如何正確洗頭 關於洗頭的8個誤區應該得到糾正

用吹風機吹乾會傷到頭髮，洗完頭髮後用力吹乾頭髮很多人認為吹頭髮會傷到頭髮，而髮型師則認為每次洗完頭後一定要用吹風機吹乾頭髮，但要注意吹風的方法、角度和程度。 吹頭髮會傷頭髮其實是乙個誤區，每次洗完頭髮不吹頭髮，濕漉漉的髮根更容易粘上灰塵等物質，如果用毛巾代替吹頭髮，更容易傷到頭髮，因為頭髮溼的時候是最脆弱的， 你不能用力吹乾，也不能用毛巾拼命搖晃頭髮，否則你的頭髮會斷裂或打結。正確的方法是用吸水毛巾包住吸水，吸收掉的頭髮，當頭髮不再滴水時，將吹風機高高舉起，將手舉過頭頂垂直吹乾頭髮，只要讓吹風機不停地移動，並注意與頭髮保持距離在10厘公尺以上， 吹風機不會傷到頭髮，頭髮可以吹到百分之七到百分之八的乾燥。

使用防脫髮洗髮水，Solft Black Hair Thickening Shampoo 或 Rustic Hair Growth Shampoo 都非常有效，我親身經歷過，我以前脫髮很老，而且很嚴重，有一片光禿禿的地方，現在都好了。 你也可以試試。

我們都怎麼洗頭？ 我應該多久洗一次？ 其實很多人在洗頭的時候都踩過雷頭，錯誤的洗頭方式不僅不能很好地清潔和護理頭髮，還會傷害頭髮和頭皮，所以我們還是要學會科學正確地洗頭。

那麼，如何正確洗頭呢？ 讓我們來學習一下。

十大錯誤：不要再洗頭了

1.直接洗，無需梳頭;

2. 將洗髮水直接倒在頭髮上;

3. 在頭髮完全濕潤之前開始洗頭;

4.最後使用護髮素;

5.用太熱的水洗頭;

6.認為少洗可以防止脫髮;

7.溼頭髮睡覺;

8.先吹頭髮;

9. 在頭髮變乾之前梳理頭髮;

10.洗完頭後立即外出。

洗頭的正確方法

1.先梳理並帶走汙垢

進入沙龍後，首先要用寬梳理纏結的頭髮，按摩一下，同時帶走頭髮上的灰塵和汙垢。

2.使用合適的洗髮水

頭皮和臉上的面板一樣，會有油膩、過敏等情況，但一般人一般都會用一罐洗髮水到最後，用完再換下一罐，專業沙龍會準備4、5種左右，包括深層清潔， 護色、敏感、深層保濕等，針對個別頭髮和頭皮的不同狀況令人頭暈目眩。

3.洗淨兩次並按摩

如果你留心的話，你會發現沙龍會給你洗兩次頭，第一次的重點是去除油脂、汙垢和造型產品，第二次是深度清潔頭皮。

4.按毛巾除去水

5.採取吹風機的方向

吹頭髮應該是很多長髮女生最煩人的事情，不是邊看邊看韓劇，整個都無聊到死，忘了頭髮應該從上到下吹，最方便的直吹嘴對準耳朵下面的空間吹，把所有的頭髮都吹得更開， 吹完後頭髮超級捲曲，吹頭髮時要仔細觀察沙龍，一定要把吹風機高高吹，邊吹邊長髮，用手指或梳子的拉動使頭髮乾燥成型，同時撫平敞開的發片，頭髮有光澤和光滑。

6.足夠的乾燥時間

洗頭前不要梳頭，不要直接擦洗髮水，水溫不宜過高，做好護髮步驟，合理控制洗髮次數。

早上起床做的第一件事就是不要洗頭，洗頭時不要用指尖抓頭皮，根據自己的髮質選擇合適的洗髮水，一定要使用精油護髮素，並確保將手中的洗髮水揉搓起泡，然後再塗抹在頭上。

洗頭時不要將洗髮水直接塗抹在頭皮上，要先將洗髮水擠在手裡再揉成豐富的泡沫，洗頭時不要用指甲抓撓，要用手指和腹部慢慢按摩，要注意洗頭的時間， 不要在早上或睡前洗頭。

不要用指甲剃頭皮，不要將洗髮水直接塗抹在頭皮上等。 洗頭時，注意不要用指甲刮頭皮，這樣容易對頭皮造成傷害; 另外，一定不要將洗髮水直接塗抹在頭皮上，因為洗髮水會使頭皮不健康，容易脫髮、油脂和一些脫髮。

頭髮的粗細往往對乙個人的外表和年齡有相當程度的印象差異，所以當然，頭頂的護理也不容忽視，尤其是洗頭，這是保護和調理頭皮和頭髮最重要的日常工作，不能掉以輕心。 然而，洗髮水不足以使用更多的洗髮水並更用力地刮擦頭皮。 想要長出更多的頭髮，最重要的是要注意頭皮的保養，檢查自己是否正確洗頭。

以下是與洗髮相關的5個概念，需要朋友們澄清和正確理解，以保護三千煩惱。

如果洗完頭後的第二天中午前感覺頭皮油膩，那麼頭皮油膩，請每天洗頭; 如果你直到第二天下午才開始出油，你的頭皮中度油膩，所以每天洗頭; 如果你在洗頭兩天後才感覺到頭皮油膩，那麼你的頭皮是正常的。 每 1 至 2 天洗一次頭髮; 如果你在洗頭超過三天之前不覺得油膩，那麼你就會頭皮乾燥，所以不要每 2 到 3 天洗一次。

很多人對洗頭的意義有誤解，正確的方法是清潔頭皮而不是洗頭。 頭髮是死的，既不油膩也不導電，所以洗頭時清潔的重點應該在頭皮上，而不是頭髮上，至於髮絲，只需用清水和少許洗髮水泡泡5-10秒即可。

洗頭時，不要用指甲抓撓頭皮。 洗頭的正確方法是將指尖放在頭皮上，將手指放在頭皮上，不要離開頭皮表面。 這不僅可以清除毛囊中的汙垢，還可以刺激頭皮的血液迴圈，從而形成易於長出健康頭髮的土壤。

洗頭的正確次數是每天洗兩次，而不是一天洗兩次。 第一次是洗頭皮（15-30秒），不是洗頭：是用表面活性劑的泡沫快速洗掉殘留的油脂和汙垢。

第二次還是要洗頭皮（30-60秒），重點放在頭皮上**充分**清潔頭皮的每個部位，最後用泡泡把太長的頭髮洗乾淨5秒左右。

洗頭時，請選擇使用原料中成分溫和、植物成分單一效的弱酸性洗髮水，遠勝於具有保濕效果的雙效洗髮水或其他保濕霜，因為大多數保濕霜都含有矽膠，會堵塞我們的頭髮和頭皮（即毛孔和頭髮角質層）， 這會損壞頭髮。

除了根據頭皮皮脂腺性質決定洗頭頻率，按照上述其他原則洗頭外，保持規律的生活習慣，避免吃太多食物，清洗枕套、發巾，甚至自行車上戴的安全帽也是必要的，以確保頭皮清潔。

你知道洗髮水的九大誤區嗎？ 你是否陷入了這些陷阱？ 老一輩之所以這麼說，肯定是有他們的理由和生活經驗，老一輩說的話可以聽，但不能全部聽進去，我們要考慮當時老一輩的生活條件，他們之所以這麼說，肯定和當時的困難條件有關。

老一輩人說坐月子不能洗頭，我覺得也是為了環境，你覺得過去人們的生活條件很差，冬天室溫低，一旦濕氣進入人體，會傷害身體，重度濕氣會帶來很多健康問題。

<>以前不洗頭不洗澡不接觸冷水是禁忌，那是因為整體環境因素，過去大部分房屋封閉不良，導致冷空氣吹進屋內，燒熱水不方便。 您可以在坐月子期間洗頭，一方面可以保持清潔，另一方面可以避免將細菌傳播給我們的新生寶寶。 至於老一輩人說自己不會洗頭，那是因為在前乙個時代，保暖措施做得不好，人們都是用冷水，所以頭冷了就會頭疼，現在科技這麼發達，就好好保暖吧。

孕婦產後會出汗很多，如果長時間不洗頭，可能會攜帶過多的細菌，導致細菌感染，這對我們的身體不利。 每天洗頭不會掉頭髮，放心，洗頭很容易去除頭髮上的汙垢和油脂，所以不僅不脫落，反而還可以為脫髮的朋友重新長出新的頭髮，好處很明顯。 我曾經也為此苦苦掙扎，但我無能為力，因為它會脫落得太明顯了。

我想說的是洗髮水，目前日化線洗髮水多是化學合成的，並不是大家印象中沒有矽油是健康的，其實表面活性劑、防腐劑、香料等都是化學物質，再加上護髮素，同樣是化學物質，去汙能力強，導致屏障破壞， 如果每天洗頭，就是頭皮得不到保護，油脂分泌過多，頭髮稀疏，脫落，頭皮稀疏。建議使用純植物洗髮水或植物肥皂，每週 1-2 次，最好使用護髮素，以獲得更好的效果。