睡眠中打鼾真的是健康不健康的徵兆嗎？

是的。 其實不管是打鼾大還是小打鼾，在睡覺的中間，外界的氣流都會通過多個部位進入身體氣管的中間，而在這個過程中中間的哪個地方，會讓我們在睡覺的時候有聲音但這並不意味著這是正常的表現，相反，它也可能分析出你的身體健康有問題。

如果你長時間打鼾，你應該警惕，如果你長期有這個跡象，你可能會出現睡眠呼吸障礙，這不僅會影響你的睡眠質量，讓你的大腦缺氧。 還會增加高血壓、心臟病、冠心病、肥大、糖尿病、高脂血症等，甚至讓你患上心肌梗塞、血栓形成、中風等壓力較大的疾病，中暮年的人需要更加注意。

一方面，如果你總是出現，你必須及時去醫院尋找各種疾病。 單純性打鼾是睡前上呼吸道部分閉合所致，因為很少出現呼吸驟停和缺氧，對健康影響不大，白天不打盹。 如果由於睡前上呼吸道週期性完全閉合，口鼻呼吸仍處於休息和屏氣狀態，則建議有閉塞性睡眠時間呼吸暫停的簡要體徵。

2.打鼾的危害。 打鼾的人常在床上出現心悸、心煩意亂、心悸，醒來後血壓公升高; 偶爾，當前發黑、耳鳴和頭暈。 不僅會影響睡眠質量，導致白天嗜睡，無法專心做事和學習，還會誘發20多種潛伏併發症

心臟病、高血壓、動脈硬化、冠心病、中風、腦出血、心絞痛、心肌梗塞、氣管炎、哮喘、肺源性心臟病、暮光愚蠢、無聊、糖尿病、精神功能下降、腰痠和腿無力、夜尿增多等。

不一定，因為打鼾是一種習慣，而且大部分是呼吸不暢。

不能說身體不健康，只是打鼾會影響身體健康。

這是不健康的表現，也是夜間呼吸不良的表現。

這確實意味著身體不健康，但這不是太大的問題。

這種說法是錯誤的，因為它沒有科學依據。

這個不一定，可能是因為他太胖了，無法呼吸。

打鼾也很好，原因有很多，有些確實是生病造成的。

最常見的導致睡眠質量問題的“打鼾”是乙個嚴重的健康殺手。

打鼾正常嗎，又稱打鼾，醫學上稱為“打鼾”，是慢性病嗎 打鼾正常嗎，嚴重時可以暫時停止呼吸。

它影響乙個人的脾胃，也影響乙個人的呼吸。

這不是疾病，這是因為有些人每天都在努力工作，白天很忙，每天睡不好覺，直到晚上才有時間休息，他們上床睡覺，他們會打呼嚕，這可以證明他們睡得很香。

這不是一種疾病。 打鼾其實很正常，基本上每個人都會打鼾。 有時是因為過度勞累。

如果睡眠打鼾出現間歇性停頓，應注意睡眠呼吸暫停症候群容易導致睡眠時窒息。

沉重，不容忽視！ 如果打鼾持續時間長，必然會對身體造成嚴重傷害，甚至引起複雜的併發症。 人們經常在睡覺時打鼾，這是一種疾病，建議您去醫院治療。

我經常打鼾

打鼾的改善從控制體重開始; 其次，為了加強運動，睡覺時盡量採取側臥姿勢，枕頭稍高一些; 晚上避免飲酒，避免服用鎮靜劑。 抽空去醫院耳鼻喉科檢查上呼吸道，注意有無咽部鼻狹窄和梗阻，如有扁桃體肥大過多、鼻中隔偏曲、鼻炎、舌肥大，可能需要手術矯正或用藥**。 此外，目前還有佩戴正壓通氣器、打鼾口腔矯治器等方法進行打鼾。

此外，一些正常人甚至在勞累或飲酒後都會打鼾，只要沒有不適。

它會影響其他人的睡眠，導致失眠。

打鼾嚴重時可以停止。

打鼾是睡眠呼吸障礙的一種疾病。 一方面會影響生活質量和工作效率，另一方面也容易出現心腦血管和代謝疾病。 打鼾與睡眠密切相關，以呼吸異常事件為主要表現，主要在睡眠期間，呼吸的節奏和幅度異常，已成為臨床醫學中乙個相對獨立的領域，受到醫學界和社會的廣泛重視。

雖然都表現為打鼾，但也可以分為：阻塞性睡眠呼吸暫停-低通氣症候群、中樞性睡眠呼吸暫停-低通氣症候群、睡眠相關低通氣缺氧症候群、睡眠相關低通氣缺氧由醫學疾病引起。其中，阻塞性睡眠呼吸暫停-低通氣症候群最為常見。

它是由於睡眠期間上呼吸道不同程度的狹窄和阻塞而發生的。 氣道擴張器興奮性降低、吸氣時氣道負壓水平變化以及氣道解剖學變窄都可能導致這種疾病。

打鼾表明喉嚨可能有一些異常，喉嚨可能腫大，扁桃體可能腫脹。 也有可能是鼻子有問題，比如鼻息肉，鼻炎也會引起打鼾。

經常在晚上打鼾的朋友，氣道會比普通人窄，會不由自主地張開嘴巴幫助他們呼吸，呼吸後再閉上嘴巴。