中國苗族人的生活習慣是什麼？

1、苗族飲食習俗各具特色。 貴州東南部、湘西、海南島、廣西融水苗族的主食是大公尺，但也有玉公尺、紅薯、小公尺等雜糧; 貴州西北部、四川南部和雲南東北部的苗族人以玉公尺、土豆、蕎麥和燕麥為主食。

2、在一些苗族地區，禁止隨時清洗蒸餾器、飯袋、飯碗，只能在吃新公尺飯時清洗，以示除舊公尺飯，歡迎新飯。 隨時洗漱都會洗掉家裡的財富，也沒有足夠的食物吃。 在山上飲用原水不宜直接飲用，要先標上草痕，以表明病鬼已殺。

3、在許多苗族地區，《朗》的形式依然存在，《朗規》被與現代社會生活相適應的內容所取代，成為對一流行政組織和法律法令的有效補充，在社會生產和維護社會穩定方面發揮了十分重要的作用。

4.親戚朋友來訪，過年過節，紅白相間的儀式，都會用酒來對待，久而久之，形成了一套傳統的飲酒習俗和禮儀，許多地方苗族人盛宴敬酒，也有唱酒歌的習俗。

湖南、貴州、貴州等邊境地區的苗族人喝油茶也很受歡迎，這不僅是苗族招待客人的必備飲食，也是飯前飯後的特製飲品，有些地方甚至配上油茶吃飯。

苗族是中國最古老的民族之一，人口眾多，分布廣，湘西苗族就屬於其中之一。 在長期的歷史發展程序中，苗族在服飾、節日、婚喪嫁娶、娛樂、禮儀、禁忌、飲食等方面形成了自己獨特的風俗習慣。 苗族服裝。

1、湘西苗族的古服飾男女差異很大，都是一樣的"豐富多彩"；他上半身穿著碎花連衣裙，身下穿著百褶裙，頭上留著長髮，手帕是赭色的，腳上穿著船形的花鞋，頭上戴著各種銀飾。 清朝雍正時期"改變土地並將其歸還給溪流"**命令"衣著應分為男女兩類"在那之後，變化更大。

苗族男裝比較簡單; 他穿著一件長袖和小袖的開衫，短褲和大褲子，腳上圍著藍色的圍巾。 頭巾有綠頭巾和花頭巾兩種，手帕的長度不止一丈，有多到三丈。 包裹穿著時，多為斜十字形，大如帽子，衣服顏色為方格，全藍、全藍等，其中格紋布衣最有特色。

按鈕一般為七個。 一些年輕人為了羨慕自己的財富和膽量，穿了多達七件衣服。 最外層的衣服只扣著最低的一對紐扣，第二層衣服下面扣著兩對紐扣。

依此類推，直到最裡面的七對按鈕被扣上。 這樣一來，從外面就能看出層層疊疊的新衣服，有一種別樣的味道。

苗族百科全書。