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只要你堅持每天打籃球,抱怨自己其實還處於一種精神狀態,身高不著急,你要放鬆,不要有太多不好的行為習慣,比如sy對身體很有害,睡眠也是乙個重要因素,保證你每天睡8小時左右, 早晚喝一瓶牛奶,中午最好補充更多的營養,下午下課打籃球,週日早上起床打籃球,能做到這一點就完美了,就能達到理想的身高,這就是我總結的方法, 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的,要是天天量。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。
它會影響情緒,不利於長高。 我告訴了我這段經歷......有時候量很高,別包起來睡了,下次再量,變矮心理不平衡,這是真的,所以盡量不要量,讓自己心情好,多運動,讓身高自然增長 也許下次在學校量身高的時候, 你會發現你長高了很多......
一句話。 多運動,補充營養,多吃,不讓自己餓肚子,不熬夜。 生活規律就是不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對OK 心情絕對是高大的法寶 良好的心態絕對對自己的成長非常有益......
如果你是19歲以後的朋友,你應該多注意自己的飲食,不要熬夜,盡量遠離菸酒,總之,這個時候,只要你多依靠運動,我還是這樣做的,我只建議打籃球。 如果是父母的身高差不多。 你會發現,經常打籃球的孩子肯定比不喜歡運動的孩子更高、更活潑、更聰明
以上是我自己的總結。 這絕對是基於經驗,請不要複製它。
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它已經很好了,在高中和大學可能會更長。
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164怎麼了,我女朋友才166,我比她高乙個頭,沒關係。
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哥哥,我15歲的時候才158歲,現在180歲了,你怎麼緊張?
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164還說他個子矮,你是在找罵嗎?
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你還想在這裡做什麼,不是嗎?
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它可能是與生俱來的,也可能是緩慢長高的。
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青春期,有早有晚,不著急!
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o(∩_o...
在同乙個班級,學生年齡基本相同,但身高卻相差很大,是什麼原因呢?
人長高的能力主要是由於生長素的作用。 生長素是人腦垂體分泌的一種生長激素。 腦垂體懸垂在大腦下方,大小如豌豆。
如果幼兒期生長素分泌不足,會導致發育遲緩和身材矮小,從而成為“侏儒症”。 如果分泌物過多,會導致過度生長,四肢會突出,引起“巨人症”。
生長素通過調節骨骼的生長來控制身體的生長。 人年輕時,長骨中與骨架相連的部分骨骺被透明軟骨隔開,生長素能對軟骨組織產生間接作用,促進軟骨細胞的增殖,從而促進骨骼的生長,人會長高。 成年後,軟骨骨化成骨骼,無論生長素分泌多久,骨骼都無法再生長,因此人不會再長高。
人體的身高首先受到遺傳因素的影響,父母的身高對孩子的身高影響更大。 體育鍛煉也有影響。 經常參加體育鍛煉的人比不參加體育鍛煉的人高。
營養質量對身體的身高也有影響,挑食和偏食也會導致營養不良,影響骨骼的生長,也會影響身體的身高。
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它與種族、營養、生長激素、運動有關。
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1 是你的營養 2 是你是遺傳的。
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我不是也是木頭的嗎?
我們差不多。
別緊張。 現在不是你的時候!
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每個人的發育期都不一樣,有些人的發育期很慢。
父母的遺傳也有一定的因素,我建議有時間做引體向上或打籃球!
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80%是遺傳原因,20%是後天因素,多運動,避免性早熟也有助於生長。
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這是一種相對較晚的發展型別。
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只要你加強運動,然後補鈣,它就會增長。
我想第乙個是因為你的工作和生活真的很豐富,很有意義; 其次,你沒有很好地管理你的時間,所以你沒有合理地安排你的工作和生活節奏。 因此,你經常覺得自己很忙,但很多時候很多事情都不太好。
別擔心,不要太羨慕別人也許你就是他們心中的偶像,自信點! 誠實守信,你說的話一定要算數,做乙個心胸寬廣的人,你也說過寧願被傷害也不願被別人傷害,有時候並不是你心裡對別人好沒有惡意,而是你也要表現出來,不要放在心裡, 你的優點一定要表現出來,不然很了解你的人都知道你是什麼樣的人,但是不熟悉你的人呢?多和別人談談,談談你心中的不快樂。
你好,我當時在藝術職業高中讀高中,現在我也在美術系。 給大家介紹一點經驗,畫畫練習不是很快,親自給你推薦乙個方案,從現在開始,只要時間允許,堅持每天畫一幅素描和素描,剛開始畫臨摹,主要是接觸一些練習造型、透視畫,並定期帶去看老師看。 乙個月後,我開始接觸石膏,這時我開始調整色調,注意一些物體的明暗變化,逐漸增加石膏的複雜度和數量,然後再加襯布,再加乙個襯布,記得要有不同顏色的襯布, 再畫出真實的草圖,也一樣逐漸增加難度,在草圖期間一定不能被打破,最好多畫一些。 >>>More
愛在微妙之處,真愛,假愛,你相信你愛,就是愛,如果你不相信,那什麼都不是,沒人敢說,或者可以說,你可以說我理解愛,因為愛無處不在,它包羅永珍,它以各種形式!! 三千大道,卻我說,愛是無限的!
1、吸血鬼斧比暗影之刃好,原因是:吸血鬼斧的特效是偶然觸發的,而邪冰DK本身就穿著急速套裝,加上冰爪增加了急速,急速非常高。 當你增加你的急速時,觸發器的數量就會增加,這個天賦佔你傷害的4%左右,這比暗影之刃的屬性要好。 >>>More