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繼續玩! 不要放棄! 我爸媽的身高和你差不多! 加油! 我也打籃球! 真的很有用! 加油! 兄弟! 你至少可以長到 178 左右!
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從生物的角度來看。 你是基因再生的。 你不能像媽一樣矮。 你家最多多少錢。 它將屬於你父親的身邊。 如果有 180 個或更多。 你一定很高。
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我大一的時候身高1.67公尺,大二的時候身高1.78公尺,在你的趨勢中,你肯定比我高。 因為打籃球必須長高。
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男孩一般都比爸爸高,打籃球應該有180個醫學證明,男性可以長到 22 歲。
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建議去醫院檢查骨齡,如果骨齡在14歲以下,估計可以超過18歲
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這是肯定的! 我爸爸 170 我媽媽 152 我 185 ! 這取決於你自己的努力和練習。 但是打籃球是長高和相信自己的好方法,因為我也老了!
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175 厘公尺 如果你運動得好,你可能會突破 180 厘公尺。
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放棄吧,沒有希望了,你爸媽都是侏儒,你還想比姚明高嗎? 做夢更現實,我建議你天天做夢,繼續打籃球,面對現實就放棄。
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您還可以打籃球。 你可以成為一名後衛! 我喜歡後衛。
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我170歲,上小學6年級! 現在是 190 歲! 你最長 185 厘公尺。
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它應該可以長到1.8公尺以上!
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剛滿14歲,身高1.73公尺,體重128g,運球好,個人能力強,投籃準確,身體強壯,對抗性好,籃板能力強,我也想進入CBA這樣的籃球職業球隊,交朋友!
16歲,185歲,我想我16歲的時候是165歲,現在只有185歲,呵呵,但是我已經在上海青訓營了。
好好鍛鍊你的身體,練習基礎知識。
上體育學校應該可以讓你進步。
你的是我前進的動力,記住讚美和,不容易回答問題,互相幫助,在手機上提問的朋友可以在客戶右上角評價點(滿意)。
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籃球智商高嗎 技術怎麼樣 去體育院籃球專業或者參加籃球夏令營可以嗎。
現在國內很多中小學好像都沒有校隊,所以我建議大家可以在網上找你當地的體育學校,玩**諮詢一下,最好能親自去體育學校,讓教練也看看能不能練習。
未來國家的希望。
5號球桿 就個人而言,建議在投籃姿勢穩定之前不要做有用的訓練,建議多無球跑動,接觸和跟腱伸展,這樣有助於你的彈跳能力增加,不容易損傷身體。
其實這個問題比較難,很多省級教練並不看好鄧亞平,認為她沒有前途,其實恰恰相反。 也有教練認為運動員有發展和未來,但有時適得其反。
求。 想想看,別看NBA,底鍋籃高手,看太多了。
要知道,中國籃球不利於發展,13億人,只有2個中國人打NBA。
你們學校沒有嗎? 我這裡所有破舊的學校都有私立學校。
其實,身高並不是打籃球最重要的,不管你有多高,最重要的是看你的天賦和你自己的努力。
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你好,聽我說! 1.進食(不是增高藥)。
吃得好:營養均衡,尤其是某些營養素。
不要挑剔,更不用說節食了。 特別是要補充蛋白質、鈣和維生素,魚蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品都富含優質蛋白質,更應該補充。 牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨湯、海帶、海藻等富含鈣磷的食物也富含鈣質,記得多曬太陽,容易吸收鈣質。
多吃蔬菜水果,補充維生素,很多人並不真正理解“維生素是維持生命的元素,是人體生長發育不可缺少的”。
少吃:避免吃零食。
少吃零食,尤其是高糖高熱的垃圾食品和快餐。 肯德基:這些應該少吃。
2.生活方式。
保證充足的睡眠。 長高的主要時間是晚上11點到下午2點之間,如果你錯過了這段時間,你怎麼能讓你的身體成長?
禁止吸菸或飲酒。
早餐是必須的。
心情要好,要積極樂觀,尤其不要因為身高而感到自卑,也不要總是有自己長不高的負面情緒。
3.運動 - 最重要的事情。
跳躍 – 籃球和排球對跳躍運動非常有幫助,如果你沒有時間做它們,多練習一下也很好。
伸展運動 – 找一些增加身高的運動來練習,讓你的身體得到伸展。 只要把原本彎曲的骨頭稍微拉直一點,我們的許多骨頭加起來就有幾厘公尺。 練習單雙槓是可以的,但最主要的不是讓你訓練手臂肌肉,而是通過在空中擺動身體,讓你的身體在重力作用下長高。
可以嘗試其他形式的運動,任何涉及跳躍和伸展的運動。 你每天早晚都要練習,堅持就會有效果。
4.想法。 我常常在心裡告訴自己:我想長高,我能長高,我會長高,我正在長高...... 想想具體的台詞)這種方法聽起來有點迷信,像咒語一樣,但實際上很科學,心理暗示可以起到很大的作用。
喬丹能夠突破身高不足180的家族基因,身高高出近20厘公尺,是心法起了很大的作用。
5.堅持。 沒有立竿見影的增高藥,那些說幾個月就能長高幾厘公尺的人,基本都是假的。 也許有什麼***,最好不要輕易嘗試。
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你未來的身高可能在165-170之間,但如果在生長期多喝牛奶、多打籃球或伸展身體,跳躍活動會幫助你長高,你還可能長高!
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保守估計約為 175 厘公尺。
不管你長多高,你都很健康,你需要再高嗎?
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什麼??? 你太壞了!! 可惜你爸媽這麼高,你還是個男人,我和你同齡的女孩,我爸爸只有1.69公尺,我媽只有1.48公尺,而我已經1.73公尺了,矮了! 太可悲了!!
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這麼說吧,16歲的孩子基本上可以高,男性1.8公尺左右就足夠了。
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如果你能長到175左右,你就肯定了,但如果你想成長,你必須向喬丹學習,每天把手放在門上,讓地球的引力把他拉起來。 你也可以試試。
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多吃豬骨髓,打籃球應該多吃牛肉,每天喝牛奶,以免打動發育。
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跳得多一點也沒關係,男生要長高,我們班的男生一開始就矮了。
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健康增高是用綜合方法取得好效果:1個人的成長和身高過程中有兩個高峰期; 乙個是嬰兒期,乙個是青春期,這個時期促進生長營養是基礎。 你應該多吃蛋白質,特別是如果它含有"氨基酸"食物,如:
多吃蛋白質和鈣含量高的食物。 喝安全可靠的高鈣牛奶(蒙牛伊犁好,純牛奶更好),吃鈣片,喝純豆漿最有效。 雞肉、魚肉、排骨、骨湯、麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、蟹類、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、乳酪和深色蔬菜。
相反,應盡量避免白公尺、糯公尺、甜點等食物。 少吃可樂和果汁也不錯,因為它含有大量的糖分,會阻礙鈣的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。 此外,鹽也是增高的敵人,要養成少吃鹽的習慣。
簡單地說,增加食慾、促進睡眠和對骨骼施加一定縱向壓力的運動都有利於長高。 2.多運動,有助於營養吸收。 長期執行。
跳繩。 打籃球。 游泳。
排球、芭蕾舞、伸展體操,你可以快速長高。 3.保證充足的睡眠,生長激素分泌的高峰期是晚上10點以後的睡眠時間,持續時間長。 至少睡八個小時。
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你今年 15 歲,身高 165 歲!! 我當時14歲,現在150歲
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年齡(骨齡) 男性的標準身高和年增長率(厘公尺) 女性的標準身高和年增長率(厘公尺)。
平均身高 年增長 平均身高 年增長。
7歲*8歲。
9歲 * 10歲 *
11歲*12歲。
13歲 * 14歲 * 15歲 *
16 歲 *17 歲 18 歲。
19歲,20歲。
注:*表示生長速度較快的年齡。
標準高度計算公式。
身高是人體縱向部位的長度和比例,來源於人體的縱向生長,受遺傳因素的影響很大。 男性在20-24歲,女性在19-23歲時,四肢和椎骨的長骨已經骨化,身高已經停止增長。
使用兒童身長**成人身高法。
男性身高 出生身長 (cm)。
女性身高 出生時身長 (cm)
人類標準身高**公式(遺傳定律)。
男性身高(父親身高,母親身高)cm)。
女身高(父親身高、母親身高)2(cm)好......這幾乎是......兩張桌子自己算一算......你不能強迫這個東西快,注意飲食和睡眠是可以的
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打籃球有助於長高,長高不是一時半會兒就能做到的,但補充營養就足夠了。
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身高夠了,不用長高了,呵呵,
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多吃魚、牛肉、豆製品。 如果所有的營養成分都平衡,你就會長高並加分。
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很難說,應該沒問題,多吃有營養的東西,多喝牛奶。
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注意營養和適度運動,很容易超過175。
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是女孩嗎? 如果是女生,我覺得最好不要太高,因為我170,穿高跟鞋不太好,別人看我這麼高,給人一種傻傻的被愣的感覺,女生161就夠了。 穿上高跟鞋就好了......
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一公尺九就夠窒息了,18歲以後,一般可以長幾厘公尺。
估計大約有 180 個。
你只能打PG或者SG,尤其是PG,除了籃板球之外,什麼都要精通,而且如果你有基德的籃板球意識,那就更全面了。
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他的身高和父母的基因有很大的因素,但也有可能長到190,就像林書豪一樣,父母個子不高,但他也是193cm,多自己運動,最好是彈跳等運動,注意營養,多吃肉。
希望對您有所幫助。
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骨齡檢測還是有一定的參考意義的,去醫院做檢測(專業的骨科醫院都有這樣的檢測服務),後代**的身高**在遺傳和後天兩部分因素中,按照遺傳的一般規律,以及你父母的情況和你的年齡,是正常的遺傳表現。 你可能和你父親一樣高。 如果出現突變基因,它通常在更早的年齡表現出來。
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多自己運動以保持營養。
加上你的父母還很高,你應該可以190
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長不大,基因和身高關係最大,你爸媽個子都不高!
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...我已經16歲了,我是一名中鋒,我打籃球的個子越大,我就越高,說不出話來。
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籃球太好了,繼續鍛鍊哈哈。
一步乙個腳印。 我的女朋友是省籃球隊的隊員。 你在團隊中打得很好。 如果結果上公升,你自然會去乙個更好的地方玩。 別著急。 專業團隊沒那麼簡單。
既然拉單槓,我們的體育老師說,他上大學的時候,每天倒掛在單槓上半個小時,長了10厘公尺,應該還算有道理,拉伸肌腱。 因此,建議您以後不要拉單槓,掛半個小時......祝你很多錢。
在這一生中,幸福是最重要的。
但是,我們必須對社會、對家庭、對自己負有責任。 你現在的情況應該被認為是壓力太大了,深圳快節奏的工作生活可能不太適應。 我們必須學會調整自己,包括生活習慣和情緒。 >>>More
只要你堅持每天打籃球,抱怨自己其實還處於一種精神狀態,身高不著急,你要放鬆,不要有太多不好的行為習慣,比如sy對身體很有害,睡眠也是乙個重要因素,保證你每天睡8小時左右, 早晚喝一瓶牛奶,中午最好補充更多的營養,下午下課打籃球,週日早上起床打籃球,能做到這一點就完美了,就能達到理想的身高,這就是我總結的方法, 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的,要是天天量。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。 >>>More