頭髮損傷很嚴重，怎麼保養才有一頭好頭髮？

洗髮後將護髮素塗抹在頭髮上，15分鐘後洗掉，乾燥後將潤髮油塗抹在髮梢。

如果頭髮嚴重受損，千萬不要再燙染，可以使用護髮素和烘焙藥膏洗頭。

洗頭一定要用護髮素，盡量少燙染髮，洗完頭髮後用髮油。

盡量不要燙髮，會傷害頭髮，通常把頭髮扎得太緊，洗頭時不要在髮根上塗抹護髮素。

選擇修復性洗髮水、護髮素、髮膜等。 如果太嚴重，請諮詢專業人士，不要盲目跟隨潮流。

頭髮受損後不要在不久的將來燙髮，選擇可以修復頭髮的洗髮水和護髮素，不要把頭髮梳得太猛烈。

洗完頭髮後使用護髮素，並在頭髮乾燥時塗抹一些精油。

建議多使用護髮素、髮油，梳頭時盡量從頭髮中間梳理，不要從髮梢梳理，減少燙髮和染髮。

在打理頭髮的時候，最重要的是不要天天洗頭，洗完頭髮肯定要吹掉，這樣會讓頭髮更加受損。

可以多做些呵護或倒膜，不建議你一次做，因為你一次至少做幾十塊錢，貴的要幾百塊錢，可以買一瓶保養或倒膜在理髮店大概是一兩百元左右（視店的檔次**不固定， 而且根據地區不同，價格也不同）最多三四百，那太神奇了，你在他們家買，把東西放在他們家，一周做一次，一瓶可以做很久，平均下來一次也不多錢，我以前和同學一起做一瓶，用了將近兩個月， 而且瓶子做好後，我的頭髮應該不會太好，我以前經常把頭髮弄亂。

也可以去專門的理髮店買（價格比理髮店便宜很多，理髮店是殺人不了的地方），回家自己動手，雖然東西差不多，但你總覺得效果不如理髮店有規律， 而且效果不如那好。

洗頭的時候，水應該是溫熱的最好，記得要沖洗乾淨，否則會傷到頭髮，就像平常的洗髮一樣，不要用毛巾揉搓頭髮，用吹風機蓋住，你的頭髮可以不用吹風機使用，你真的可以用它來吹乾， 你不能經常戴，如果吹得太久，對頭髮不好。

最好不要在頭髮上塗任何髮蠟。

如果你買了好的洗髮水，你可以買到更好的，主要取決於你的頭髮是什麼型別，我不能說你適合哪個牌子，我用的是資生堂的乙個，我忘了它叫什麼，反正四十多塊錢，紅色的瓶子，是修復受損頭髮的，只用了幾次， 到目前為止，我感覺很好。

如果你沒有太多的樂趣來挑選護髮素，你就用蜂花，這又好又便宜。

首先，洗髮水護髮素，可以使用受損修復系列，選擇保濕型別，例如潘婷的修復系列，以及歐萊雅的乾修系列，不要選擇頭皮屑產品，因為頭皮屑產品一般比較乾燥。

那麼，更重要的是製作髮膜，這是改善髮質的重要方法。 您可以選擇保濕髮膜，每週大約做兩次。 例如，歐萊雅的幹修發面膜。

這是全天然的好方法。

用蛋清滋養頭髮。

從洗頭開始。

半乾擦拭。 與準備好的蛋清均勻塗抹。

如果能蒸桑拿，效果會更好）晾乾 5 到 10 分鐘，然後洗掉。

每週一次。

效果是顯而易見的。 如果你想更好地照顧它。

每週一次。

連續乙個月。

頭髮很棒

如果頭髮是靜態的。

您也可以新增一些牛奶。

你可以用生薑擦頭，多吃深色食物，比如芝麻。 還要經常按摩頭皮。 輕輕按摩。 只要堅持一段時間。

如果有足夠的錢，可以去理髮店打包營養品，如果沒有足夠的錢，可以買一瓶髮膜和保鮮膜在家製作。

洗頭的時候不要用指尖按摩頭髮，想要讓頭髮更柔軟，可以塗點護髮素，洗完頭後不要用吹風機吹，讓頭髮自然晾乾，頭髮快要幹的時候，用木梳梳梳理頭髮， 就是這樣！

你可以洗頭，用牛奶滋養它，或者用公尺水浸泡。

每週去一次理髮店做一次護理和泡打油，既然你已經受了重傷，就不要總是洗頭吹頭，用好的護髮素，簡單，就來一套沙宣套裝什麼的，坐下來吃黑食對頭髮有好處。

頭刷容易產生靜電，會對頭髮和頭皮產生很多不利影響。 木梳，現在很多人用這種木梳來保護自己的頭髮，還可以去除頭皮屑，讓自己的頭髮更有光澤，更漂亮; 它還可以保護頭皮，促進頭部血液迴圈。

勤洗頭，一般每2天洗一次或少洗5天，在洗頭的過程中，一定要揉搓按摩。 它還可以使頭皮清潔，使頭皮血液迴圈活躍。

通過不飲酒或吸菸來照顧您的頭髮。 飲酒和吸菸對你的頭髮不利，嚴重時容易脫髮，也會損害你的健康。

如果你每天都心情不好，情緒不穩定，每天忙於工作，你的頭髮很容易脫髮，尤其是對於女性朋友來說。 每天可以在戶外做深呼吸、散步、做體操等，可以消除一天的精神疲勞。

洗完後，很多人都會拿出吹風機把濕漉漉的頭髮吹乾，就是100度以上的吹風機，容易脫髮，損傷頭皮。 因此，請盡量少使用吹風機吹頭髮。

多吃水果和蔬菜可以保護你美麗的頭髮，防止脫髮。 大公尺、玉公尺、豆類和蘋果是對人體最有益的食物。

盡量少燙髮，燙髮的時候，可以使用很多化學物質，紅頭髮，轉動頭髮。 這樣也很容易脫髮。 照顧好你的頭髮，盡量少留。

第一。 洗頭和護理頭髮的 10 個好習慣 1.洗髮前，先梳理一次頭髮，去除表面的汙垢並解開纏結的頭髮。養成每天梳頭 100 次的好習慣。

2. 用洗髮水按摩乾燥的頭髮，然後用溫水沖洗乾淨。 這是最有效和最快捷的方法。 3.淋浴按摩不僅可以增加血液迴圈，還可以緩解壓力，使頭髮生長得更健康。

4. 護髮素只能塗抹在髮梢和發乾上，如果在髮根處塗抹過多，頭髮會很快變得油膩 5.洗髮後，將勺子倒入600ml溫水中，然後浸泡在頭髮中，梳理好，最後用溫水沖洗乾淨。這增強了光澤並去除雜質。 6.熱水會使頭髮的鱗片表面膨脹，顯得糾結和暗淡。

因此，應使用冷水，因為它可以鎖住鱗片表面並保持頭髮光澤。 7.切勿用毛巾擦乾頭髮。 最好用手指慢慢擠出多餘的水分，然後用毛巾輕輕吸乾。

這將具有保濕效果，而不會損害頭髮的彈性。 8.當頭髮還濕潤時，用闊齒梳將頭髮分成幾個部分，然後從末端輕輕梳理，直到完全去除纏結。 在這種情況下，頭髮的鱗片表面會膨脹並變得容易損壞。

9.最好讓頭髮自然風乾。 長髮女性可以紮起頭髮，而短髮女性可以選擇自己喜歡的髮型搭配各種造型產品。 10.頭髮乾燥後，可以將保濕噴霧噴在梳子上，然後梳理頭髮，這將有助於頭髮長時間貼合和固定髮型。

第二。 簡單的護髮小貼士 茶護髮 洗完頭髮後，用茶沖洗，使頭髮黝黑柔軟，有光澤。 啤酒護髮 洗淨並擦乾頭髮，然後將啤酒均勻地塗抹在頭髮上並按摩到髮根。

10分鐘後用清水沖洗乾淨，不僅能使頭髮有光澤，還能防止頭髮乾燥脫落，促進頭髮生長。

洗髮水對頭髮護理非常重要，洗髮水週期一般為每3天一次。

梳理頭髮可以清潔和按摩頭皮，還有助於防止白髮和脫髮。

盡量在頭髮潮濕時梳理頭髮，以防止梳頭時劃傷和拉傷，並減少使用吹風機。

此外，最重要的是服用Hair Dense Nutrients，由內而外補充頭髮，起到滋養和呵護頭髮的作用。

染髮後如何保養頭髮？ 這是很多知識！ 最後，還有護髮家庭療法可以教！

1.洗完後用洗公尺水洗頭，再用清水洗一遍;

2.多吃核桃和黑芝麻，讓你的頭髮有光澤和柔軟，尤其是山核桃。 還有胡蘿蔔，據說也對頭髮的滋養有好處;

3.不要用吹風機吹乾頭髮，讓頭髮自然吹乾，吹風機會吹走頭髮中的水分;

4.注意休息，睡眠不足會導致內分泌失調，不僅面子不好，頭髮也暗淡無光;

5.如果頭髮乾燥，最好不要使用去屑洗髮水，相當於去油，會讓頭髮更乾燥，最好用化妝水修復。 但最好不要長時間使用一種洗髮水，最多一年更換一次，因為時間長了效果會不太明顯;

6.定期用營養油烘烤頭髮;

7.用溫水洗髮水。 洗髮水在溫熱時效果最好。 如果你已經沖洗了頭髮，然後用一陣冷水，它會讓你的頭髮更有光澤;

8.在洗髮水中加入一些橄欖油或在護髮素中加入幾滴橄欖油可以為您的頭髮提供深層調理，它可以更好地鎖住髮絲中的水分，讓您的頭髮看起來有光澤和光滑

9.不要使用塑料梳子，使用木梳或骨梳;

10.定期修剪分叉端，因為如果不修剪，它們會變得越來越重。

洗頭時在溫水中放少許醋。

洗完後，頭髮又黑又結實。

每次洗頭時都使用護髮素，以保持頭髮滋潤和有光澤。 這也是解決乾燥的好方法！ 髮膜最好謹慎使用，因為它們太油膩，適合乾發。

輕輕梳理頭髮！ 防止分叉！ 如果出現分叉，就沒有辦法解決洗髮水之類的問題，所以你只能找乙個光線充足的地方，仔細剪掉！ 每月剪一次！ 叉子可以給人一種毛躁的視覺感覺。

用啤酒洗頭可以使頭髮有光澤。