如果我出汗很多，我該怎麼辦？ 經常出汗是怎麼回事？ 如何治療？

自出汗有14種型別。 你能說得更具體一點嗎？

自出汗的定義：在清醒狀態下，在室溫下不時不由自主地出汗。 相反的是盜汗，這是在睡眠中出汗。

你為什麼出汗？ 出汗是人體調節體溫的重要方式，熱時出汗，散發陽氣，平衡陰陽。 因此，只要體內熱量過多，就會出汗。

多餘的熱量分為虛擬的和真實的，虛擬的熱量和真實的熱量都會出汗。 這是自出汗的最常見原因，也有身體虛弱，無法收集汗液和自出汗，或由於健康和調節功能障礙而出汗。

綜上所述，虛擬和真實的自我出汗是有區別的。 該怎麼辦？ 虛空彌補了它，真實者傾瀉而出，不和諧者調整了它。

虛自汗，有陰虛虛氣虛。 對於陰虛患者來說，最主要的是滋陰，看看陰虛是什麼樣的器官和器官，並應用不同的陰補藥。 氣虛、自汗主要用於補氣，酌情加收斂藥。

固體自汗主要是指真熱，或潮濕和長期抑鬱發熱，如長期過量飲酒。 如果有濕氣，可以用來促進通風機，這樣濕熱就有了出路。 用法：藥物應與證書一起處理。

營員和守衛的自汗，主要是以桂芝湯的加減法為主。

本文不給出具體的處方，只是因為具體症狀太多，掌握核心技術，處理症狀就足夠了。

我們堅信，好習慣造就美好生活，帶您走進中醫世界。

出汗多的原因有兩個：一是身體健康，陽氣旺盛，稍加運動就會出汗很多，這是健康的標誌; 另一種是氣虛，運動時會伴有一般氣虛的症狀：疲勞、乏力、虛弱、嗜睡等; 如果沒有氣虛的症狀陪伴你，你就精力充沛，身體健康; 如果伴有氣虛，則為氣虛所致。

從你說的來看，吃了一段時間的六味地黃，也沒什麼效果，吃了點玉平風顆粒，還是有些效果的。 意思是你缺氣造成的。 氣虛的主要表現是; 呼吸急促、言語遲鈍、全身乏力、聲音低、活動時氣短、易出汗、頭暈心悸、面色發黃、食慾不振、體溫過低、出汗、肛門脫垂、子宮脫垂、舌色蒼白肥厚、舌上有齒痕、脈搏微弱等，均為功能減退，未必有病， 而氣虛者需要補氣。

根據中醫的基本原理，氣有五種功能，其中一種是固定作用，固定汗液等液體物質，控制其分泌和排出，為了防止不明原因的流失，如果氣虛，固定作用減弱，可導致大量汗液排出， **缺氣的代表性方劑：司君子湯，在司君子湯中加入浮麥，鍛龍骨，煅燒牡蠣收斂止汗，可解決嚴重出汗。

補氣的藥物可以是人參、黃芪、黨參等。

氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯公尺、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鰻、蝦、蘑菇等。 它可以經常交替使用。

缺氣禁忌食物：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、莧菜、蘿蔔、香菜（香菜）、蘿蔔（大頭菜）、胡椒、長胡椒、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉。

如果買不到玉平峰顆粒，可以買黃芪30克、歐洲防風草30克、油炸白朮60克，將藥味打成粗粉，每日服用18克，加生薑6片，清水炒，煮沸後等待5 8分鐘，藥液兩次，效果相同。 沒有用水煎炸的條件，可以浸泡在水中飲用。

從中醫的角度來看：是氣虛引起的，需要補氣。

**氣虛的代表性方劑：司君子湯，在司君子湯中加入浮麥，鍛造龍骨，煅燒牡蠣收斂止汗，可解決嚴重的出汗問題。

出汗治好後體力可以恢復，因為出汗多是虛氣引起的，補氣充足，人就會健康，身體健康，精神好，不會感到疲倦，不會出汗很多，出汗會消耗血液，血汗是同源的，會影響身體素質。

嘍囉，這種情況應該算是營衛不和諧身體虛弱自出汗，對於這個營地守衛不和諧身體虛弱和自汗，可以考慮吃玉屏增添風味; 也可以吃點補氣固面的中成藥黃芪精口服液，祝你身體健康！

氣血不足、出汗、氣虛、怕冷怎麼辦？

自出汗屬於中醫中的汗液綜合症。 白天出汗，尤其是動不動就出汗，稱為自出汗。 自出汗的原因有三個。

1.大病後身體虛弱，內臟器官流失，肺氣消耗殆盡，肺氣不足，肌肉表面鬆弛，表面無力，腸子排氣，導致自出汗。

2.情緒失衡，過度勞累，傷心脾，血不養心，心不克制，汗流出。

3.渴望辛辣濃郁的味道，或者身體濕熱，導致濕熱內富，邪熱蒸騰，漏液導致出汗增加。

自汗可分為四種表現形式。 一是肺不結實，出汗不好，特別是稍加勞累後，或半身、某部位出汗，易感冒、乏力、乏力、全身痠痛、面色暗沉、苔蘚薄白、脈搏微弱。 二是心血不足，自出汗或盜汗，心悸少眠，乏力呼吸急促，面色蒼白，舌色蒼白，脈搏稀薄。

第三，陰虛火，夜間盜汗，或自出汗，五心煩躁，或下午潮熱，臉頰發紅，口渴，舌紅，脈細。 四、邪熱熱氣騰騰，熱氣騰騰，汗氣粘稠，汗水容易使衣服發黃，臉紅發燙，煩躁不安，口苦，尿黃，舌頭細黃，豆子多。

可以是中藥**。

出汗本身就是調節體溫和散熱的一種方式，比如產後出汗、運動、情緒興奮、緊張，所以出汗是一種很正常的表現。 中醫認為出汗也有其自身的原因，如《黃帝內經》有相關記載。 人與人之間存在個體差異，例如，胖的人會出汗更多，而瘦的人出汗更少，這是正常的。

出汗必須區分是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗是多汗症的原因，多汗症一般是中樞神經系統功能障礙的表現。 傳統中醫認為出汗是由陰陽紊亂引起的。 中醫如何看待每個人的出汗。

出汗有醫療規定，包括自出汗、盜汗、頭出汗、半身出汗、手腳出汗等，最常見的是自出汗和盜汗。 所謂自出汗，就是無緣無故、不由自主地出汗，通常是在白天不熱、沒有運動的環境中。

醫學上認為盜汗是晚上入睡時出汗，醒來時出汗會停止。 當然，還有許多其他出汗的情況被分類。 有些出汗和盜汗在醫學上是病理性的，它們與某些疾病相結合。

有時它與體內中樞神經系統的疾病有關。 自出汗與許多疾病有關，如一些高燒疾病，如發熱、肺炎、風濕熱等疾病。 內分泌失調也有一些原因，如更年期症候群，以及一些代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進。

還有一些一般疾病，如糖尿病、低血糖狀態或冠心病、疼痛和缺氧狀態。 還有藥物引起的出汗，例如服用阿司匹林。 因此，自出汗的原因有很多。

盜汗與疾病的關係：

結核病通常由盜汗引起，但其他原因包括兒童缺鈣（佝僂病），盜汗是醫生的原因。

**方法。 有些藥物可以使用，如肉桂枝湯劑等。 盡量在日常生活中少吃辛辣食物！

總之，建議大家去正規醫院做個檢查，聽聽醫生怎麼說！

你出汗了，這種出汗是由虛弱引起的，它可以單獨發生，也可以在各種疾病的過程中發生。

由於少汗症的歷史悠久，中國民間總結了大量的止汗藥處方，既是藥方，也是食品方。 例如，用太子參8-10克，紅棗6顆，加入一大碗水煮沸，小火炒10分鐘，少許當茶飲，每天一次; 桃子未成熟的乾果稱為桃乾，具有止盜汗和出汗的作用。 在藥物方面，據了解，用於治療少汗症的藥物並不多，其中廣州七星藥業生產的“降汗止藥顆粒”和“抗抑鬱膠囊”很快就能上市。

更出名。 建議採用飲食療法。

1、取山藥10克，百合6克，蓮子6克，公尺飯適量，煮粥吃。

2、取山藥15克，栗子20克，大棗5克，豬肉50克，燉湯調味，喝湯，吃栗子、大棗和豬肉。 每天服用一次，持續 15 天。

3、取小麥12克，蓮子6克，紅棗6克，龍眼肉6克，甘草3克，清水炒。 喝湯，吃紅棗和桂眼肉。

4、取百合15克、白木耳10克、麥粒15克、梨2片，加水適量，燉燉，吃梨喝湯。 每天一次，10天作為療程。

5、取沙黃4克、虎杖6克、麥洞3克、麥粒10克、梨2片，加水適量燉15分鐘，吃梨喝湯。 每天一次，10天作為療程。

這是氣虛和出汗過多。 1、缺氣防外不紮實，營衛不協調，會出汗。 2、如果氣虛約束不足，體型會膨脹，導致肥胖。

3、如果氣虛和力量不足，就經不起辛苦，所以運動一下就會覺得很累，身體很疲憊。 4.氣虛溼弱，造成面板濕潤和惡鬱，所以雨天夜出汗多（溼陰惡易傷陽，陰陰陽陰雨夜很不好，陰濕之惡互相求耳） 5.濕氣和邪惡的凹陷將熱轉化為濕熱來佔據太陽和陽氣，因此頭汗，腋下汗，背部汗水非常多。

**：補氣強體表，健脾除濕。 可選：不中一氣湯、玉平風三、平高三、三人堂、桂芝堂、香沙六君等方劑。

1.《內經》說“陽加陰，叫汗”，也就是說汗水是迫使液體流出汗液的熾熱氣體，那麼這種熱量就是從**來的？ 脾臟和胃部也會出現問題。 李東元提出了陰火理論。

不無不說中氣下沉，碰到腎火，頭髮變成陰火，逼著金液出汗。 他還提出了從甜溫中除去熱量的方法，並利用冉冉公升起的太陽來驅散火湯**。

2.如果陽氣很強，火魔煩惱，那麼玉屏就無法接收到效果。

3、脾胃不缺，氣血充水濕氣，氣克適中，體型能肥胖？

4、病不是一天，也不是一天的工作，怎麼能速效？

出汗多為生理和病理，如炎熱天氣出汗、劇烈運動等，多為生理現象。

出汗過多最常見的病理原因有兩種：一種是盜汗，當你晚上睡覺時會不由自主地出汗。 另一種是自汗，發生在白天，不會因勞動、厚衣服或熱而自發出汗，也不會在稍作運動後大量出汗。

自出汗的主要原因是身體虛弱或嚴重疾病後。 中醫認為是“肺氣不足、未央無力”所致。 **應本著“養肺活氣，固面養陰”的原則。

可以選擇服用不中一氣丸、聖脈飲來修煉吐生金，活氣吸汗，或者咀嚼西洋參、人參等，也可以選擇加減聖邁散和玉平丸。

汗腺分泌與運動強度有密切關係：一般規律是運動強度越大，排出的汗液就越多。 因為隨著運動強度的增加，肌肉更加激烈，產生的熱量也更多，為了保持正常的體溫，人體必須增加出汗量來散發多餘的熱量，因此，運動的強度越大，出汗量必然會增加。

運動前喝不喝水也會對體液產生影響，如果運動前喝大量的水，也會因為體液增加而增加出汗量。

所以，出汗量因人而異，所以不用擔心。

運動時大量出汗是正常的。

你之所以出汗過多，是因為體內陰氣不足。 陽氣很強，導致你心中陰陽失衡，這就是你出汗很多的原因。 你去找知名的中醫醫生開了幾方中藥方劑來治療你經常出汗，過了**就可以恢復正常狀態了。