鍛鍊後,關於戰鬥的問題

發布 健康 2024-02-27
22個回答
  1. 匿名使用者2024-02-06

    年輕人難免會有這樣的願景,等你長大了,你就不怎麼想打架了,畢竟打架是一種煩惱,牽扯到的事情很多,我以前和你一樣,現在我基本上不跟人幹了,很多時候我都能讓人做,雖然我一直在練習空手道, 練習空手道很容易折斷普東人的肋骨和面部骨骼,但空手道練習者很少在街上打架,這是因為在不斷的學習和練習中,武術的練習已經從最初的格鬥作為第一忠誠轉變為個人的心理和體力訓練。

    說說你為什麼打架前很興奮,這是人之天性,經過長期的實戰練習可以提高,平時你平時可以每週和同學打三次以上,每天都比較好,這樣三個月後在街上和別人打架的時候會輕鬆很多, 雖然實戰和實戰的模擬相去甚遠,但實戰是無限的,如果能以冷靜的心態在實戰中戰鬥,你的力量和速度真的可以發揮出來,不需要太大的力量就能完成致命一擊,反之, 當你興奮時,你的拳頭可能會被你自己吸收得更多。

    而為什麼要折斷手指,這是常見的現象,很多人都是這樣,打別人自己的手指就斷了。 一種是握緊拳頭的方法,另一種是抗衝擊性,這是空手道"割禮"開啟磚塊和瓷磚。 不是為了展示你的手腳有多厲害,而是為了讓全身的骨頭都關節起來,主要目的是要有足夠的硬度,在打擊時不會被攻擊的力量所傷。

    在街鬥中練習拳擊,低路步法還行,側踢和前踢最好用,側腿其實用處不大,或者一腳踢到頭部,中下段用處不大,腳容易踢肘部受傷。

    總之,實戰帶來真知,要想成為高手,就要多打!

    希望對你有所幫助!

  2. 匿名使用者2024-02-05

    現在是乙個什麼樣的社會。 戰鬥? 希望你下次為正義而戰。

    你說你在發抖。 興奮的時候也是這樣,但是我不是害怕,就是興奮,感覺全身都在跳動,必須迸發出來才能平靜下來。 戰鬥開始時,我不會搖晃它,呵呵。

    樓上說,發抖和心的質量有關,我頂了這個。 我相信你家裡應該沒有心臟病患者,只是你的心臟可能沒有那麼堅強。 你可以去看中醫,那種口碑不錯的中醫,他一看就知道你先天的身體素質如何。

    打架不是狠心的,如果都是沒有接受過任何訓練的正常人,其實都是差不多的,我的意思是體能差不多,當然,除了超強的身體條件,中國人基本上就是那個味道。

    主要看個人的性格,出手狠不狠,心理才是最重要的!!

    希望你以後少打架,沒必要跟著本。 只要解釋一下,如果你不明白,我們不會解決它。 如果你不糾正對方,把你還給你,我們就要採取正式措施約束他。 不再是了嗎? 擦! 像西瓜一樣砸他的頭!!

  3. 匿名使用者2024-02-04

    我想每個人都會很興奮,有的會臉紅,有的會顫抖。

    遇到事後,先深吸一口氣,讓自己冷靜下來,先行禮後兵,不是說害怕,而是避免衝動傷害了錯誤的人。 如果對方很不講道理,那你還不如打架。

    記住,你不能打敗它,不要複製那個傢伙,一場小戰鬥可以很愉快,如果它變得很大,它會傷害你的身體。

  4. 匿名使用者2024-02-03

    說明你的心理素質不好,這需要有勇氣,而且是單一的勇氣! 另外,也有可能你天生心臟不好,問問你的家人有沒有心臟病,如果真的是遺傳性心臟病,以後要小心點,打仗前就結束通話電話。

  5. 匿名使用者2024-02-02

    你應該因為興奮而顫抖,在這種情況下,大多數人也應該這樣。

    我意識到我必須戰鬥,我想我可以開始做,而且出拳速度應該又快又準,我按頭打,平時死不了。 在必須戰鬥之前最好不要戰鬥,畢竟相遇是一種緣分。

  6. 匿名使用者2024-02-01

    打架真的很酷,但代價高昂,不值得,真的。 所以保持低調是可以的。 但不要猶豫,欺負你。 不要欺瞞別人,別人欺負你,你得還色。 打仗要聰明,打仗沒有紳士,只有小人!

  7. 匿名使用者2024-01-31

    普通人在戰鬥時會很興奮。 正常。

    我只有一招可打,一招之後風浪就風平浪靜了,我可以教你。 因為他經常打沙袋,所以他現在正在拳擊功夫。 雖然與泰森相比。

    至少,它有點泰森。 一拳打碎至少五塊瓷磚。 想想這會對某人的臉產生什麼影響。

    有乙個BB,被我砸碎了,鼻子和嘴巴裡有血,還有兩顆臼齒。

  8. 匿名使用者2024-01-30

    打架不好,要多寬容。

  9. 匿名使用者2024-01-29

    五字諺語:磚破武。 它的本質取決於你的理解。

  10. 匿名使用者2024-01-28

    通常讓你的肌肉一有機會就活動(最好是舉重)。

    如果你覺得你的生命沒有危險。

    找個好時機開始。 瞄準乙個人最薄弱的部分。 用力量發動持續的攻擊。

    比如胸部,胸部的前部通常是軟骨,後面是心臟,如果你足夠大,它會照射到對手身上,並在短時間內失去行動能力,但要小心,心臟驟停會殺死人。

    太陽穴骨壁較薄,受到外力作用會有輕微的腦部** 如果太強壯,腦出血就不好了。

    普通人攻擊的時候基本都是用手的,所以你可以從你最高階的關節、肘部和膝蓋打他,不管是誰,解決乙個就是乙個。

    一般都是群打得清清楚楚,不怕找上面說的老大,單打獨鬥。

    但是如果你被埋伏了,你就要小心了,感受一下你體內的力量,如果你有重量級人物,最好還是安定下來,他不想讓你活下去,他會自己走一會兒,如果你還能忍受,你可以操縱你的身體。

    蹲下以保護頭部 1.抱住你的腿,讓對手倒在地上,攻擊薄弱部位(肘部、貓眼、貓胸骨或肋骨下方的左右角)。

    2.肘部協調:用頭部或肘部突破,用力站立與人對抗 )

  11. 匿名使用者2024-01-27

    一般沒有辦法成群結隊打架,逃跑是最好的! 畢竟英雄無敵,四手手法好,就能把對手拉成一條線,每乙個突破,就能找到最弱的,你看最不討喜的,或者是領頭的狠K。

    當然,如果是我,我會要求提醒。

    找領導去單挑,為了面子,他不會拒絕你的,這樣你就有獲勝的希望。

    抬頭的時候小心不要摔倒,多打幾下也沒關係,如果摔倒了,基本上沒什麼好玩的。 如果他比你大,比你高,你可以用肘部和膝蓋粘住他,如果他比你瘦,不要胡說八道,直接擊倒

    如果你被圍起來,側躺護頭,裝死,老公可以伸展和彎曲! 為了保持力量,有機會清理。

  12. 匿名使用者2024-01-26

    挨一頓致命的毆打,其他人就不敢了。

    你可以用磚頭砸碎它。

  13. 匿名使用者2024-01-25

    首先鍛鍊,而不是為了打架。 當然,提倡“以助人為樂”和“消除暴力,和平與和諧”。

    你先訓練你的身體,這是最基本的。

    只需要一對啞鈴、乙個系統的鍛鍊計畫和毅力就可以成功。 你是初學者,為你安排乙個初學者健身計畫,堅持幾個月後會有意想不到的結果,祝你早日擁有理想的身材。

    周一,胸部+肱三頭肌訓練。

    1)啞鈴臥推10-12rm x3套。

    2) 啞鈴飛鳥 10-12rm x3 套裝。

    3)俯臥撐15-20(次)x4組。

    4)坐姿單臂頸部和後臂屈伸:8-12rm(次)x3組。

    5)俯仰臂屈伸:8-12rm(次)x3組。

    週三,背部+肱二頭肌訓練。

    1) 啞鈴划船: 8-12rm (次) x42) 引體向上寬握把: 8-12rm (次) x43) 引體向上窄握把:

    8-12RM (倍) x44)俯臥撐彎舉:8-12rm(次)x3組。

    5)站立啞鈴錘捲曲8-12rm(次)x3組。

    6)坐姿啞鈴交替彎舉:8-12rm(次)x3組。

    周五,腿部+肩部訓練日。

    1)啞鈴深蹲8-10rm(次)x3組。

    2)啞鈴弓步深蹲8-10rm x3套。

    3) 啞鈴舉重 8-10rm x3 套。

    4)站立式推舉 10-12rm(次)x35)啞鈴側推 10-12rm(次)x36)啞鈴前推 10-12rm(次)x3 祝你早日成功,如果對你有用,請[選擇滿意],給予【同意】表示鼓勵。謝謝。

  14. 匿名使用者2024-01-24

    當你在家時,你只是做個鍛鍊,是的,做俯臥撐或仰臥起坐,有錢就買啞鈴,去健身房,在適當的時候學習散打什麼的。 你要知道,訓練有素的肉可以抵抗打擊。 去各種武林貼紙學兩招 學校打仗都是盲打 我們剛剛殺了乙個人 你說幹嘛 所以有事就不要怕,沒事就不要鬧。

  15. 匿名使用者2024-01-23

    只有散打是實戰型,其他的都是好看又不切實際。

  16. 匿名使用者2024-01-22

    1 一切首先屬於你,你主動求慈悲惹事,損失在先。

    2.傷者住院,事實至上。

    如果被勒索,就任命,以後少打架,多注意,比如你這邊有傷,可以用同樣的方式檢查。 總可以證明受傷的人不是這樣做的,而是別人做的。

  17. 匿名使用者2024-01-21

    如果女友沒有受到傷害,就沒有營養費什麼的,也不需要陪女友。 至於對方,如果他真的有勞動合同,現在在那裡工作,補償損失的工時工資是正常的,如果沒有,他就不需要支付賠償金。 如果想燒瓷牙,最好在市場上打聽一下,看看這是不是這個價格。

    由於您是第乙個開始它的人,因此進行適當的補償是正常的。

  18. 匿名使用者2024-01-20

    不管怎樣,我們先賠錢吧!! 不要立案!! 你在挑起爭吵,惹事!! 立案時,派出所會用各種手段讓你承認!! 關閉半年很正常!! 所以建議在立案前先賠錢!!

  19. 匿名使用者2024-01-19

    1、如果調解失敗,讓他去法院起訴,這樣就可以根據對方的證據進行賠償。

    2、對方提出不合理請求的,法院不予批准。 法院不予支援其喪失的工作費用、住院期間的伙食費,以及女友喪失的工作費用、營養費用和精神損害費用2000元。

  20. 匿名使用者2024-01-18

    司法程式完全沒問題,你不用害怕承擔刑事責任,給他更多的錢讓他私有! 第乙個打人的人可能承擔主要責任,其餘參與訴訟的人將承擔部分責任,這種案件比較常見,你們兩個可以通過法院判決完全賠償! 因為法庭要注意證據,包括他失去的工作費、伙食費、醫療賠償,是有標準的!

    不是想給多少就給多少,而是賠償是有參考標準的,如果你覺得他想要更多,就走法律程式,至於訴訟費用,應該由你來支付! 你還說他沒有住醫院,而是正常上學,你可以拿出證據證明他是想勒索你,這樣法院就會偏袒你,至於怎麼省錢,你自己掂量一下!

  21. 匿名使用者2024-01-17

    損失工時工資需要收入證明,就學生而言,損失工時工資不受法院支援。 就算走司法途徑,如果不能達到輕傷,也只是民事訴訟。 ** 法庭亦會主持您的調解。

    如果調解失敗,將作出判決,判決將需要證據來支援許多費用的支出。 如果雙方提出的條件相差不是很大,可以私有化,如果上法庭,最後會傷心傷錢,很累。

  22. 匿名使用者2024-01-16

    瀟瀟說的沒錯,連環技能是普通打手應該知道的,比如連環打擊(即在空中或落地後連續將對方的肚子踢到胸口3-4次。 擊倒對手)。

    爆發力也尤為重要,例如,如果有人向你揮拳,低頭躲避,然後用最大的爆發力拉扯對手的腿,將對手拉倒,用最大的力氣給對手一拳。

    還有重量級的,騎到肩膀然後爆炸——扭動脖子將對手向後拉,然後扭動腹部。

    沙袋和雙槓是練習積木的好工具。

    至於拳擊,我建議學習軍事拳擊,它有很多有用的技能。

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根據你的身體素質,最好在開始鍛鍊後乙個月左右做體能提公升運動,也就是每天跑步,不要先做其他運動,而是堅持不懈,最好堅持30到45分鐘,不是說一定要一直跑步,可以跑步走路, 慢慢增加跑步的時間,減少走路的時間。但一定要做30分鐘以上,我稍後會給你新的建議。

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