懇求戒菸的治療方法，謝謝！ 求！ 這是戒菸的好方法

吃白蘿蔔，直到你聞到菸味，覺得胃不舒服。

吃什麼都只是輔助作用，最主要的是你自己堅強的意志力才是真正的魔方。

憑藉你自己的意志力，剩下的就是互補的方法，這取決於你。

但是我有乙個同學的父親說，戒菸應該用零食來代替。

但最終，我沒有戒菸，而是愛上了零食。

其實，沒有必要一下子戒菸，慢慢來，逐漸減少吸菸，直到戒菸。

主要是通過不斷提醒自己，外力不起作用。

1.首先要做的是下定決心戒菸。 否則，它將被禁用。

2：家庭秘方“特效”地龍 3. 元志6，魚腥草30，水中煎，每日一劑。

輕症病例 7 劑，重症病例 14 劑。 3：戒菸後吸菸容易導致肺癌。

記得！ 記得！

戒菸的方法有很多種，關鍵是自己，如果我們有很強的自制力和自覺控制力，無論用什麼方法，我們都可以戒菸。

克己。 想抽菸時分散注意力或吃點零食。

那些戒菸產品基本沒用，復發的概率很高！ 我必須戒菸，我必須堅強！ 如果你不吮吸，你就不會吮吸！ 當成癮來臨時，轉移你的注意力！ 反正這東西就看意志力了！ 以異物為幌子的成功幾率不是很高。

當你戒菸時，你就忍不住了，只要喝一杯水，喝一口，慢慢地就不會覺得不舒服了。

買一些糖果隨身攜帶。 主要依靠自己的決心和意志力。

您好，很高興為您解答：

戒菸並不是一件非常困難的事情，戒菸很難通過外部和物理控制。 唯一有效的辦法就是控制吸菸量，日復一日地減少菸量，慢慢適應減少吸菸量的耐受習慣，從而達到戒菸的目的。 這取決於你自己的毅力和意識，然後當你有吸菸的慾望時，你會立即改變你的吸菸意圖，喝水、上廁所、吃口香糖、深呼吸等，都會有效抑制吸菸的念頭。

如果你有毅力，你可以戒掉吸菸的壞習慣，現在你已經戒菸了，你會的。

如果你沒有意識到吸菸的危害，你肯定會復發。

我希望我能幫助你，如果你滿意，你可以收養我。 謝謝。

1.喝水並戒菸。

想要戒菸的人，在菸癮上來的時候，可以喝一大杯水，可以逐漸減少吸菸量，達到戒菸的目的。 其有效率可達90%。

2.戒菸的中藥。

取地龍20克，魚腥草20克，元志15克，加水500克，煎至水分剩一半，早上空腹服用一次，然後戒菸36天，菸癮就消除了。 如果您吸菸成癮，您可以連續服用 3 劑。

3.戒菸。

將白蘿蔔洗淨切成絲，用紗布過濾，擠出苦汁，加入適量糖，成為戒菸藥。 每天早上吃一小盤這種胡蘿蔔絲，抽完菸後，你會覺得清淡無味，不想抽菸，所以可以慢慢達到戒菸的目的。

4.檳榔戒菸。

在檳榔中心鑽乙個小孔，滴入煙囪，用洗公尺水浸泡4天，取出，洗淨晾乾。 戒菸者可能因為苦味而不想吸菸。

戒菸小竅門，學得很實用。

要有高度的自律性，對自己要嚴格。

我看過乙個電視節目，裡面有乙個非常有名的精神科醫生，他可以催眠你戒菸，如果你想戒菸而不***快，你可以試試。

想抽菸的時候，轉心吃一塊糖果，吃點水果，喝茶，把所有的煙都收起來，意志力強，沒有人會抽菸。

如果你不抽菸，你周圍的人就不用抽二手菸了，你就是這樣乙個為別人著想的好人。