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匿名使用者2024-02-15最好不要在陽光下外出，每次外出時都要塗大量的防曬霜。
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匿名使用者2024-02-14我自己的經驗是，我洗了很多次臉，我每小時洗一次臉，兩天之內我的臉就會和以前一樣。
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匿名使用者2024-02-13變黑的原因是因為角質層中的黑色素沉積，不用任何方法都會變白，但需要很長時間，所以如果想做得更快，必須先去角質。
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匿名使用者2024-02-12出門一定要塗防曬霜，用遮陽傘，不要把太陽曬到自己身上，如果保持這個習慣，會慢慢變白的。
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匿名使用者2024-02-11每天一定要塗防曬霜，外出時要打傘或戴帽子。 生活中多吃西紅柿，西紅柿有抑制黑色素和修復的作用，相信按照這種方法會很快變白。
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匿名使用者2024-02-10曬黑後，確實有一些美白的方法，但是需要一定的過程，不是很快，比如用洗公尺水洗臉。
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匿名使用者2024-02-09將水和蜂蜜混合後，加入珍珠粉，用幾次後，臉蛋會白嫩喔！
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匿名使用者2024-02-08美白化妝水的雙重護理：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，還可以通過水的快速滲透達到收斂和美白的效果。
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匿名使用者2024-02-07若是曬黑了，洗澡時多用沐浴露擦曬黑**，浸泡在清水中，再塗上一些美白霜，快速恢復。
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匿名使用者2024-02-06出門可以穿**襯衫，在家多搓美白乳或防曬霜，平時多喝檸檬水。
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匿名使用者2024-02-05可以先用一些蘆薈凝膠有鎮靜作用，再用一些睡眠**會有鎮靜舒緩作用，再堅持塗防曬霜。
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匿名使用者2024-02-04如果你曬黑了，你可以選擇在晚上多塗防曬霜或多喝檸檬水，或者你可以變白。
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匿名使用者2024-02-03我說如果曬黑真的嚴重的話，其實還不如去某美白療養院做後續治療。
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匿名使用者2024-02-02你可以穿一件防曬服，以防止自己兩次暴露在陽光下，或者你可以多塗防曬霜並照顧它。
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匿名使用者2024-02-01乙個更好的表白方式，其實是盡量多用一些更好的美白乳，會變得順滑。
食物對**有很大的影響，多吃蔬菜和水果，尤其是那些含有維生素C的食物，多一些對**美白有好處的食物，比如西紅柿、士多啤梨、獼猴桃等。 如果經常吃含有大量微量元素的食物，比如貝類，很容易變黑。 因此，飲食的選擇應根據需要進行調整。 >>>More
為了保護人體免受過多的紫外線照射，增加黑色素分泌，吸收大量的紫外線，從而變黑，只要減少陽光，自然就會恢復到原來的狀態，當然也可以用一些美白膏。 在軍事訓練期間使用一些防曬霜來防止這些麻煩。