為什麼禁食和牛奶,營養價值不高,從生物學角度來看

發布 健康 2024-02-08
7個回答
  1. 匿名使用者2024-02-05

    空腹喝牛奶營養價值不高:因為水在牛奶中佔很大比例,空腹喝更多的牛奶會稀釋胃液,不利於食物的消化吸收。 另外,空腹時腸道蠕動非常快,乳汁通過胃腸道很快,保留時間很短,其營養物質往往來不及被吸收,就衝入大腸,進行運動。

    因此,空腹喝牛奶不符合營養衛生。 理想的早餐應該是富含蛋白質、高熱量的一餐,其量不少於全天的食用量。 因此,最好在午睡或晚上睡覺前喝牛奶,這樣可以消除利弊,更好地發揮其作用。

    如果你習慣了早餐喝牛奶,在喝牛奶之前也要吃一點其他食物,這樣牛奶在胃腸裡停留的時間更長。 如果早餐要喝一瓶牛奶,可以先吃50克公尺飯或麵食,再加入乙個雞蛋和少許鹹菜、豆腐乾,然後再喝牛奶,使牛奶在胃裡與其他食物混合,在胃裡停留的時間更長,有利於其營養物質的消化吸收。 由於食物提供了足夠的熱量,消化吸收速度較慢,吸收較充分,因此血糖水平始終居高不下,早晨將精力充沛。

    牛奶可以加熱,但不能煮沸。 因為煮沸後會破壞一些維生素,牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沉澱,影響人體對營養物質的吸收。 煮牛奶也有一定的知識,大多數人會把白糖放進牛奶裡再加火燒開,這樣會使牛奶中的賴氨酸和糖在高溫作用下發生反應,生成氟基賴氨酸,這種物質不會被人體消化吸收,反而對人體健康有害, 所以煮熟的牛奶應該等到煮沸後牛奶不熱後再加糖。

  2. 匿名使用者2024-02-04

    如果是生物測驗題,就說空腹喝牛奶吧,牛奶主要用於氧化分解釋放能量,而不是營養,所以早餐最好在喝牛奶的同時吃一些澱粉類物質,這樣更多的牛奶可以起到營養作用。 這基本上是乙個滿分。

  3. 匿名使用者2024-02-03

    蛋白質難以消化,在消化吸收之前就被送到小腸。

  4. 匿名使用者2024-02-02

    似乎因為人們仍然需要糖作為最直接的能量**。 當人們將牛奶稱為食物時,他們主要強調蛋白質補充劑(牛奶富含蛋白質)。 空腹時,消化系統首先需要滿足熱量等的需要,才能保證最基本的生命活動,所以要把蛋白質分解得到的氨基酸轉化為醣類,經過某某反應後可以用作能量(對不起,畢業這麼多年了才忘記)。

    這樣一來,喝牛奶就相當於用蛋白質代替蛋白質當糖,也增加了身體將蛋白質轉化為糖分並排出副產物的負擔。 這就是為什麼說空腹喝牛奶的營養價值不高。 大公尺和小麥中澱粉含量豐富(澱粉是多醣的一種,分解成葡萄糖等,能提供最直接的能量),所以一般建議吃公尺飯和小麥,喝牛奶。

  5. 匿名使用者2024-02-01

    答案B:三大營養素的能量供應順序應該是糖、脂肪和蛋白質。 牛奶的主要成分是蛋白質,營養價值很高,但是如果早上空腹喝牛奶,因為沒有其他能量攝入,牛奶中的蛋白質只能通過脫氨作用提供能量,即通過脫氨完全氧化分解,釋放能量。 這相當於其營養價值的降低。

  6. 匿名使用者2024-01-31

    答案C不吃饅頭,只喝牛奶,產生無糖代謝中間產物禪正,在燒堂不能發生轉氨作用,即不能產生和端鬆心氨基酸。

  7. 匿名使用者2024-01-30

    (2)根據實驗目的,將實驗分為2組,一組為實驗組,另一組為對照組,自變數為是否飼餵含糖飼料,因此飼餵方法為:A組飼餵15N標記的牛奶,B組飼餵等量的含糖飼料的15N標記牛奶

    4)從實驗的目的可以看出,這個問題是一流的實驗,所以預期的實驗結果和結論應該是;

    材料檢測:現在市面上的好奶粉和壞奶粉很多,有的蛋白質含量很少或沒有,縮二脲試劑可以檢測奶粉是否含有蛋白質

    所以答案應該是:

    2)A組飼餵15N標籤牛奶,B組飼餵等量的15N標籤牛奶和含糖飼料

    材料檢測:縮二脲試劑。

相關回答
3個回答2024-02-08

避免空腹吃西紅柿:西紅柿既是一種蔬菜,也是一種受歡迎的水果。 酸甜可口,營養豐富,富含維生素C和鈣、鐵、磷等礦物質,深受人們的喜愛。 >>>More

12個回答2024-02-08

首先,邊際成本。

與供應的重疊必須在完全競爭的市場環境中實現,他只反映製造商的供應,而不是行業。 >>>More

29個回答2024-02-08

吵架沒關係,不要冷戰。

我和妻子已經吵了一年半了(當然,她向我道歉了)。 >>>More

31個回答2024-02-08

你可以想象你們之間的愛情是多麼傷痕累累,就像你說的,“我想離開他,我站不起來”,但你有沒有想過,如果你不站起來,你將不得不忍受只有你能理解的痛苦。 一點一點地,你需要站起來抵制這份愛,而這不是你需要的愛!

10個回答2024-02-08

沒問題,我們的狗還是喜歡吃榴蓮的。 如果狗吃了牆皮,那就是缺鋅。 一定要吃酸菜和捲心菜!