細檢查，做出正確的診斷，這樣才能及時**。 適當的指導擁抱尋找藥膏

我不認為使用藥物治療這種疾病的效果很大，因為我也有這種疾病。 我看過很多醫院，我吃了很多藥，但沒有用，我的胃也做了乙個大手術。 有些藥物在當時似乎是有用的，但過了一段時間，身體就會形成抗藥性，沒有最好的辦法來治療這種疾病。

唯一的方法就是繼續鍛鍊。 當然，藥也少不了，中醫荀骨風的外用主要是鍛鍊。 現在好多了，我真的很高興我能從以前不能從床上起床做很多家務。

保暖也很重要。 不要吃任何冷的東西。

類風濕性關節炎是一種過敏性疾病，典型表現為輕度或中度發熱、遊走性多關節炎，受累關節多為膝關節、踝關節、肩部、肘部、腕部等大關節，常從乙個關節轉移到另乙個關節，病變區域性紅腫、燒灼、劇烈疼痛，有的患者還同時出現多個關節本病的診斷主要基於發病前1-4周的溶血性鏈球菌感染史，急性遊走性大關節炎，常伴有風濕熱的其他表現，如心肌炎、環狀紅斑、皮下結節等，因此，可考慮類風濕性關節炎、迅骨風、改善情況。

指導：不要做繁重的體力勞動和劇烈運動。 不要睡在彈簧床墊上，一定要避免長時間呆在乙個姿勢上工作和學習。

特別是對於長期彎腰工作和學習。 每 1 小時左右休息約 10 分鐘。 它可以牽引麗遼紅外線按摩遼遼。

嚴重病例可能需要手術。 劍一：飛燕練習：

俯臥在床上，依次做雙下肢交替抬起，雙下肢同時抬起，上半身伸展和抬起，同時將身體兩端從床上抬起。 可外用中藥尋骨風膏，止痛消腫，活血化瘀。

考慮到骨質增生，建議去醫院做X光檢查，骨質增生在35-70歲年齡段較多見，教師、會計、重體力勞動者和運動員的發病率較高，這些人的共同特點是運動和勞動較多，關節磨損嚴重， 和關節退行性骨退行性變性。病變程度與年齡、體力和虛弱密切相關。 膝關節退化，磨損後繼發性骨質增生，關節軟骨變薄，本病一般表現為關節疼痛，尤其是上下樓梯時，疼痛較為嚴重，下蹲無法做到。

屬於無菌性炎症，沒有辦法通過注射和消炎藥來消除無菌性炎症。 建議您使用中藥膏藥的外用方法，具有強筋骨骼、活血活化瘀、消腫止痛等作用，既能控制和預防骨關節病的發展和惡化，又能使患者不易遵循。 安全又不可避免，最理想的**方法。

建議注意生活呵護，同時配合中藥膏藥的外貼，膏藥種類繁多，成分不同效果也不同，正確選擇才是最重要的。 膏藥具有強筋骨骼、活血化瘀、消腫止痛的作用，既能控制和預防骨關節病的發展和惡化，又能使患者不易遵循。 安全又不可避免，最理想的**方法。

導讀：您好，關節疼痛的原因多種多樣，沒有明確的診斷，很難做到徹底或有針對性。 因此，有必要進行體檢。

1. 你有過任何創傷嗎？ 二、發病原因是什麼，首發原因是什麼？ 三是要排除區域性病變（簡怡拍X光片檢查有無骨骼變化）; 四是是否存在風濕病或類風濕問題，一般需要實驗室檢查; 第五，有些人有痛風的病因，需要尿酸實驗室檢查才能確定。

外用可尋找骨風軟膏，止痛消腫，促進血液迴圈和瘀滯。

以上情況是膝關節炎，應由感冒、活動不當、勞累等引起。

指導意見：健宜要注意保暖，避免感冒，避免疲勞，盡量用楓木膏做事情，可以給口服芬吡德膠囊冶煉，也可以去醫院檢查X光片。

我從海南坐飛機到廣州的二手車市場，買了一輛生病的舊寶來。

膝蓋是我們身體中非常重要的關節，但隨著年齡的增長，很多人容易患上膝關節疾病。 一旦膝蓋疼痛開始，就可能難以忍受。

如果我年紀大了腿疼，膝蓋疼怎麼辦？

滑膜炎和類風濕性關節炎會引起疼痛，需要驗血！