經常洗頭可以嗎？ 經常洗頭可以嗎

每天洗頭不僅不能保護頭髮，還會對頭髮造成傷害。 因為過於頻繁地洗頭會徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，不利於頭髮的健康。 西醫建議：

1.夏天最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2.

一些從事特殊工作的人仍然堅持每天洗頭，因為衛生要求。 但不管你是誰，洗頭時都要注意洗髮水的選擇，避免使用鹼性太強的洗髮水，最好新增護髮素。 技巧：

有晚上洗頭習慣的人，盡量改變晚上洗頭的習慣，洗完後再吹乾頭髮，或者用吹風機保證頭髮乾淨、放鬆、健康。 洗頭是為了健康和衛生，但它會洗掉疾病，這應該引起我們的注意。 中醫：

梳頭和洗髮一樣重要 中醫藥研究所西苑醫院苗青醫生說，每根頭髮都有乙個皮脂腺，它不斷分泌皮脂。 定期洗頭可以及時洗掉頭髮表面多餘的皮脂、**真菌培養基，顯著減少頭皮屑的產生，有效增加頭髮的光滑度和梳理性。 如果長時間不洗頭，不僅頭髮會髒兮兮的難看，還可能引起頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫提倡要經常洗頭梳頭，尤其是現在人們的生活節奏加快了，腦力勞動者也多了，所以大家應該多加注意這一點。 但除了有特殊情況的人，普通人沒有必要天天洗頭。 中醫建議：

1.最好每週洗頭三到四次。 2.

長期在戶外工作的人和腦力勞動者可以適當增加洗頭的次數，除了經常梳頭外，促進血液迴圈。

如果不好，會傷頭皮。

1、每天洗頭不好，如果洗頭太頻繁，會導致頭髮酸鹼失衡，容易使發質變差，也會引起脫髮的症狀。 一般來說，你需要每兩到三天洗一次頭髮，通常需要注意頭髮護理。

2.洗頭時，水溫一定不能過高。 如果水溫過高，很容易帶走頭皮上的一些油脂和水分。 因此，建議女性朋友用稍微涼爽一點的水沖洗頭髮，這樣頭髮會變得更加美麗。

3.也不建議過度沖洗頭髮。 有很多人覺得自己的頭髮很油膩，所以他們瘋狂地用水洗頭。 但你要知道，你的頭髮太油膩了，其實大部分都是你自己的工作和休息習慣以及飲食造成的。

如果沖洗過多，染過的頭髮不僅容易褪色，而且沒有效果。

每天洗頭並不總是好的，也不一定對你的健康有好處。 除非你是乙個從事繁重體力勞動的人，或者你的頭髮經常很髒，需要每天洗。 即便如此，每天只用清水洗頭，儘量減少使用一些鹼性洗漱用品。

如果患者**油性，頭皮也很油膩，應該可以天天洗頭，可以選擇一些有控油效果的洗髮水，比如含有吡啶硫酮鋅、酮康唑、硫化硒等活性成分的洗髮水有一定的控油效果。

如果是比較乾燥、頭皮乾燥的患者，不適合每天洗頭。 每天洗頭會破壞**表面的脂質膜，從而導致頭皮屑的出現或增加。

因此，是否每天洗頭需要根據不同患者的面板型別來決定。

最好每週洗一次頭。

洗頭通常會破壞頭皮表層的保護層，也會使頭髮更容易脆弱，因此您可以每三到四天洗一次頭髮，而不是經常洗頭。

過於頻繁地洗頭是不好的，因為過於頻繁地洗頭會破壞頭皮的保護組織。 你可以每三到四天洗一次，但不要每天都洗！

經常洗頭沒有錯，可以及時洗掉頭髮上的細菌，還可以保證頭皮的清潔，對頭髮的生長有一定的影響。

經常洗頭當然是好的，因為那樣頭髮就特別乾淨了。 沒有頭皮屑的頭部是健康的頭部，這是一件特別好的事情。

經常洗頭絕對不好，因為洗漱用品含有大量的化學物質，雖然這些成分具有去除汙垢的作用，但它們也會損害頭皮和髮根。

不，按理說，最好每三天洗一次。

不好。 頻繁洗頭對頭髮有害，如：發黃、脫髮、智力高等。

不好，每2-3天洗一次。

好吧，它可以使大腦更清晰。