如果工作太忙，總是忘記吃飯，不按時吃飯會有什麼後果？

很多人對自己的工作非常關注，認為自己的工作很重要，但是在工作時間卻經常忘記吃飯，很多人都非常不知道吃飯會給自己的身體帶來什麼樣的傷害。 首先，經常忘記吃飯會導致自己的胃腸道疾病，畢竟當你最後沒有任何食物時，也會讓胃酸腐蝕你的胃粘膜。 此外，如果長期營養不良，不按時進食也會引起低血糖等症狀。

其實大部分上學、忙於工作的人都會有胃腸道疾病，因為他們有更重要的事情要做，經常忘記吃飯，這對很多人來說很正常，但是如果不按時吃飯，就很容易患上胃腸道疾病。 畢竟，如果你的胃裡沒有很多食物，你也會讓你的胃酸。

沒有其他任何東西可以被侵蝕。 這就是胃腸道疾病的出現，所以很多時候為了自己的健康，一定要按時吃飯，如果不按時吃飯，也要注意使用一些能緩解胃部的食物。 <>

低血糖。 長期出現玻璃示範會很容易造成營養不良，不要出現這種低血糖症狀後，這種症狀在工作過程中出現，如果沒有人發現，也會讓很多人很苦惱，甚至給自己的身體帶來一定的危險。 問題嚴重的人也會有生命危險，所以我們在日常生活中一定要注意自己的身體健康，我們的身體很重要，雖然工作很重要，但我們也必須注意自己的飲食習慣。

看到人們想讓工作更順利，生活更有趣，所以很多時候他們不注意自己的飲食，當然，為了讓自己的身體更健康，生活更順暢，他們的飲食習慣非常重要。

第乙個後果，胃腸會引起腸胃炎，身體會特別不舒服，第二個後果嚴重，你會發現你身體的免疫力會慢慢下降，第三個嚴重後果就是身體特別憔悴，整個人的精神狀態會越來越差。

不按時進食最嚴重的後果是胃病，這可能會非常不舒服。 其次，你體內各個器官的功能也會下降，這對整個人的身體狀況是非常不利的。

如果您不吃早餐或不經常進食，您可能有膽囊問題。

如果早上長時間不吃，會出現胃病，甚至更多的膽結石！

很長一段時間肯定會對你的胃不好，所以盡量多吃早餐。