我怎樣才能用左手運球？

首先，用右手運球穿過球場，然後用左手運球，然後再回來。

第二，是左右手交叉運球，但不是在原地，你必須運球走。

第三，雙手同時運球兩個球跑遍全場，以三種節奏執行：

1.兩個球同時上公升和下降;

2.上下兩個球;

3.兩個球交叉運球。 重複上述操作乙個月。

注意運球時要刻意用左手，打球時多用左手，左手的手感多碰籃球，左手的力量平時舉東西拿東西就得。 只要功夫深，就得當一陣子左手之王，我就是個例子，現在左右手靈活自由，學校第一控球後衛......

多練習，乙個星期就夠了，用乙個氣量不是很滿的籃球，肯定是不夠的，原理是什麼我不知道，我練習右手的時候，就是這樣（我是左撇子）先在原地弓步運球，我感覺有感覺，在行軍中途開始運球。 其實雙手的水平是一樣的，對於我們普通人來說很難達到，練習另乙隻手，主要目的是配合，輔助你的右手，增加方向的改變，突破的方法。 再次，你的右手。

可以嘗試不用右手打球，堅持一會兒，多用左手，包括用左手吃飯、畫畫、鍛鍊柔韌性，用左手做手腕力量訓練，提高力量。

左手吃飯，左手開門，左手拿東西，左手運球（一開始你不習慣，先改變左右手的方向，左手運球兩次，然後右手運球，然後用左手逐漸增加運球次數）。

平時練習或玩遊戲時要有意識地用左手，俗話說熟能生巧，練得好就好了，但要付出很多功夫，祝房東早日成功！

通常我用左手運球，想著把手指抬起來，放鬆手腕。

一定要多練習！

但請記住，不要只有乙隻手，雙手的連續性更重要！

您可以嘗試戴手套練習，並嘗試用左手射擊。 或者更多地使用它。

這需要很多時間，而且我已經很久沒有練習過了，最好熟悉一下。

方法：1左右手來回運球，原地投籃，雙腿不要張得太寬，一般用手指運球 不是手指，而是手指 這種熟悉的球感比手掌好多了 其次，買乙個更好的籃球 不要買和鐵皮一樣的球。

練習後，向下按壓身體，將重心向下移動，加快球速。

2、下台階運球轉身運球，左右雙手下台階運球，如果對球不熟悉，先用手掌射球，練習後用手指或手指射球，胯部運球不容易被打破， 而另一種則比較漂亮，胯部運球，以熟悉的胯部一側為主（左胯或右胯），身體向下壓，加快球速。

3.轉身運球。

右手運球，以左腳為軸線轉身，這些轉身大多是順時針的，需要借助腰腹力量和自身的配合才能完成這個轉身，轉身後立即進入進攻模式，胯部突破可以創造一些殺傷力，練習一下就知道了。

4.背底運球 練習運球後找到感覺並掌握節奏 這取決於你自己的熟練程度。

大手小手不重要，手天就好，控球面積大，但小手也不是練不出來，最重要的是手感，好的感覺可能是與生俱來的，但更多的是靠自己的練習，天天堅持，一定能培養出好的手感。 如果你剛開始練籃球，最好每天至少練習半個小時的運球，只要你每天練習，半個小時基本就夠了。 雙手和左手運球非常重要，練習完單手運球後，應該增加雙手同時運球的練習，這對你感覺運球有很大的幫助。

練習完這些後，練習背後運球、胯下運球、改變方向等等。 再說一遍，什麼樣的動作，只要你熟練，就很容易做到。 好的控球自然有助於突破，首先要學會假動作，然後在欺騙對手後選擇突破的方向和方式。

注意，要想早點突破，首先要和對手保持一點距離，保護好球，不要讓對手搶斷。 突破的關鍵是速度，控制球后突然起步，這需要良好的爆發力和熟練的運球。

如果是上籃和運球的基本動作，你的右手可以練習，練習的時候多用右手，我的左手就是這樣練習的，現在籃筐、禁區運球和投籃都沒問題，有乙個簡單的接觸方式，但是你需要每天堅持， 大約十分鐘左右，籃筐投籃練習，用交叉步，左手打板投籃，拿到籃板交叉步到右側用右手打板投籃，這樣迴圈，非常容易管理，注意走路不要違法。 0