世界上什麼樣的食物沒有你說的那麼鹹

呵呵，你們都這麼好，佩服，佩服，我怎麼沒想到。

<>食物不鹹不代表沒有鹽，哪種蔬菜的鹽分比較多？ 茴香的含鹽量較高; 我是90後，喜歡做飯，我做的飯菜好吃，清淡，健康衛生。 先說鹽少一點的菜，黃瓜炒雞蛋、炒菠菜、炒蘑菇不能放太多鹽，還有粉絲粉絲的菜，手感蓬鬆柔軟的菜會增添更多的風味，再放一點鹽吸收，這樣就容易鹹了，比如炒芹菜、炸辣椒、大白菜， 燉牛羊肉 燉排骨 這些較硬的菜應該放更多的鹽，而且感覺肉不香，鹽少，當然不能太鹹，是一點點的。

還有西紅柿炒雞蛋要多放鹽，一定要先放鹽再放雞蛋，先讓西紅柿味道合適，再放雞蛋，這樣雞蛋就不會鹹了，如果放雞蛋再放鹽，那麼西紅柿就鹹了又合適，雞蛋會鹹鹹的， 我不相信你可以嘗試一下。還有餃子、饅頭，素食餡少鹽，肉餡多鹽。 這些都是個人經驗總結出來的，只有多做飯才慢慢知道。

鹽是我們日常生活中不可缺少的物品。 它不僅是一種調味劑，而且是最常見的防腐劑和脫水劑。 食材中適量的鹽可以使食物美味可口。

如果放很多鹽，可以長時間儲存食材或脫水。 至於菜品中的鹽少鹽多，大致可以分為兩類：一日三餐菜要少放鹽; ，炒蔬菜要少放鹽; 、幹炒、幹炒應少放鹽。 ，湯，燉菜加一點鹽。 醃製蔬菜應加鹽; 、鹹魚、鹹肉、各種泡菜、臘肉、醃鴨等; 炒蔬菜和煮湯時，要少放鹽，因為蔬菜和湯都是清淡的，而且油炸菜餚中還有鹽分較多的情況，比如鹹魚和培根。 炒一些其他的小炒肉，比如你可以放更多的鹽，想想豬肉、牛肉、鴨肉，因為這比公尺飯還多。

比如芹菜、茴香、菊花，這三種蔬菜的含鹽量都比較高，比如一斤茴香的含鹽量在克左右，所以不要吃太多，一定要少放鹽。

含鹽量高的蔬菜包括芹菜、茴香、菊花、菠菜、胡蘿蔔，這些蔬菜都富含維生素，鈉含量高達2克。

茴香是一種原產於地中海沿岸的植物，主要生長在海岸附近的乾燥土壤中，含有大量的鉀和鈉。