腹瀉期間不能吃哪些食物？

我們在生活中會遇到很多問題，有些是生活中的苦難，有些只是疾病讓無數人煩惱的一件事就是腹瀉，實在是太難受了，所以有人問腹瀉期間不能吃什麼食物？ 其實香蕉和西瓜是絕對不能吃的，不然很有可能導致腹瀉更嚴重，咱們來分析一下。

首先，我們都知道人體有很多器官，每個器官也有自己的功能，但這些器官並不是單獨工作的，它們相互關聯，最終達到平衡狀態，維持我們身體的正常功能，但有時胃部比較不舒服， 會有腹瀉，這個時候其實最後吃的就是西瓜了，很多朋友肯定有過這樣的經歷，夏天為了解渴買了幾個大西瓜，晚上猛地吃了起來，然後半夜就開始瘋狂腹瀉了，很不舒服， 這是胃的消化受損，我們可以簡單地理解為腸道的消化平衡被打破了。

所以，如果我們平時有腹瀉，就一定不能吃香蕉、西瓜等水果類食物，它們本身就屬於流質食物，簡單來說就是流質食物，這類食物會嚴重影響我們的消化，一般是因為做手術的時候會吃一些流質食物，一般情況下，最好少吃， 尤其是腹瀉後，吃西瓜什麼的，可能更嚴重。

這裡也想提醒大家不要一直暴飲暴食，我們的肚子體積那麼大，能容納的空間也就這麼大了，如果這個時候一直暴飲暴食，我們的胃肯定承受不住，到時候會發生很多不好的情況， 身體本身就是乙個平衡系統，一切都是固定的，如果總是生活不規律，肯定會打破平衡，然後就會有很多意義，身體不好。

腹瀉的時候，不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰鎮飲料、冰鎮西瓜，這些東西是不能吃的，可以多喝熱水。

腹瀉期間盡量不要吃辛辣食物。 我要吃一些食物，比如香蕉。 我要喝牛奶之類的食物。 這些會加重病情。

1.高蛋白食物。 在這種情況下，一定要注意不要吃高蛋白食物，因為這種食物會引起腹瀉更加嚴重，嚴重影響腸胃的正常消化功能。

2.慢性腹瀉患者很多，發作的特點總是重複的，如果是這種情況，通常需要多注意高蛋白、難以吸收的食物的攝入，所以在飲食方面要特別注意，不能一次吃太多，一次吃多不能被胃吸收， 否則會導致體內更嚴重的腹瀉。

3.不要喝酒。 腹瀉患者在此期間必須注意良好的飲食習慣，因為大多數腹瀉是由飲食引起的。 避免進食或飲用飲料，例如酒精飲料或碳酸飲料。

而且飲食也應該清淡，不要吃太油膩或高蛋白的食物。

4.禁食。 有很多食物在腹瀉期間不能吃，因為這樣會給腸道帶來更嚴重的負擔，從而使患者的腹瀉更加嚴重，比如冷菜或冷瓜水果，一些粗纖維食物不宜食用，這會導致患者的病情更加嚴重。

5.少吃殘渣。 在腹瀉發生期間，要吃低脂少殘留的食物，目的是讓腹瀉情況盡快好轉，同時也可以使腸道情況更加完善。 同時，你也應該記得控制高脂肪食物的攝入量，每天的攝入量必須控制在40克左右。

否則，它將導致腸道負擔更加嚴重。

1.冷水果和蔬菜

在腹瀉**的過程中，最好不要吃性質寒冷、容易傷脾、胃、陽的食物，因為這類食物一般不利於腹瀉的改善。 如蕎麥、小麥、綠豆、豆腐、菠菜、菠菜、茄子、黑木耳、針葉、萵苣、冬瓜、芹菜、莧菜、愈傷組織、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃等。

2.纖維水果和蔬菜

很多人有這樣的看法，就是腹瀉應該吃一些容易消化的蔬菜。 事實上，這種觀點是不正確的。 例如，芹菜、韭菜、豆芽、竹筍等高纖維蔬菜，吃它們不僅無助於調節胃部，反而會加重病情。

此外，容易脹氣的蔬菜，如蔥和生蘿蔔，也應少吃。 不要在水果中吃菠蘿或士多啤梨。

另外，腹瀉時最好不要喝牛奶。 雖然牛奶不含膳食纖維，但它可以在腸道中增加而不會殘留，使疾病惡化。

3.難以消化的食物

在腹瀉過程中，最好不要吃厚油膩、難以消化、易阻礙脾胃運動的食物。 如豬肉、鴨肉、甲魚、牡蠣、糯公尺等。

同時，腹瀉時最好不要吃油炸食品，在烹飪時應採用蒸、煮、燉等方法。

4.消除食物以氣

在腹瀉過程中，最好不要吃有祛氣祛氣作用的食物，這樣會損害正氣，加重體虛、寒，不利於病情的好轉。 如山楂、蘿蔔、青蔥、香菜等。