如何清潔耳朵外側？ 如何在家洗耳朵

方法一：準備幾根棉籤，然後用棉籤蘸水均勻塗抹在耳廓上的汙垢上，等到耳廓上的汙垢被水潤濕後，再用溼毛巾擦拭，然後耳廓上的汙垢就可以輕鬆擦掉， 而且您不必擔心在清潔過程中會傷害耳朵或意外進水。

方法三：我們也可以用熱毛巾捂住耳朵進行熱敷，注意用毛巾沾濕的水不要太熱，讓熱毛巾上的水蒸氣蒸掉耳廓上的汙垢，使其軟化鬆動，如果只剩下少量汙垢， 客人可以進行當地清潔服務。

其實耳朵完全可以省略，因為耳朵本身就有自潔功能，分泌物自然會從耳朵外面脫落。 不過，如果喜歡衛生，一般每半個月左右用採耳器或棉籤清洗一次，建議不要經常挖，因為頻繁採耳容易損傷耳朵。

摳耳朵的弊端：有些人耳朵發癢，經常用髮夾、火柴棍、摳耳朵器等來摳耳朵，但實際上這樣做有很多危害。 在人體耳道外側的軟骨表面有乙個耵聹腺，能分泌一種淡黃色的粘稠物質，稱為耵聹，俗稱“耳垢”或“耳蟬”，像“哨兵”一樣守衛著外耳道的門。

這種物質有的在空氣中乾燥時會剝落，有的像粘稠的油脂。 它通常“隱藏”在外耳道中，具有保護外耳道**和粘附異物（如灰塵、小飛蟲等）的作用。 外耳道比較嬌嫩，與軟骨膜連線緊密，皮下組織較少，血液迴圈不良，如果在摳耳朵時用力不當，容易造成外耳道損傷和感染，導致癤子、炎症、外耳道潰瘍，甚至耳痛難忍， 影響張口和咀嚼。

清潔耳朵周邊的方法是使用棉籤或使用毛巾、濕巾等。 1.棉籤：棉籤是一種由棉製成的物質，可用於清潔耳朵外和耳朵內的任何汙垢。

患者可以使用蘸有水的棉籤去除耳朵周邊的汙垢或灰塵。 2.毛巾：可以用蘸溫水的毛巾，然後擦拭耳朵周圍的排洩物將其清除。

3.濕巾：患者可以使用濕巾擦拭並清除耳朵周邊的汙垢。 因為它上面含有酒精成分，所以可以起到殺菌消毒的作用。

耳朵作為人的五種感官之一，往往被忽視，因為耳朵生長在不容易受損的位置，但是一旦耳朵裡有耳垢，就需要清潔耳朵，尤其是孩子清潔耳朵的時候，一定要注意，那麼如何清潔耳朵以及耳朵的日常保護。

耳朵作為人的五種感官之一，是一定要注意的，正是因為耳朵的存在，我們才能聽到世間美妙的聲音，但是耳朵也要保養好，因為耳朵生長在乙個容易被忽視的地方，所以經常被忽視， 生活中如何清潔耳朵和耳朵的日常保護。

生活中清潔耳朵無非就是耳朵的外面和耳朵的內部，耳朵的外面還是比較容易清潔的，可以用棉籤蘸上一些水來清理，但是耳朵裡面有點麻煩，因為經常有耳垢， 耳垢其實是分泌在人耳道裡的一種黃色粘稠液體，然後變成固體，這就是我們所知道的。耳垢可以用採耳器清理，也可以借助外人幫忙完成，但最好是自己挖耳垢，有感覺，力度不要太大，外人可以直接看到效果，採耳器可以去除內管內的耳垢， 所以一定要注意清潔內耳的力度，不要用力過猛。清理耳垢可以通過挖耳勺來解決，清潔後應用棉籤酒精消毒。

避免感染。 日常保護耳朵：遠離噪音，噪音會損害內耳，及早發現**; 戒菸戒酒，不服用耳毒性藥物等; 保持樂觀：當乙個人情緒激動時，腎上腺素分泌增加，導致內耳小動脈血管痙攣，小血管內血流緩慢，導致血流紊亂，內耳缺氧容易出現突發性耳聾。

調整飲食結構：多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，能有效擴張微血管系統，從而促進內耳血液流動**，防止聽力損失。 避免噪音暴露：

耳朵長時間暴露在噪音中會導致嘈雜的聽力損失，因此您應該遠離噪音。 不要隨便摳耳朵：外耳道**比較細膩，與軟骨膜連線比較緊密，皮下組織較少，血液迴圈不良。

如果在摳耳朵時用力不當，容易造成外耳道損傷和感染，導致外耳道癤子和發炎，還可能損傷耳膜，造成鼓膜穿孔和聽力損失。

您可以將紗布浸入水中，擰乾水，然後輕輕擦拭。

1.用棉籤或滴管蘸過氧化脲清洗液（如果沒有過氧化脲溶液，可用適量溫水與兩勺3-4%過氧化氫溶液混合，配製耳垢軟化液）。

2. 將頭部傾斜得盡可能靠近耳道。

3.將耳垢軟化液滴入耳朵中（確保沒有耳部感染或鼓膜穿孔，否則在家清潔耳朵極其危險）。

4. 保持該位置並等待 5 到 10 分鐘，讓溶液蒸發。

5.在耳外放乙個棉球（棉不需要塞進耳朵裡，只需要放在耳外可以接水的地方）。

6.傾斜耳朵讓液體流出，將耳垂向上和向外拉，開啟耳道並取下棉花。

7.除了用耳垢清潔液清潔耳朵外，還可以使用清水，用清水清潔時，必須先取棉籤，將水滴入耳朵中。

8.將幹毛巾放在耳朵上，然後將頭向相反方向傾斜，然後用毛巾拍打耳朵外側，讓水流出並擦乾。