開始使用 BMX 時要注意什麼

有剎車，注意行人，注意兩側。

新手學習BMX是騎穩定自行車的先決條件。

第乙個初學者動作是兔子跳，即海豚跳。

新手BH首先缺乏對汽車的感覺，包括控制汽車的能力、平衡能力等等。

其次，手臂力量不足 BH對手臂力量還是有一定的要求的。

剛上學的時候，盡量把重心“稍微”向後轉，不要把頭拉得太厲害，容易把頭拉到頂端，人不要翻身，或者能及時跳落車。

經過無數次的練習，開始練習腿上的動作 當車把拉到30cm左右時，就可以開始收緊雙腿了 試著收攏雙腿，腳有牢牢抓住踏板的感覺，只要後輪向上，就意味著有一種感覺 至於高度， 問題是由練習的頻率和時間決定的。

不要以為你能在短時間內學會它。

我能夠bh20cm乙個月，動作完全正確，花了半年時間才達到。

有些問題我不明白。

首先你必須學會騎車，這是最基本的。

首先，每個人的車都不一樣。

每輛自行車的騎行感覺都不一樣，自行車的感覺是無形的東西。

如果您熟悉自己的汽車，請不要使用別人的汽車進行高階移動。

比如龍甩尾巴、踩在前輪上晃車架、墜落差差等，這些都是非常危險的。

所以，你不能太著急，如果你連基本的適應性和與汽車的協調性都沒有，你甚至無法練習任何BMX動作。

我見過的一些人甚至不能站起來，他們搖擺不定，當他們拉動把手時會摔倒。

更不用說採取行動了。 所以讓我們先回去學習騎車。

至於新手練習汽車的感覺。

1.您可以先騎幾個小時。

2.盡量不要剎車或拆下剎車並越過小障礙物。

3.對於雙手運動，只要有一定的速度，可以有乙個短的座袋。

4.練習抬起前輪和抬起後輪。

大約半個月後，你就可以解脫了。

在擁有充足的汽車感覺之後。

然後盡情練習兔子跳。

只要你每天至少拉50把車把，當你感覺到它時，用力向前推，同時彎曲你的腿，後輪就會上公升。

恭喜，兔子跳已經練習過了......

1） 釘住該部件不適合坐下。

兩三個人，只要把腳放在上面，做各種動作。 一般來說，FLAST 使用鋁製成的粗 PEG，而鐵損失較少的 PEG 用於街道。

2）握把，雖然棚腔很小，但它是重要的部分。 較薄的握把更受歡迎，因為較薄的握把更容易用力。

3）制動BMX主要用於調節平衡。990 制動器更有效。

4）STEM軸，固定手柄的零件，有多種品種，但可以分為兩類：AHEAD和一般STEM。如果要使用 Aherdstem，必須使用 AHEAD 專用的 HERD 部件，但 Aherds 更容易調整並且具有更強的固定力，因此 Aherds 使用得更多。

5）陀螺儀是手柄旋轉時不纏繞制動器線的零件。

6）座椅 如果你看照片，你可以看到它不是用於座椅，而是用於轉向部分（角度不適合座椅）。GT 或 PRIMO 佔主導地位。

7）座管座管，形狀適合市場，但框架厚度不一，所以購買時最好自帶座管。

8）輪輞，為了制動，必須有電鍍。

9） 自由杯墊是曲柄反轉時不會向後轉動的部件。對於那些進行平面運動的人來說，這是必需的。