我今年22歲，臉上長滿了青春痘，我該怎麼辦？ 尋找擺脫痤瘡的方法

痤瘡是白色的還是充滿膿液的??? 是男孩還是女孩？

21歲那年，我的臉上也長滿了痘痘，而且我沒有到處去看醫生。 最後，看好上海奉賢（塘外）**醫院。 效果很好，先吃藥摸藥膏，它們的**效果就很好。 （即**的美中不足）。

您好，長期的中醫臨床實踐積累了許多非常有效的方法，建議大家使用中藥明礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、沙仁、玉蘭、三角石、穿山甲、崑曲、麥芽、上指甲、下指甲、紅花、海南神、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等，都可以徹底**。 希望它*很快**！

您以前做過哪些治療？

1.經常洗臉，洗臉很重要，是長粉刺的第一步。 使用中性溫和的清潔劑，用溫水洗臉，以免毛孔堵塞。 在夏天，每天用肥皂洗臉約3次，去除油脂以去除多餘的油脂。

在冬天，它比較乾燥，所以你可以每天早晚洗一次，你可以換成溫和的肥皂，以免更乾燥。

2.正確的保養方法，過度保濕的護膚品，遮蓋化妝品會堵塞毛孔，所以盡量避免。 長期蒸、按摩、去角質會使毛孔發炎。 長痘痘時，應減少化妝次數，使用卸妝油徹底卸妝。

對於油性護膚品，請選擇清爽透氣的產品。

3.均衡飲食，哪些食物對痤瘡有直接影響。 建議均衡飲食，盡量避免一些油膩、辛辣、高熱量的食物。 多吃水果和蔬菜以保持排便。

4、注意日常生活的壞習慣，避免用手觸控有痘痘的地方，盡量少碰有痘痘的地方。 個人衛生習慣也應注意。

5、好好生活休息，精神緊張，熬夜，睡眠不足會使皮脂腺分泌紊亂，導致青春痘。 盡量保持規律的作息，保持良好的心情，並保證充足的睡眠。

飲食療法： 1、海帶綠豆湯：海帶綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，紅糖適量。

將玫瑰用布包起來，與每種藥一起煮熟，取出玫瑰，加入紅糖食用。 每日 1 劑，持續 30 天。 適用於痤瘡的預防和治療。

2.醋姜木瓜：陳醋100毫公升，木瓜60克，生薑9克。 將3種口味放入陶鍋中煎炸，醋乾後，取出木瓜和生薑食用。

每天1劑，早晚各2次。 它使用7天。 對脾胃痰溫引起的痤瘡有效。

3、枸杞消炎粥：枸杞30克，白鴿肉和粳公尺100克，細鹽、味精、香油適量。 將白鴿肉洗淨，切成肉。

將枸杞、粳公尺洗淨，放入陶鍋中，加入鴿子肉泥和適量清水，燉粥，粥做好後加入細鹽、味精、香油，攪拌均勻。 每天1劑，分為2劑，5 8劑為1個療程。 具有防毒邪靈功，補陰滋潤肌膚，祛癰消腫。

它適用於臉上有感染和痤瘡的人。

我也有嚴重的痤瘡（痤瘡），也被稱為粉刺，我做了很長時間的好醫生，但我留下了一些疤痕。

讓我給你一些建議。

1.不要擠壓和針灸（它會留下疤痕），如果不摳，疤痕會少很多2節食。 油膩、高糖、辛辣的食物不能吃，早晚用溫水洗臉3藥物，急性炎症期間輸液以控制炎症。

我看了很多醫生（我也是醫生和牙醫），每個醫生開的處方都不同，我認為中藥沒有效果。

我覺得硼酸溶液濕敷+維甲酸維生素E霜+維甲酸膠囊的組合治癒了我的痤瘡。

4.冬季防凍，睡眠充足，注意休息。

5.不要弄亂化妝品（包括洗面奶、肥皂等），相信家庭療法，看到處方就不想嘗試。

6.建議大家去大一點醫院的**科室看一看，聽聽醫生的建議，希望我的回答能對您有所幫助！ 我也是乙個有過痘痘的人，我非常理解你的痛苦，你有什麼問題可以繼續問我，你一定知道一切，你一定知道一切，你可以無影無蹤地回答，希望能夠幫助你，也希望你能領養，謝謝。

現在有很多化妝品可以治療粉刺！ 先注意潔面，用溫水洗臉，用一些溫和的洗面奶洗面，讓油脂分泌少一點，這樣毛囊就不會被堵塞，再拍拍一些**祛痘保濕水，效果會更好，不要吃油膩辛辣的東西，也會有幫助的， 多吃水果，不要用手捏痘痘，會慢慢好起來的。