我怎樣才能快速改變自己？ 如何快速改變自己

<>對夢想的恐懼。

小時候，我們做過很多無邊無際的夢想，大人都說那是幼稚的話。 同樣的事情，當它進入成年期時，它就變成了一種幻想，它被周圍太多人嘲笑，認為這是乙個不切實際的想法。 但是，如果沒有夢想，生活就會變得如此無聊。

只有敢於思考，才敢去做，把夢想付諸行動，才是改變的第一步。 夢想是有要實現的，如果它們成真了怎麼辦？

害怕失敗。

雖然失敗是成功之母，但很多人還是害怕自己的母親叫失敗，不是嗎？ 當我們認為將夢想付諸行動可能會導致失敗時，我們通常認為我們也應該考慮一下。 有夢想，不怕失敗，勇敢地邁出第一步，哪怕大於0，不是嗎？

害怕改變。

在擁有了不怕失敗的夢想和行動之後，你也會遇到改變自我的恐懼，這多半是身邊熟悉你的人帶給你的。 他們放大了可能不接受你改變的情況，他們理解並感動你。 你的改變會讓他們感到不安，他們會害怕你改變的情況會比現在更糟。

我們所要做的就是建立在我們的夢想和行動之上，以加強我們改變的決心。

對幸福的恐懼。

在擊敗前三個小鬼之後，你仍然會遇到乙個新的小鬼，它比前三個更難對付，讓你更加害怕。 我們需要做出的改變是遇見更好的自己，更好地與他人相處。 但是，我們也害怕改變後會失去現在的幸福。

改變自己，從頭開始。

很簡單，你有多久沒有換了髮型，多久沒有換了穿衣風格，你經常點的外賣是否還是一樣的，甚至在你洗澡的時候，你開始把沐浴露放在同乙個地方。 這些是改變自己的第一步，從你平時的小習慣開始，給自己和周圍的人乙個驚喜。

放大您自己的圖案。

放大自己的格局，從支付開始。 過去，你只知道如何向父母和朋友索要，但現在，你可以試著給予他們，週末回家與父母共度時光，做飯，與朋友聊天，看一場愉快的電影，等等。 做一些你一直想做但又不敢做的事情。

在你看到之前相信，而不是在你相信之前看到。

過去，我們首先看到別人這樣做的結果，然後我們相信這種改變真的可以產生好的結果。 這樣一來，面對同樣的機會，我們就會失去機會。 要改變自己，就必須改變自己之前固有的觀念，勇於創新，大膽，逐漸學會相信，然後看到並抓住機會。

要想在暑假期間徹底改變自己，就必須做好這五件事。

心理學是一門研究人類心理現象及其心理功能和受其影響的行為活動的科學，同時考慮到傑出的理論和應用（實踐）方面。

羊皮紙中收集的 11 本書的作者是過去 200 年來美國各行各業的成功人士，他們向世界講述了成功的秘訣及其帶來的幸福生活的意義。

遵紀守法，自我約束。 如果我們總是在學習和生活的苛刻環境中，就很難進步，所以我們要學會克制自己，要求自己，由被動變為主動，自覺遵守中學生的日常行為規範，用它來約束自己的言行。

通過許多實際行動形成了乙個簡單的方法，並在此過程中養成了新的習慣。 至少在我看來，也許這只是一小步，但它是反覆完成的。

做以下事情，在乙個月內改變自己！

如何快速改變自己

如何快速改變自己：

不要拖延，拖延也解決不了。

如果你總是懶惰，猶豫不決，在學習鍛鍊之前想太多，行動遲緩，你可以執行五秒法則，默默數數：5、4、3、2、1。 當你數到1時，立即行動，沒有時間拖延。

5秒法則讓你改掉拖延的習慣，早點進入狀態。

早睡早起，保持精力充沛。

每天鍛鍊，人生最後的戰鬥就是體力。

讀書是空虛成長最划算的方式，沒有乙個人。

不管你有多忙，每天至少要抽出半個小時的閱讀時間。

一開始可能感覺不大，但兩個月後，你的知識和思維模式將遠遠落後於那些不讀書的人。

不停地打字、閱讀、聽、學習; 不要零零碎碎地學習，一定要建立自己的學習系統。

o 學會堅持，這將幫助你打敗至少一半的人。

如果你學不了，就想一想：現在放棄墮落，以後出來混的時候還是要還的。

有效輸出不是自高層次的輸出，而是將輸入的知識系統化，用最簡潔的語言輸出出來，讓每個人都能理解的原則。

每天抽出時間對著鏡子大聲朗讀 10 分鐘。 每天大聲朗讀，不僅可以讓你變得口齒伶俐，擴充套件你的知識，還可以糾正你在鏡子裡的舉止，讓你說話更自信。

最快的成長方式：模仿優秀的人

與其花時間研究別人是如何成功的，不如直接採取行動，模仿別人的做法，並嘗試將他的方法應用到自己身上，看看會做出什麼改變。

祁然學了一門本事，真是太傻了。

當你遇到公司倒閉、經濟危機、裁員和減薪時，至少你仍然可以有技能來渡過難關。

學會定期清理雜物。

乾淨的環境可以讓您感到舒適和清爽。 好心情可以讓你在處理事情時感到更加平靜和平靜。

保持整潔乾淨的外表，學會清理和修飾自己。

在這個看臉的世界裡，沒有美麗的外表，誰會懂你的心？ 這就是所謂的現實。

培養乙個愛好。

找到你的激情可以讓你忘記時間，讓自己沉浸在其中，讓自己更快樂、更有趣、更有趣。

學會複習，每天複習，就是在一天內給予反饋，積累的堅持和進步會讓你遠離周圍的人。