如何製作綠色蔬菜泥，如何製作綠色蔬菜泥

嬰兒奶粉是主要食物，當他們長到六個月時，可以新增少量的輔食，讓他們嘗試許多食材，包括一些蔬菜。 為了讓寶寶吸收蔬菜中的營養，您需要將它們做成泥。 那麼，如何讓寶寶的蔬菜做成果泥呢？

給寶寶做青菜泥很簡單，只要把青菜洗淨，然後切成塊，放入鍋裡蒸熟，挑出蔬菜裡的青筋，然後用勺子攪拌成泥喂寶寶。 以下兩種蔬菜泥適合寶寶食用，具體內容如下：

1.四味蔬菜泥。

使用的成分是胡蘿蔔、花椰菜、豌豆、毛豆、牛奶等。 清洗這些食材，需要將胡蘿蔔刮成小方塊，將花椰菜掰成小花，並去除豌豆和毛豆的皮。 之後，將所有四種成分放入乙個小碗中，然後放在抽屜上蒸，將它們取出並研磨成糊狀並混合均勻。

將牛奶煮沸，將果泥倒入其中，然後餵給寶寶。 四味蔬菜泥更容易消化，營養價值更高，富含蛋白質、脂肪和鈣。

2.胡蘿蔔泥。

使用的成分是胡蘿蔔、牛奶和糖。 將胡蘿蔔洗淨，去皮，放入鍋中蒸熟。 取出碾碎，倒入適量牛奶，再加入少許糖攪拌均勻。

將混合好的胡蘿蔔泥放入鍋中，倒入少許水，轉小火煮至糊狀。 胡蘿蔔泥含有豐富的鈣、鐵和胡蘿蔔素，是寶寶經常要吃的輔食。

寶寶剛開始進食，所以食物必須糊狀，飲食要合理，這樣才能有營養。 蔬菜泥是以蔬菜為原料製成的，這樣寶寶吃完後就不會出現不良的身體反應。 蔬菜泥的主要原料是新鮮蔬菜、菠菜和油性萵苣，這些都是稱為蔬菜的綠葉蔬菜。

將果汁和一些食材混合後，寶寶愛吃，媽媽們可以放心了，那麼寶寶蔬菜泥的做法有哪些呢？

馬鈴薯泥。 材料; 土豆、牛奶、忌廉、胡蘿蔔絲、蘑菇。

剝去皮，用勺子碾碎，加入少量牛奶和忌廉攪拌，最後將胡蘿蔔絲和香菇絲放入食品加工機中，打成糊狀，拌在土豆泥中，做成麵糰狀，外觀可愛，寶寶也很喜歡吃。

菠菜泥。 準備一把新鮮的菠菜，把葉子取出來，煮熟後放在鍋裡拿出來，放入食品加工機中掰開，攪拌均勻，加入少量白砂糖和鮮忌廉，然後放入少量公尺粉，攪拌均勻後給寶寶吃， 可以補充維生素和微量元素，蛋白質含量也非常豐富。

捲心菜泥。 捲心菜是公尺食中的一滴，含有豐富的維生素和微量元素，可以促進排便順暢，幫助消化，補充維生素，幫助寶寶的眼睛和眼睛。

首先，將捲心菜放入鍋中煮至半熟，然後取出，留下葉子，去除它們之間的莖，將它們放入粉碎機中，然後將它們打成糊狀。 不要刻意加水，菜本身就有水，吃自然的味道就好。

1.您可以使用食物研磨機。 烹飪時，先將青菜洗淨，摘下嫩葉，用穗水煮熟，可以稍微煮熟，然後用研磨機的過濾器和研磨棒將其舀起研磨。 也可以使用Pigeon的研磨裝置和電動攪拌器。

2.不要依賴研磨護髮素，自己製作。 將蔬菜洗淨切碎，放入鍋中，蓋上蓋子煮沸 15 分鐘。

將新鮮蔬菜放入清水中，去除汙垢，清洗乾淨後，將蔬菜壓碎至成泥，然後立即將蔬菜泥放入冰箱，即為蔬菜泥。 當它準備食用時，一種方法是單獨食用，另一種方法是新增其他食物以混合方式食用。 蔬菜泥富含原料的營養成分，但形狀變為果泥，更有利於嬰兒食用。

種類繁多的蔬菜泥為父母和寶寶提供了多種選擇，既營養又美味。 揮發性的。