幫助我克服我的自卑，我們怎樣才能克服它？

其實也沒什麼，你才15歲，還沒到變的年紀 我有很多同學 初中和高中的時候，都是所謂的美女 很多男生追的 但大學畢業後，甚至下班後，她們都很普通 屬於在人堆裡找不到的那種 相反， 那些初中高中平庸或者胖乎乎的女孩子越是不漂亮 上了大學甚至工作，知識就增長了 **成功 學習如何打扮打扮 真的像變了乙個人 很漂亮 而且她們都是氣質和美貌結合起來的美女。

所以，現在你覺得這是一件很正經的事情，但沒什麼，對乙個女孩來說，最重要的不是她的外表，而是由內而外散發出來的氣質感，你才15歲，這是吸收文化知識、充實自己的最好時機，當你有了知識的時候， 等你長大了一點，自然散發出來的魅力就會和別的女孩子不一樣，現在你也不會因為她的外表而感到自卑，如果再難過，鼓勵自己多讀書各方面的書，多學習，你要相信，只要你繼續這樣下去，總有一天你會變得比她更有魅力， 總有一天，所有的女孩看到你都會感到自卑

呵呵，你是由於一種比較心理，讓你的自信心下降了，其實你只看到了表面，你把相貌看得太重了，然後你把相貌問題搞砸了

你只看到你的成績比她好嗎？ 其實不，你有很多比她好的地方，只是你暫時被顏值問題蒙蔽了雙眼，一味地想著這方面，忽略了其他方面

不要和別人比較，這樣你就會過得很輕鬆的生活，人最大的敵人就是你自己，我想你應該聽過這句話，所以和別人比較沒什麼意思，只有和自己比較，才能永遠有乙個目標，不要用別人的標準來衡量自己！

你沒有被忽視，只是你覺得那些男生對她那麼熱情，你覺得自己被忽視了，但事實並非如此，知道你在乎你的人，都在暗暗默默地注視著你，在乎你，你看不到這一面，你一定要堅強，其實， 這是怎麼？冷靜，還是冷靜 其實，自信會讓你從醜陋的小Y變成小天鵝！ 要自信 其實你很優秀，有多少人羨慕你的成就 努力學習，讓大家把你當成學習中要追求的目標，朝著你邁進！

自信，我相信你

一句話，要是她喜歡你就好了。 如果我不喜歡你，那就算了。 在世界的盡頭，沒有草可以生活。

這是你太在乎自己的容貌了，你的容貌吃不下吧？

我是男孩。

我有乙個朋友。 也是非常好的朋友。 他獨自一人。 我總是在他身後。

就像你的那個朋友一樣。 我的情況也是你的。

我也很困惑。 漸漸地，我的自信正在被消磨殆盡。

其實，這是因為我們自卑。

這是自卑。 如果你沒有自信，就是這樣。 有時我真的覺得自己沒用。

我逃跑了一會兒。

剛剛找到了一些關於自信的文章。 我認出了。

我意識到我有信心可以靠自己。 而且我不指望一步到位，而是從小事到大事......先做你周圍的事情。

我相信我也可以靠自己。

你呢？。。

很高興。 向大家展示微笑。

與人相處很久。

每個人都會發現你的魅力。

閱讀更多關於心理學的書籍。

卡內基---"人性的弱點"

這並不漂亮，似乎沒什麼大不了的，人們總是要有自己的東西。 建議大家選擇一些專業去發展，如果能堅持下去，恐怕結果會讓你難以置信。

在你自己的心裡，你必須記住，你永遠是最好的。

至於其他人，你不在乎他們，他們想做什麼就做什麼。

不要鳥他，沒關係。

記住，你永遠是最棒的^-

很多時候，美貌的人得不到真愛，因為追她的人只是貪圖美貌，而這樣的人太膚淺，不夠靠譜。

而長相平庸的人，總是靠著自己的內在美和人格魅力來吸引別人。 這樣的愛情，才是最穩重的。

因為內在美是永恆的。

所以，從現在開始，你需要打磨你的心。

走自己的路，相信自己，媽一定對你生下來有用，漂亮又有什麼用！ 總會變成乙個滿臉皺紋的老太太，只有知識 想想那些站在人類高點的成熟有魅力的女人 她們的身材不會改變 想想那些迷人的女尤物 電影明星 不到兩年就從銀幕上退休了 老 所以你要為祖國努力學習， 為了你的父母，也為了你自己，不要白活！

自卑**在很多地方，原生家庭的影響、教育方式、父母的“貧困心態”、負面影響都會讓孩子感到自卑

我們見過太多自卑的人，他們看似孤僻，或者說需要陪伴，卻不知道用什麼方法溝通，不知道用什麼方法改善自己的心理缺陷。

自卑的人有哪些表現？

1.不活躍，不勇敢。

2.面對問題，選擇逃避。

3.“情感暴力“十個級別。

4.人際交往能力正在“下降”。

5.壓抑時間過長，體質易怒。

6.我總是覺得自己不如別人，缺乏自信。

7.這樣的人格通常表現為“潛在股票”的人。

8.為了追求完美，對自己要求太高。

9.關心事件的結果，對結果有期望。

10.做事總是向前看，向後看。

孩子有了這些負面情緒後，會逐漸磨滅自己面對生活的勇氣很多，在哲學上，父母對孩子的家庭教育，以及教育過程中對孩子的冷暴力，這就是施暴者的行為。 因為乙個人是乙個從小到大都不被愛的人，不會學會感受“愛”或“愛人”，所以有些細節父母可能不注意，或者他們不會教育孩子，所以孩子還是不怎麼說話。

我們將如何處理這種心理情緒？

1.認知方法。

對自己有新的認識，了解自己的行為方式。

2.轉移方式。

雖然我們遇到問題時會有這種自卑感，但我們學會了用一些方法轉移注意力，去做自己沒做過但又不敢做的事情。

3.對法律的理解。

在別人的幫助下感同身受，有道理就有道理，沒有道理就要學會把事情弄清楚。

四、操作方法。

每天給自己一些任務，並嘗試學習去做。

5.賠償法。

揚長避短，努力學習，認清自己的短板，自己學習一些相關知識，彌補自己的短板。

我們首先了解自己，改變自己對事物的思維和態度，然後通過後來的學習，可以提高自己，逐漸變得更加自信。

尋找上帝，人有信心就不會自卑。

了解導致他自卑的原因，然後開出正確的藥物來解決根本原因。

要挽救自卑，首先要找到自卑的原因。 對於大多數自卑的人來說，主要是由於物質匱乏、童年創傷和缺乏愛、外表缺陷、能力不足等方面。 相貌、家庭和智力是先天性原因的主要部分，而其餘部分主要是後天獲得的。

其次，如果你了解了自卑的原因，你需要有針對性地解決它，具體在四個方面：

提高物質條件。 毋庸置疑，金錢在一定程度上可以使人更加自信，一般來說，社會是物質的，物質是最被大眾認可和接受的，也是維護乙個人的生命和尊嚴的重要因素。 能賺錢，賺更多的錢，能有效**物質稀缺，如：

小時候經濟匱乏，很多東西小時候只能看不買，但當我有經濟能力時，買的慾望得到滿足後，心理潛意識就能彌補物質的不足，有利於身心健康。 此外，還可以對個人的外表缺陷進行一定的調整，以提高自信心。

**愛。 無論你多麼有錢、多麼有名，你還是會深深地感受到自卑帶來的焦慮。 所以，乙個內心缺乏愛的人是根源，只有當他內心感受到完全被愛的時候，他才能更好地愛別人，建議找乙個溫暖的愛人、家人或朋友，給予愛、包容和鼓勵。

姚遠是電視劇集《遠方》中最好的例子，雖然他已經成為了集團的老大，但他仍然會面對因缺乏愛而帶來的內心衝突，會在戀人之間徘徊。

成為某個方面或某個領域的優秀人才。 對於能力的缺乏，擁有一定的突出能力往往會給人帶來一種內在的自豪感，這使人更加自信，尤其是在工作上，出色的表現會贏得更多的別人的認可和尊重。 從社會的本質來看，能力和地位是通過創造價值來衡量的，反之亦然。

要讓乙個人從人群中脫穎而出，需要出色的技能。 賈伯斯因蘋果而生，他造就了蘋果，說起賈伯斯，人們永遠不會忘記他曾經開創的蘋果帝國的輝煌歷史。

獨立的人格塑造。 有些人，內心膽小，怕犯錯，害怕受傷，往往避開眾人的目光，從小就受到限制，尤其是從小就被教導要聽話懂事的女孩，容易變得乖巧、自信，容易自卑。 因此，你可以嘗試一些極限運動，挑戰自我，大膽嘗試，肆無忌憚的努力會讓人一步步變得更加自信和自力更生。

我曾經遇到過乙個大姐，年近45歲，但她看起來還是個小女孩，很難離開父母和伴侶的保護，很多事情都是家人決定的，失去獨立總感覺有點虛弱。

所以，“能賺錢，多賺錢”是乙個人自卑的重要基礎，但乙個人自卑情結的方法，也需要給予溫暖的愛、包容和獨立，以及內心深處極度缺乏的東西，才能成為撫慰心靈的靈丹妙藥。

1.認識自己的自卑情結：首先，你需要意識到自己的自卑情結，並嘗試了解自己自卑的原因和原因。 只有有意識地思考這些問題，了解自己的不足，才能找到解決這些問題的辦法。

2.發現自己的長處：雖然每個人都有自己的弱點，但每個人也有自己的長處。 你需要從自己身上找到自己的長處和長處，提高你的自信心。

3.學習新知識和技能：通過學習新知識和技能，您可以不斷提高自己的能力，讓自己更加自信。 這種能力可以通過閱讀、上課、交流經驗等來提高。

4.積極面對挑戰：積極面對挑戰有助於提高自信心。 不要害怕失敗，而是把它看作是學習和成長的機會。 通過經歷和克服困難，您可以不斷增強自信心。

5.與他人溝通：與他人溝通和溝通可以幫助減少孤獨感和焦慮感，從而增加自信心。 與朋友和家人溝通，尋求支援和鼓勵，或加入社交團體結交新朋友，可以幫助緩解自卑感。

總之，提高自信心是乙個長期的過程，需要不斷的努力和實踐。 只要你有意識地嘗試，相信每個人都能擺脫自卑，變得更加自信、自尊、自愛。

缺乏自信，那麼你可以做到。

首先，要敢於在封閉的公眾面前表現，敢於說話，交幾個好朋友。 培養一些愛好。

然後參加更多的社交活動和體育鍛煉。

如果你不與你的老師和長輩溝通，從長遠來看，你可以提高你的信任。

你自己說的很清楚，兩手空空，沒有辦法自信，但要想讓自己的手不空，就得自己努力掙錢，鏈湮滅，不是我們幫你能夠自信，我們怎麼能幫你跨空間呢？ 你應該向身邊的成功人士學習，不知道你現在多大了，如果你還是個學生，你應該好好學習，大學畢業後再找乙份好工作。