如何練習投球，如何練習投球技巧

先打板子，在籃下左右投籃，連續性要強，球不能落地，每組20人盡量保證全部得分。 另外，在籃板球前糾正投籃姿勢，在籃板球上選擇乙個點，每次都擊中同一點。 還有實際投籃開始時不要自己投，找朋友幫你撿球，接球投籃，每組20個，非職業盡量保持50命中率，投籃距離適中，不要太遠，最後可以自己投出自檢，一分鐘有限，類似籃球測試。

以上就是我的一點點經驗，希望能對大家有所幫助，希望大家越來越準確。

練習投籃是最基礎的，也是最關鍵的，NBA一般都有投籃訓練師。 如果沒有老師帶你去，你就去看雷-阿倫的投籃，最重要的是養成好的投籃手勢，阿里納斯曾經說過，為了練習投籃，他在夏天一天投籃10000次。 呵呵。

也就是說，要多練習！

其實每個人都有自己的投籃手，你要做的第一件事就是找到一手既合理又舒適的手。 然後在此基礎上繼續修煉。 每天投幾百個，久而久之，你會很棒。

呵呵。 射擊需要固定的俯仰姿勢！！ 平時玩的時候，多注意一下！！ 時間長了，就準確了。

根據籃板上的白框投籃。

首先在三分線內以不同角度投籃。 準確，然後 3 分鐘外不同角度。

多練習，多看比賽，多看自己的基本球拍技巧，多和大家交流！

菲爾·傑克遜禪師，我比你瘦！ 1.75公尺只有公斤！ 瘦不是問題，你需要練習你的技能！ 雷的射擊也是自己想出來的，所以沒有必要盲目追求！ 只需遵循標準姿勢，即可找出您習慣和準確的姿勢！

簡單來說，投球在於平時的做法，就是科比不練功也是菜鳥，持球穩的時候頭，左手持球，右手撥出，這是有規律的，其實關鍵在於自己的適合性， 如何拍攝，如何拍攝，還是多練習！

看球的弧線到位。

用腳用力跳躍，向後傾斜。 阻礙。 一字一句，這就是阿杜所說的。