定期上網對身體有好處嗎？ 拜託，謝謝

其實我不認為傷害網際網絡有什麼壞處，關鍵是你自己！ 如果你有毅力和控制力，好好利用他，其實上網有很多好處。 計算機是迄今為止最好的交流方式和朋友。

當你遇到任何方面的問題時，你可以請他幫忙解決。 比如在學習、心理、家庭、事業方面，遇到問題可以上網檢視，非常方便。 您還可以在網上結交很多朋友，而沒有太多的後顧之憂。

但要記住，一次上網時間最好不要超過兩個小時，否則真的有害，也就是會近視！

好處是可以方便快捷的獲取資訊，還可以玩一些互動遊戲，在網際網絡上總能找到有自己心態的朋友，而且交流也非常方便，總之，網際網絡是電視出現後對人類社會生活方式的又一次衝擊，如果你覺得網際網絡是浪費時間的話， 你可以克制自己少接觸，但又無法迴避他 缺點是熬夜會打亂身體的正常節律，進而影響視力、胃腸道和睡眠。熬夜可能對您的健康有害。 因為人體腎上腺皮質激素和生長激素是在晚上睡眠時分泌的。

前者在黎明前分泌，具有促進碳水化合物代謝和保證肌肉發育的功能; 後者只有在入睡後才能產生，不僅促進了青少年的生長發育，而且延緩了中老年人的衰老。 因此，一天中的最佳睡眠時間是晚上 10 點到早上 6 點之間。 要注意加強營養，應選擇牛奶、牛肉、豬肉、魚、豆類等低品質的蛋白質、脂肪和維生素B類食物，也可以吃一些乾果，如核桃、大棗、龍眼、花生等，這樣可以起到抗疲勞作用。

二是加強體育鍛煉。 根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，以提高您的身體素質。 頻繁上網的第乙個問題是輻射，第二個問題是四肢長時間處於一種狀態，容易產生疲勞和不適，如果嚴重的話會引起病變，比如頸椎疼痛、腰肌拉傷等，第三個問題是神經一直處於緊張狀態， 這也會對神經系統造成損害，你會感到神經疲勞、失眠、做夢！

第四個問題當然是，長時間坐在電腦前，當然會減少與親戚朋友的互動，社交技能和溝通興趣也會下降

更不用說上網了，在電腦前還不夠好。

1.降低人體自身的免疫功能。

2.耗盡中間氣體。

3.對肝臟的損害，直接反映在眼睛的疾病上。

4.降低人體肌肉骨骼協調能力，導致運動障礙。

5.導致受影響的骨骼環境供血不足，直接反映在頸椎、腰椎和肩胛區。

6.社交思維能力下降。

7.社會語言技能下降。

1.促進細胞癌變。

2.高血壓和心臟病。

3.電磁波過敏。

不要一直坐在電視機或電腦前工作，適當改變姿勢，按摩眼睛。 過度的眼睛疲勞也會影響肝臟。