心理障礙解決方案! 我的故事,我有乙個心理障礙

發布 心理 2024-02-27
34個回答
  1. 匿名使用者2024-02-06

    你早期的問題:一年前上學的時候,我被欺負和打壓,我的家庭環境也很壓抑,所以我形成了人際交往障礙的傾向; 大學畢業後,因為人際交往障礙,你不適合學校生活,你缺乏情感寄託,所以你選擇沉迷於網路。 雖然網路成癮也很常見,但成癮的傾向並不是每個人都有的,最本質的一點是“虛幻的世界有助於逃避現實”,所以只要你在現實的基礎上重新建立自己的寄託,網路只是一種宣洩和替代,你的精彩生活還在現實中。

    我認為你已經長大了“自我反省能力”。"它總是很堅強,即使它很沮喪,但你很少總是知道抑鬱的原因並嘗試改變自己。 不是每個人都能在底層家庭環境中自我調整並自己考上大學,也不是每個人都能在反覆的打擊下再次努力考上研究生院。

    我不到6歲就上了一年級,但和你不同的是,我的資歷比較好,一直聽著班上一半的話,另一半班的人都開小差了,但我經常在考試中拿到第一名。 我父母的同事都不知道我很聰明,所以我從小就沾沾自喜,高中的時候我還是不怎麼做練習,這對理科生來說很不好,但我還是能考上一所好大學。 經過幾年的工作,我遭受了巨大的挫折,幾乎患上了抑鬱症,然後我決定用意志力重新開始我的生活。

    第一步是讓自己開心,我選擇了運動,游泳跑步,和大家一起去健身房和跳躍,然後整個人就有了獨特的精神,雖然我不打算繼續中途耽誤的工作,但人家可以自己創業,只要有毅力和毅力, 他們能克服困難,畢竟最大的敵人是自己,不是別人,也不是環境。內在的力量可以自己召喚,然後就知道它有多強大。 沒有必要糾纏於過去的不幸,因為不幸只能經歷乙個人,而不能破壞乙個人。

    讓陽光進來。

  2. 匿名使用者2024-02-05

    讓我們理清順序。 家人被人看不起,覺得自己自卑,這種心理其實對你以後的社交有很大的影響,因為你覺得自己自卑,所以別人才有勇氣欺負你,覺得欺負你是沒有責任的,你也給別人欺負的表象。 難道你當時有自卑感嗎?

    父母吵架,不在乎你的問題,但要嚴厲,這是你父母的問題,你被欺負後,不要對那些欺負你的人做出回應,不要安慰你,不要保護你(你太脆弱了,你從小就得不到保護)。 後來,因為之前的壓力,我缺乏知識和經驗,我害怕老師,沒有自信。 一枚戒指,一枚戒指,一枚戒指,兄弟。

    沉迷於網際網絡已經成為一種逃避現實的手段,你只有在網咖裡才會感到安全。 其實,你是乙個敏感的人。

    事實上,沒有人在乎你什麼時候走路,是走路還是停下來。 所以不要太在意別人說的話。 而且我認為你是在與自己的潛意識作鬥爭,這意味著你還有戰鬥力,慢慢來,你會變得更好。

  3. 匿名使用者2024-02-04

    你好,我表達我對你的理解和同情,我覺得你可能沒有得到足夠的關心,相信自己,試著和別人交往,放鬆,沒有人說你的,你要學會調節自己的心理,如果你做不到這一點,你必須去看心理醫生,但很貴,我只知道鄭州1, 2小時到300點就行了,我覺得你還是要靠自己,相信你能做到。

  4. 匿名使用者2024-02-03

    平靜! 精神病患者知道自己生病了,這才成功了一半!

    所謂最可怕的事情,就是乙個人做錯了事,不認為自己錯了,你知道他錯了什麼,難道不容易做到嗎?

    可以說,你現在是乙個正常人,你不再繼續暗示自己,你是乙個正常人,不要過分抗拒別人,融入社會。

  5. 匿名使用者2024-02-02

    問題很複雜,你要找到核心問題,你最需要解決的問題是什麼,你要自己知道。

    性格內向,敏感多疑,發展成社交困難,影響生活和學習。 至少需要 6 次心理諮詢。

  6. 匿名使用者2024-02-01

    你和我有同樣的經歷,做生意掃街,多鍛鍊自己。

    如果你不克服自己,就不要想其他任何事情。

  7. 匿名使用者2024-01-31

    相信生活是美好的,才能發現你周圍的幸福。

  8. 匿名使用者2024-01-30

    病情分析:你好,最好去醫院找心理諮詢師問話,面對面諮詢效果會很好。

    建議:

  9. 匿名使用者2024-01-29

    一起玩什麼樣的遊戲。

  10. 匿名使用者2024-01-28

    這不像強迫症或其他嚴重的心理障礙,而是有點缺乏自信,無法接受自己可能會失敗,都找了很多客觀的理由和藉口,這樣你就可以安全地躲起來逃跑...... 這種問題,如果想依靠別人的“拉扯”,就沒有解決的希望。

    要學會從挫折中正視自己的弱點,允許自己犯錯,並教會自己承認失敗,從失敗中吸取教訓改正錯誤,這樣才有機會變得勇敢堅強,走向成功。

  11. 匿名使用者2024-01-27

    我可以和你分享心理障礙,但我可能無法幫助你擺脫它們。 也許每個人都可以在分享的同時減壓,我們是不是應該聽聽彼此的故事? 我的故事和你的故事有相似之處,真相慢慢被弄清楚了。

  12. 匿名使用者2024-01-26

    有些事情說你不在乎是很隨意的,既然你已經在乎了,你怎麼能說你不在乎就不在乎,你似乎明白了一件事似乎是一種強迫症,當然,你不需要扣帽子,這種心理很多人都會有。 你可以冷靜地分析它,最好把所有的東西都寫下來,粗略地組織起來:你在考慮什麼?

    你為什麼這麼認為? 這有什麼實際意義嗎? 如何解決?

    你還說這只是名字上的乙個字,不是重複的名字,重複的名字是什麼? 那也不是人,其實兩人根本就沒有關係。 這樣的問題分析透徹,心裡的心結解開了,就順風順水了。

    祝你幸福!

  13. 匿名使用者2024-01-25

    失戀對很多人來說都是痛苦的,從你上面的敘述來看,你並沒有完全進入下一段關係,而沒有完全離開前一段關係。 兩段戀情的疊加讓你不知所措。 現實中有很多人都有過這樣的經歷,你只是意識到了問題所在。

    讓我們來看看你以前的女孩:你對她有好感嗎? 還是你認為她對你有好感?

    她給你帶來了很多挫敗感,這種挫敗感是來自她,還是你給自己的?

    你為了追她付出了很大的努力,她必須接受嗎? 是她讓你追她的嗎? 還是你自己主動出擊?

    如果你不愛的人追了你很多辛苦,你會如何拒絕她?

    愛足以讓乙個人努力工作嗎?

    你付出的一切都是自願的嗎? 或者你認為如果你買賣,你必須還清?

    再看看你現在的女朋友:

    她喜歡你嗎?

    是挫敗感讓你很快接受了她嗎?

    如果你想全心全意地愛她,愛是你能給予的嗎? 她是替補嗎?

    很多人都有酸葡萄的心態,得不到最好的總是最好的,現在這個女孩很快就在一起了,是不是正因為如此,你不太能接受她?

    心臟病需要心藥,心藥在你心裡,仔細分析自己,你就會找到問題的答案。 希望對你有所幫助。

  14. 匿名使用者2024-01-24

    很無聊,看就不對! 你是什麼樣的心理障礙,你覺得世界上沒有適合你的女人嗎?

  15. 匿名使用者2024-01-23

    盲目迴避是無法改變的。 最後,還是會有不捨面對現實的。

    最好積極面對,冷靜思考對策。 要樂觀,重要的是要冷靜,在做之前不要氣餒,給自己更多的信心。

  16. 匿名使用者2024-01-22

    好吧,需要弄清楚的是你身後的陰影...... 你說放不下生活,但這只是乙個例子。

    可能是某些思維模式導致了你的強迫症,這本身並不重要。

    建議去看精神科醫生,以解決您持續殘疾的根本原因。

  17. 匿名使用者2024-01-21

    分析:

    在這種情況下,建議你去醫院做個心理檢查,最好接受系統的指導**,祝你身體健康。

  18. 匿名使用者2024-01-20

    我可以把你的處境理解為心理陰影。 因為它是名字中的乙個詞。 你可以和你現在的女朋友談談。 你可以給她起個昵稱。 沒有必要叫她的名字。

  19. 匿名使用者2024-01-19

    俗話說,太執著,就是鑽角尖! 如果名稱相同怎麼辦? 畢竟,最重要的是人是不同的。

  20. 匿名使用者2024-01-18

    去看心理諮詢,做心理諮詢並不可恥,畢竟是專業的。

  21. 匿名使用者2024-01-17

    拿一張紙和一支筆,慢慢分析。

  22. 匿名使用者2024-01-16

    我想有乙個故事和你的故事非常相似:乙個孩子問他的祖父,他睡覺時是鬍子在被子外面還是在裡面。 問題一出來,這位爺爺就睡不著覺,總覺得鬍子不在外面,也不在裡面。

    事實上,有很多邏輯和習慣性行為是你不需要考慮的。

    我們不必去想它,我們不需要擔心它,憑空給自己施加壓力; 你不用擔心,你不必太執著,你怎麼能輕鬆享受生活的美好呢? 還是那句話,一切都是隨便的,隨便的,快樂的,隨便的!

  23. 匿名使用者2024-01-15

    這是強迫症的表現。 兩年是一段很長的時間。

    我建議你諮詢正規醫院的心理**科室。 也許做一些測試和檢查。

    診斷後,可以通過心理諮詢或藥物治療完全完成。

    這不是一種嚴重的疾病,但它可能會給生活和工作帶來很長時間的問題。

    要知道,看心理學並不丟人,更何況像這樣的精神疾病是這個城市的常見病。 在國外,心理諮詢和**就像感冒一樣常見。

    五年來我一直有類似的感覺,我想我能多少理解你的煩惱。 現在在**,感覺一切都很好。 希望你也能很快克服它,並且**。 ^^

  24. 匿名使用者2024-01-14

    這是強迫症的典型表現。

    因為房東有這種心理已經兩年了,時間已經很久了,建議諮詢心理醫生做乙個具體的**。

  25. 匿名使用者2024-01-13

    最好先去醫院檢查一下脖子上是否有東西。

    這不一定是精神問題。

    如果是心理問題,試著把它貼在脖子上幾次,讓自己不舒服。 在找到一種讓它舒適的方法之後。

    慢慢地,一次乙個,讓自己麻木,不在乎它。

  26. 匿名使用者2024-01-12

    我也吃過!! 只是我被打倒了,哈哈,我來教你。這可能有點不愉快,但如果你不這樣做,你遲早無法改變它。

    你強迫自己不去得到他,忍住,如果你在2分鐘內忍住,恭喜你,第一步成功了,如果你以後不忍住,沒關係,只要你想想,就忍住,大概兩個星期就好了,如果你以前用過但失敗了,那就告訴你, 你沒有耐力。你必須盡一切努力忍住,祝你好運......

  27. 匿名使用者2024-01-11

    這不是一種疾病,你不必擔心,它不是一種疾病,只要你能冷靜地面對它,你就能解決它。 我相信你,讓我給你講乙個故事,乙個**在加拿大,是個口吃的人,但他並不氣餒,他相信乙隻蝴蝶把他的繭變成了乙隻美麗的蝴蝶。 他每天嘴裡含著一塊石頭說話,終於練出了一口流利的口才,並獲得了**的位置,他能克服這個問題,相信你也能克服乙個問題,加油,祝你工作順利,快樂,期待你的成功。

  28. 匿名使用者2024-01-10

    如果你想玩**,先寫乙個草稿,估計領導想說什麼,你想說什麼,像戲劇一樣把話寫成段落,然後照著看,有時候可能不按照你寫的順序,那你就把你說過的話劃掉, 然後按順序閱讀,這個任何懂字的人都可以做到,想象它,用你的大腦,思考!

  29. 匿名使用者2024-01-09

    你肯定想表現得好,但你最終準備得太多,越來越緊張。

    領導力有多威嚴?

    建議打**前桌,想一想說的事項,不要因為一次失敗而每次都失敗。 要有信心。

  30. 匿名使用者2024-01-08

    面試**當面,結束通話你領導的**,看看**想象你在面試他,試著看看會不會更順利。

  31. 匿名使用者2024-01-07

    沒事就沒事,領導也是人,所以溝通時要注意保持冷靜和尊重。

  32. 匿名使用者2024-01-06

    如果是精神疾病,就沒有精神疾病。

  33. 匿名使用者2024-01-05

    玩前可以保持輕鬆愉快的心情**,先想想自己想說什麼,永遠不要去想心裡的那個障礙,把所有的壞念頭都除掉!

  34. 匿名使用者2024-01-04

    你害怕一群類似的人嗎? 可能是對權威的恐懼,建議你從接受自己的負面情緒開始,不要強迫或努力去糾正它們,這樣負面情緒就不會獲得能量,注意自己的呼吸,帶你到現在,會穿越過去!!

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如果你沒有力量,不要強迫自己。