外出練兵如何防蚊 練兵有什麼預防中暑的小竅門嗎？

首先，最好在洗澡時少用肥皂。 一般來說，蚊子喜歡吃花蜜露，所以使用香水、化妝品、面霜等帶有花香的物品後，被蚊子叮咬的概率會增加。 然而，並不是所有的香味都會激起蚊子，比如男人常用的古龍水，因為檀香香味，可以起到驅蚊的作用。

第二，多吃蔬菜。 有些蔬菜含有蚊子不喜歡的氣味，例如含胡蘿蔔素的蔬菜和大蒜等辛辣蔬菜，這些蔬菜在人們食用後會讓蚊子遠離您。

第三，穿淺色衣服。 伊蚊，也被稱為伊蚊，喜歡在黑色衣服上休息。

第四，盡量多穿襪子。 很多女生喜歡赤腳穿鞋，但穿了襪子後，蚊子會覺得人的**濕度降低，面板表面的揮發物減少，這樣就會減少叮咬。

第五，被咬後不能抓撓。 抓撓後，**中的組織液、淋巴液等液體滲出並膨脹成袋，會越來越癢，而且不容易消退，用這種方式抓出覆蓋著紅包的“紅豆腿”。 如果您堅持不抓撓，瘙癢會在 10 到 15 分鐘後顯著消退。

第六，在臥室裡放幾盒未遮蓋的清涼油和風油精華，或者一兩盆盛開的茄屬植物、茉莉花、公尺蘭、薄荷或玫瑰等，蚊子會因為受不了它們的氣味而避開它們。

第七，在室內安裝橙色燈泡，或者在燈泡上放上透明的橙色玻璃紙，開啟燈後，蚊子會因為害怕橙色的光而逃跑。

第八，用糖水或啤酒裝滿空酒瓶或杯子，放在黑暗的地方，蚊子會聞到甜酒的味道鑽進瓶子裡，會被糖水或啤酒粘死。

以上是通過尋找合成得到的。

還有蚊子叮 但似乎效果不是很明顯，也可以嘗試，但人家看到可能會覺得噁心）。

除了牙膏和肥皂水，還可以選擇一些鹼性的東西塗抹在**上，這樣可以中和鹼性物質和酸性物質。 這些知識在我進入初中三年級時自己就會知道。

穿長袖衣服，防蚊子出門，別閒著！

我早上一定要吃飯，多喝水，練兵的時候早上可以喝兩瓶。

一般來說，大約一周後就會消退，服用抗過敏藥瘙癢很可怕。