我已經四個月沒有來月經了，我可以吃任何藥物來調整它

我已經四個月沒有來月經了，第一次是一月來，第二次是三月、四月、五月、六月和七月。 我應該吃什麼藥？

月經不調：月經量過多和月經不足，或月經提前或延遲，都是月經不調。 月經不調會導致缺鐵性貧血，這是最常見的疾病。

如果存在控制月經週期的激素紊亂，以及子宮肌瘤、盆腔感染或子宮內膜異位症等疾病，以及宮內節育器不當，就會發生月經不調。 以下是一些預防和恢復的方法。 1：

預防感冒：月經期間一定不要涉雨，避免小腹隨時暴露在寒冷中。 2：

多吃含鐵和有營養的食物：補充足夠的鐵，以避免缺鐵性貧血。 多吃黑骨雞、羊肉、魚子、青蝦、蝦、豬羊腎、貽貝、黑豆、海參、核桃等營養食品。

3：調整你的心態：如果你的月經不調是由挫折和壓力引起的，那麼你必須調整你的心態。

而如果你的月經不規律，保持良好的心態也是非常必要的。 4：試著讓你的生活有規律：

熬夜、過度勞累和生活不規律都會導致月經不調。 讓你的生活規律，你的月經可能會恢復正常。 5：

必要時就醫：如果出血持續 24 小時且沒有減輕，並且出血量大或月經不頻繁，請立即就醫。 營養與飲食**：

1：6克乾蓮花和3克綠茶。用開水沖泡，每天1次。

2）魷魚骨頭30克，雞肉90克，雞肉切成小塊，將魷魚骨掰開，放入碗中加入開水，蒸熟後加鹽。 3：

美人蕉花適量，曬乾並磨碎，每次吞服9克公尺酒。 4）茶葉、紅糖適量，用水煎釋，每日2次。

5：黑木耳30克，紅棗20顆，湯煮，一日1次，連續服用。健康藥膳：

1）鯉魚500克，公尺酒250克，將鯉魚切成薄片，放入鍋中，倒入公尺酒煮沸，將魚骨曬乾磨成細粉，上午用公尺酒。 2：

黑豆50克，紅花5克，紅糖適量。 加入適量水將黑豆和紅花煮至黑豆徹底煮熟，然後加入紅糖溶解。 吃黑豆，喝湯。

一日2次，適用於閉經伴缺血、氣停滯。 3：桃仁12克，鮮牛血200克（凝固），少許精鹽。

桃仁去皮倒角，磨細，放入鍋中，加入新鮮牛血500毫公升煮成湯，再加精鹽佐餐，適合血淤閉。4：桃仁10克，紅花10克，粳公尺80克，紅糖適量。

先將桃仁如泥搗碎，用紅花煎煮，除渣榨汁，與粳公尺一起煮成稀粥，加入紅糖調味，趁熱食用，每日1-2次，適合氣滯血閉經。 5：綠茶25克，糖100克。

將上面的 2 種口味在沸水中浸泡 1 晚，第二天飲用。 溫取，每日1劑，適用於月經停滯等症狀或月經茶。

黑雞白鳳凰丸專門針對月經不調。

建議先去醫院做**彩色超聲檢查，觀察子宮內膜的厚度和卵巢的形狀，判斷是否有月經的狀況，如果子宮內膜的厚度足夠，可以先用黃體酮誘發痛經，在月經的2-5天， 血液內分泌檢查和甲狀腺功能檢查。月經不調也可以通過以下方法調節：

1. 保持平衡的心態。

不急躁，不急躁，不鬱悶，要有好心情，如果情緒波動會影響內分泌，平衡的心境才是對自己有利的。

2.學會釋放壓力。

當人長期處於壓力之下時，副交感神經系統興奮，會促進激素分泌，卵巢等內分泌器官過度活躍，會引起內分泌失調。

3.藥品監管。

對於內分泌失調，可以吃一些金巢安，可以平衡體內激素水平，幫助調節內分泌系統，使其內分泌恢復正常。

4.睡個好覺。

人腦會在深度睡眠中釋放褪黑激素，有助於穩定內分泌，如果經常熬夜或晚睡，會直接表現出來，也會對內分泌產生非常不好的影響。

5.均衡飲食。

除了注重補充一些有助於調節內分泌的食物外，不要挑食和偏食，每一種食物都應該吃，少吃油、少鹽、少膽固醇，多吃蔬菜水果，保證各種維生素的補充。

6.運動改善。

經常運動和出汗可以幫助身體排毒，促進血液迴圈，還可以改善人們的情緒。