我不能始終如一地做事，一切都是三分鐘的熱。。

毅力問題，拖延症。 大多數人的共同問題，沒有人天生就具有非凡的意志，而是通過不斷的堅持獲得。 所以，把目標放在層裡。

比如計畫是每天改10圈到5圈，每天改1小時改半小時等等，標準是自己設定的。 最重要的是你能實現什麼。 主要是養成習慣，就像每天起床洗臉刷牙一樣，已經成了一種慣性，不想改變。

將被動任務轉變為主動要求自己的狀態。 PS：連續21天做一件事可以養成習慣。

3個月，乙個很長一段時間都不會改變的習慣。

此外，對任何事情都不感興趣並不是一件壞事。 因為興趣愛好大的人，一定只想做自己喜歡做的事，有的人會鑽角。 你可能會說，至少有感興趣的動機，這是對的。

但是你有沒有想過，沒有興趣就沒有抵抗？ 方錚對什麼都不感興趣，所以做什麼對我來說就不一樣了，不會有反抗，我不會只在乎自己想做什麼，而忽略了我此刻應該做什麼。 前提是目標必須在那裡，如果沒有興趣，就去追求目標，做你認為你現在應該做的事情。

祝願你夢想和成功

如果你總是做三分鐘的事情，那麼一定要使用這種方法。

當你能投入情感，專注於實現自己的目標時，就能找到快樂，慢慢地一次又一次，體現自己的價值，就會有愛，有奮鬥，有勝利的喜悅，並督促自己完成每一項任務。 環境的影響，導致注意力不集中，通常是小時候在認真做事的時候，經常被打擾。 例如，當孩子做作業時，父母總是告訴孩子喝水或做其他事情。

解決方案：找到你喜歡的東西，並認真堅持下去，進行改進。 我自己也有這個問題，有時我真的受不了自己。

有時有一段時間，我痴迷於一件事，開始發誓我必須堅持下去，但每次我都半途而廢！

本來想自己學的，但是當我接觸到它時，我發現它太難了，我學習了兩天就放棄了！ 不過，如果你下定決心，或者有志趣相投的朋友，這三分鐘的熱度可能會變成乙個小時、幾天、幾個月！ 這個問題很模糊，如果你在玩遊戲，只有三分鐘的熱度，那麼你不需要改變它，它會是三分鐘的熱度。

如果是在學習，而且只有三分鐘的熱度，那就不好了，你將無法完成你的課程。 如果是乙份工作，你不能因為三分鐘的熱度而得到報酬。 對事物有新鮮感是件好事。

敢於嘗試也很好。 要有堅韌不拔的精神。 我也有過晚上睡覺前給自己做計畫的經驗，設計很完美，早上上床睡覺的時候，就是乙個泡泡。

事實證明，這並不是一件體面的事情。

千里驢，跑不了千里驢，馬跑得快，但也有一天的疲憊，千里驢小腳丫不落，長遠謀劃生存。 各有長處和短處，而在於蹄子（關於這個話題）的堅持、力量，讓身體和精神都有好處。 生活中筆直的道路更多，但彎道更長。

但是，一旦我心裡有顧慮，一旦我發現我的家人一直對我的期望，我就會開始嘗試，至少我不會想這樣做。 一旦你開始認真做事，你就會很快投入，只有你有信心，絕對沒有問題。 加油。

明確自己的目標，把堅持作為最大的信念，提醒自己身邊的每個人都在努力工作，找到乙個可以讓家人和朋友對你負責的榜樣。 你可以每天打卡，非常鼓勵自己，記錄自己的經歷，可以改變，可以堅持。

在你做之前，試著做幾天，看看你是否真的喜歡它。

告訴自己，你所做的每一件事都要有開始和結束，只要你去做，你就要做好，或者你不去做，不要口頭承諾，不要真正做事。

其實很多年輕人都有這樣的心態，包括我自己，比如說，當我們看到一些新事物時，我們會想學會自己去做，但是當你學得像我一樣的時候，你會對那件事多一點興趣，你會覺得自己只有三點熱， 其實不是這樣，每個人都有好奇心。只要你知道你為什麼要做這個，你從中學到了什麼，你要學什麼樣的學位，你學會了之後能做什麼，最重要的是問問自己，我有必要這樣做嗎，會不會浪費時間， 只要心態對，就不會有三分熱度。如果你只是為了好奇心而做某件事，不要太當真（學習只是為了滿足你的好奇心） 相反，你要堅持不懈，時刻提醒自己這樣做的主題是什麼 其實只用三點熱度做事並沒有錯，至少你可以學到很多東西， 而且即使你不學，你也不會覺得自己失去了什麼，只有時間才能磨碎我們這種三點火辣的天性。滿意。