月經期間不能吃冷水果，熱帶水果可以吃嗎？

月經期間不能吃的水果很多，冷水果只是其中之一，冷水果不能吃，熱帶水果中也有不能吃的水果。 水果不分為熱帶和溫帶，只要水果影響我們的身體，我們就不能吃。 有些水果不僅會在宮中引起寒冷，還會造成許多其他危害。

一些冷水果不宜食用，因為會引起血液流動，對經期女生特別不利，還可能引起痛經。 這些水果是什麼，你不能吃？ 像普通的梨、香蕉、甜瓜、柿子、西瓜、葡萄柚、橙子和士多啤梨一樣，其中許多是不可食用的。

尤其是西瓜，是我們夏天最常吃的水果，但也是最冷的水果。 香蕉，是女生最愛吃的水果，因為它能清胃腸，起通便作用，但如果女生在月經期間大量吃香蕉，容易產生血栓，引起痛經。

柿子也不宜食用，因為柿子中含有容易與鐵結合的物質，會影響鐵的攝入。 但是，在月經期間，需要大量的補鐵。 所以這兩者是相互矛盾的。

二是柿子也是冷果，會引起子宮收縮，使月經量大大減少。 即使月經時間延長，也會導致月經來潮。

熱帶水果中最常見的火龍果，芒果，獼猴桃不能吃芒果，它是。 如果你在月經期間吃芒果，它可能會支援你減少月經期間的出血量並延長你的月經。 這有點類似於柿子。

不過，也有一些適合女生在月經期間食用的水果，比如：石榴、榴蓮、番茄、櫻桃和菠蘿蘋果。

在這段時間裡，女孩的身體比較脆弱，身體抵抗力也會下降，所以如果吃水果，最好吃一些中性水果。

冷食是不允許吃的，因為阿姨虛弱的時候來找她的時候，她不能吃生的和冷的。

最好不要吃熱帶水果，因為這樣會使血液凝結，不利於排洩，如果真的想吃水果，盡量吃原味。

我覺得應該沒問題，但是你要好好吃，不要著急，而且要盡量少吃。

水果分為熱的和冷的，如果嘗試在月經期間吃一些熱的水果也沒什麼大不了的，但記住要趁熱吃，不要冷吃。

其實在月經期間，冷水果和熱帶水果是不宜吃的，盡量吃一些溫和的水果，多喝熱水。

這個時候，身體很虛弱，不光是冷水果，很多東西最好不要吃，冷的東西也不要吃。

生長在熱帶地區的水果並不涼爽，雖然大多數是熱的，但其中一些是涼爽和中性的。 還是要根據自己的身體狀況來攝取。

我覺得沒關係，你不能吃涼水果，但有些水果還是可以吃的，月經期間可以適當補充維生素。

1.如果你在月經期間過量食用藍莓，其中所含的咖啡單寧也會讓你在月經期間更加“痛苦”。

2.芒果是一種冷水果，體質感冒或體質感冒的人不容易多吃，尤其是女性來月經的時候，不能碰其中一種食物。

3、梨屬於涼食，月經期間最好不要吃，因為涼的東西會引起子宮充血，難以排出，導致痛經或導致痛經更嚴重。

4 山楂還含有豐富的單寧酸，過量食用和開裂會導致體內缺鐵，加重經期不適。 除了血瘀型痛經的人外，其他女性在月經期間服用山楂也會導致月經出血過多。

5 椰子可能沒有多少人吃過，只喝了椰子水，而且是那種模製加工過的。 然而，即使經過加工，重要的是要記住，身體寒冷的人不容易喝更多的，因為土豆椰子也是一種冷水果。

6 一般來說，女性在月經期間不宜吃酸梅之類的食物，因為酸梅是一種酸性水果，酸度有很好的收斂作用，可能會導致女性月經量減少，使經血變黑，甚至導致內分泌失調，會嚴重影響月經，所以月經期間一定不要吃酸梅。

7.柿子的味道比較甜，有時有點澀，本質屬於冷果，月經對女性來說是乙個特殊的月經期，此時女性身體的免疫功能已經下降，尤其需要注意保暖措施，因為柿子的性質屬於寒冷，所以最好不要在女性月經期間吃柿子， 尤其是那些有痛經症狀的女性更需要注意，純月經期不要吃柿子，如果喜歡吃，可以選擇在不來月經的時候吃一些。

8.西瓜堪稱瓜果之王，富含糖分、維生素和多種氨基酸，西瓜味道甜，但西瓜是冷水彎曲的水果，冷水果有回縮的作用，如果女性在月經期間大量吃西瓜，可能會造成子宮充血不利於排出。

同時，女性在月經期間體質比較虛弱，容易被冷西瓜傷害，可能導致腹瀉和痛經等症狀，所以對於女性來說，月經期間一定不能吃太多西瓜。