。。裡面。 我對香菸的渴望越來越小。 這是怎麼回事？ 100

其實大部分人對煙都沒什麼癮，以我為例，我抽菸至少十年了，你說我沒有菸癮，忙的時候不記得抽菸了，就是這樣，熬夜不用抽菸，就是這樣， 我不說它癢癢難受，其實抽菸只是一種習慣，一種強加給自己的習慣，我應該在吃完飯後抽一根，我拿起來就應該抽，無聊的時候想著抽，我抽了又抽，我開心還是不開心，我抽它，每次我覺得是時候了， 我應該抽菸 其實是強加給自己的習慣，不抽菸也就是這樣 戒菸也沒什麼難受 只是覺得自己缺少了日常習慣 抽太多菸絕對對身體不好 如果沒有這麼強烈的想抽菸的感覺， 那麼少抽菸的時候，你玩的時候，人家抽你不抽菸，就是呵呵。

Pure Hand Hit 希望它能幫到你。

說實話，抽菸不是一件好事，因為煙中含有很多對人體有害的成分，尤其是有寶寶的家庭更應該注意，最好一下子戒掉大自然，但如果做不到，那還是慢慢來比較好，畢竟不能一口吃掉乙個胖子。

對香菸的渴望越來越小是一件好事！ 最好不要吸菸。 我平時在家不抽菸，只在和朋友喝酒的時候抽菸，平時抽的煙也不多！ 沒有太多的吸菸成癮。 最好像我一樣！

個人體會：對吸菸的渴望不會越來越小，你要立刻戒掉，受不了就嚼口香糖，忍幾個月，雖然想抽菸，但沒那麼痛苦。

順其自然吧，你不需要做任何太刻意的事情，雖然吸菸確實對你的健康有害，但進入社會後，吸菸是不可避免的。 例如，當你在找人做某事時，你不能給別人一支煙嗎？ 或者，如果你正在和某人聊天，你不能總是在餐桌上。

不抽菸、不喝酒，不容易拓寬你的社交圈。 就是這樣。 所以你不必戒菸，順其自然。

戒菸，戒菸，沒有菸癮怎麼戒！ 所以，一定要多抽菸，培養菸癮，再戒菸，這就是意志的體現。

這是因為他們的習慣和自律不同，有些人已經抽了20年的煙。 但事實上，他戒掉這個癮是非常困難的，但有些人的車很少，因為他們沒有癮。

因為吸菸成癮的人一般吸菸時間長，每天抽菸很多，所以有很強的依賴性。 香菸成癮程度低的人一般吸菸量少，不會形成依賴的習慣。

主要問題還是在你自己身上，這取決於你的意志力，吸菸是有害的，如果你真的想讓自己的健康少抽菸，盡量不要抽菸，另外，你也可以吃點零食來轉移你的注意力，找點事情做，你會忘記少抽菸。

多買些瓜子隨身攜帶，想抽菸就吃！

那是你自己的問題，我以前很大，但現在小得多，你控制。