我今年 16 歲,現在我 204 歲,體重 155 磅! 我想知道我能不能打籃球?

發布 健康 2024-02-09
44個回答
  1. 匿名使用者2024-02-05

    你當然可以打! 有前途,在籃下練習投籃對抗,吃肥肉。

  2. 匿名使用者2024-02-04

    建議你看起來像個大前鋒和中鋒,基本功太重要了,不知道你的身體對抗能力、步法等怎麼樣如果你有條件,找個專業的教練,我以前打過中鋒,我覺得籃板球意識、力量、速度、卡位、身體對抗、基本功、氣勢應該不錯,而且你一定很有霸氣。

  3. 匿名使用者2024-02-03

    有點瘦,韋德 193,體重 98 公斤。 你確定你會被擊倒,所以練習。

  4. 匿名使用者2024-02-02

    你是下乙個姚明。 接下來姚是你可以加我,我也很喜歡打籃球。

  5. 匿名使用者2024-02-01

    事實上,有很多人有身體條件和才能。 但很少有人成功。

    當然,天賦很重要,但不要忘記努力工作是成功的關鍵。

    但找到乙個好的教練是非常重要的。

  6. 匿名使用者2024-01-31

    當然可以,只要多練習就行了。

  7. 匿名使用者2024-01-30

    這麼大的傢伙練三分幹嘛,你的世界在籃下! 在籃下多練習技術動作和步法,建議找一些奧拉朱旺的**來學習,希望你能長高,達到2.2公尺,如果技術好的話,那麼你以後很有可能進入NBA。

  8. 匿名使用者2024-01-29

    去讓你的夢想飛翔吧,順便說一句,你的門框有多高,你的床有多長,被子有多大。

  9. 匿名使用者2024-01-28

    你可以打籃球......但是呢? 你不能去NBA,你的身高呢,你不能有不好的技能,你必須有自己的條件和技能......我看你了,進入校隊是個問題......

  10. 匿名使用者2024-01-27

    相對來說,你的體重不夠,所以很難看清你在哪裡,所以提高你的身體素質,增加體重。

  11. 匿名使用者2024-01-26

    如果你不練習這個身體,你在做什麼?

    進入NBA還是很困難的,所以讓我們先瞄準CBA!

  12. 匿名使用者2024-01-25

    對於兩公尺四的身高來說,155磅是比較瘦的。 其次,你太年輕了。 骨骼尚未完全發育,此時身體有很大的營養需求。

    如果跟不上,以後就跟不上骨營養了,容易出現骨折等情況! 我強烈建議您找專業的營養師。 專業教練,科學指導您。

    不要擔心未來!

  13. 匿名使用者2024-01-24

    16、年齡有點大,正規訓練應該在10歲左右開始。

  14. 匿名使用者2024-01-23

    身高和體重本身並不能決定你是否適合打籃球。

    現在說NBA能不能打球還為時過早,一字練習。

    就是別人說不合適的時候,沒見過你,只看幾句話就判斷乙個人太不負責任了

    它不適合,只有你自己知道。

    如果你想在NBA打球,你必須為你的夢想流汗。

    德隆。 威廉士的高中夢想是成為NBA球星。

    現在他已經成功了,這是不可否認的。

    想在NBA打球,對吧? 那就邁出下一步吧!

  15. 匿名使用者2024-01-22

    如果你想在NBA打球,你必須為你的夢想流汗。

    報名的學校體育老師。

    練習投籃和籃下對抗。

    變得更強!

  16. 匿名使用者2024-01-21

    需要正式培訓,而且越快越好!

  17. 匿名使用者2024-01-20

    !!!牛!!! 1 超級有前途!! 你馬上去找學校的體育老師報名!! 你必須努力訓練!! 也許你就是下乙個易建聯或姚明!!

  18. 匿名使用者2024-01-19

    我也是邊緣人。 我正在慢慢進入中流砥柱。 你必須首先在防守上下功夫。

    然後進行拍攝。 尤其是開放鏡頭。 因為如果你很穩定,當你開啟時,你的隊友會超越你。

    當然,你必須訓練你的身體。 俯臥撐,舉啞鈴什麼的,正常休息。 婁娓娓嫻嘖��恩。

  19. 匿名使用者2024-01-18

    你要每天跑運球,直到跑不了為止,多練習基本功,堅持每天至少打半天。 再過一兩年,那就太好了。

  20. 匿名使用者2024-01-17

    就身高而言,我打籃球的個子不是很高。 平均,除非你的反彈非常好。

  21. 匿名使用者2024-01-16

    體育學校的籃球不好。

    如今,著名的籃球學校基本上都是條件較好的學校。

    像體育學校這樣的人對身體素質的要求更高。

    籃球中最重要的是技術。

  22. 匿名使用者2024-01-15

    對不起,除了你韋伯。 如果你喜歡籃球,你不一定要去體育學校。 你明白了。

  23. 匿名使用者2024-01-14

    不短,如果是男孩,還是很長,男孩會長到25歲

  24. 匿名使用者2024-01-13

    你不矮,你才16歲,你的身體還在成長。

  25. 匿名使用者2024-01-12

    16歲的時候,骨線還沒閉合,只要保持運動和良好的工作休息習慣,多喝牛奶,地主就會長高。

  26. 匿名使用者2024-01-11

    16歲172就好了。 我當時 16 歲,只有 167 歲,唉。

  27. 匿名使用者2024-01-10

    我覺得這就夠了,不管這個男孩有多高......

  28. 匿名使用者2024-01-09

    我和你一樣,16歲時長到172歲,現在20歲是176歲。

  29. 匿名使用者2024-01-08

    小夥子,打籃球不是要掀起喬丹時代的籃板球王羅德曼才多公尺,雖然彈跳不錯,雖然能打出很多動作,但也容易受傷。 打籃球並不比跳得高好,最重要的是學會卡在位置上。 如果你想跳得高,你可以聯絡超重助推器,這非常有用。

  30. 匿名使用者2024-01-07

    反彈很大程度上取決於自然,後天的努力也有一定的效果,但效果因人而異。

    多練習跳繩,跳一次轉兩周的跳法效果很好。 您還可以練習負重運動、舉起槓鈴或啞鈴、做半蹲動作和練習爆發力。 做乙個完整的深蹲來鍛鍊你的大腿肌肉。

  31. 匿名使用者2024-01-06

    主要鍛鍊大腿和小腿肌肉! 如高腿奔跑、青蛙跳等1

  32. 匿名使用者2024-01-05

    這個高度是不是有點低? 進入體育學校並不容易。

    所以我還是希望你準備好面對各種困難。

  33. 匿名使用者2024-01-04

    很難說,除了運動天賦,身體素質、潛力也很重要,你有機會,祝你夢想成真。

  34. 匿名使用者2024-01-03

    當我 16 歲時,我有 8,160 磅 1.8 公尺。 我不知道。。 你為什麼想在你的身高上打籃球? 、。打桌球。 不錯。。 你甚至不能踢足球。

    所謂夢想,長大後都是放屁。 未來怎麼吃是現實......

  35. 匿名使用者2024-01-02

    這取決於你在身高的後期鍛鍊,並且要矮一點。

  36. 匿名使用者2024-01-01

    == 如果您想參加考試,您可以諮詢自己。

  37. 匿名使用者2023-12-31

    可以跑藍,打十幾場對抗,記住不要受傷 最主要的是跑在陣容中,不要讓明天的手牌誕生,然後是分析對手,不要打毫無準備的戰鬥

  38. 匿名使用者2023-12-30

    整個遊戲對體力要求很高,所以建議大家先適應一下整個遊戲的節奏,不要玩太久,晚上再好好休息。 祝大家好運。

  39. 匿名使用者2023-12-29

    賽前多練習投籃是可以的,不要打半場,消耗體力。

    比賽當天,早點去比賽場地,早點熱身,或者多練習投籃,籃球,投籃才是王道。

  40. 匿名使用者2023-12-28

    要看你是男生還是女生,一般女生到16歲就基本發育好了,男生會有長高抗租的傾向,身高可以打後衛,要想打職業,後衛身高至少要1.8公尺。

  41. 匿名使用者2023-12-27

    有希望也沒關係,就像籃球一樣。

  42. 匿名使用者2023-12-26

    16歲176cm,身高不高,要練強點才能打好,如果有條件,就去健身房找專業器材練,如果沒有條件,在家用氣瓶練習下蹲,站起來也可以,每天練半小時, 至少下蹲,站立一百次,這樣既能練出強壯的上肢,又能練出彈跳力;還有跳繩的練習,如果能堅持一天一千次,運動量就差不多了。 至於跑步的速度,你不必太快,只要不慢就行。

    另外,在練習方面,我主要練習遠距離投籃和控球,也就是NBA全明星賽的控球大賽和三分大賽,完全按照NBA的方法進行訓練。 最後,我想提醒大家,任何運動最重要的是堅持不懈,尤其是扛氣瓶和跳繩,如果堅持不到半年以上,就看不到效果。 你要是堅持不住,我就不由我來!

  43. 匿名使用者2023-12-25

    你好,主要看你想打什麼位置! 想想你想打什麼位置!

  44. 匿名使用者2023-12-24

    sf、pf。。。如果你彈跳不好,練習彈跳......

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