急：爸爸身高166，媽媽身高151，我16歲，180，我覺得張高還有希望

當然，如果你是男人，你可以。

首先要做的是補充營養物質（鈣）。 其次，改變你的生活方式，因為人們將無法長時間在乙個環境中敞開心扉，而是突然改變他們的生活習慣，或者吃不同的食物（例如，他們以前吃公尺飯，現在他們吃全穀物），所以他們可能會長高。 一般來說，出國或從國外回來的人都會很高。

打籃球也很重要，因為對抗很激烈，尤其是手容易扭傷。 建議夏天中午吃乙隻雞，然後立即小睡一會兒。 堅持。

我就是這樣，乙個夏天我長了13厘公尺。 你也必須繼續前進，你必須保持它，你不能阻止它。

你是個男孩，不是嗎？

它應該更長。

注意鈣的攝入和吸收。

最初，籃球是一項伸展運動。

有助於長高。

通常，當您增強體力時，您應該減少與壓力機的接觸。

嘿嘿之前就知道了。

姚明的教練繼續為他伸長高的距離。

其他團隊成員正在做負重練習，例如推槓鈴。

姚明睡在宿舍裡。

16歲還能長，別擔心，我猜你可以長到184-188歲，我看好你適當的營養。

長！ 注定會很長！ 你才16歲！ 保守估計，你可以長到190厘公尺

一般來說，16歲還沒長到年底吧？ 、

注意飲食、工作和休息、運動，平時可以去單槓上做懸垂，和有身高差的跑步，這些都有利於增高。

同時，醫院似乎對此進行了測試，您可以去醫院詢問。

你很了不起，你的父母個子不高，你還能長得這麼高。 你應該還能長高！！

這大約是......高

你不是你父母的親生兒子，你撿到了，你做到了！

也許你不是你父親所生的，這太誇張了。

根據一位歐洲科學家總結的一套兒童身高公式：

兒子成年身高（cm）（父親身高+母親身高） 女兒成年身高（cm）（父親身高，母親身高）2 那麼如果他是男孩，那麼可以達到184左右; 如果是女孩，它可以長到164左右。

當然，孩子的身高既受基因的影響，也受後天環境的影響，每個孩子都有身高增長非常快的時期，而這個時期的到來時間因人而異。 孩子進入青春期後，加強營養，特別是補鈣，增加戶外運動可以促進孩子的生長發育，甚至可能比第一次還要高。

希望對你有所幫助！

發育期過後，你已經成年了，不會長高。

在生長期之後不可能長得很長。

是你自己的兄弟嗎？ 它不應該再這樣了。

雖然遺傳對身高有影響，但最重要的是你平時的習慣！

17歲還很長。

如果你想在做長的時候做一些伸長練習。 至於運動，你不必打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作，籃球、游泳、單槓，甚至伸展腰部都不錯。 很多人不知道，乙個人的走路、站姿、坐姿也會對身高產生影響，走路、站著、坐著、昂首挺胸的人通常更容易長高。

因為如果脊椎整天疲憊，就很難長高。

吃一些補鈣的食物是可以的！ （牛奶、海帶、海苔、海魚）記住運動，最重要的是堅持，我以前個子矮，後來我聽別人的建議做一些運動，吃一些鈣的食物，現在我有175。 所以只要堅持下去，長高是沒有問題的。

另外，保持良好的心態，這樣你的精神面貌看起來不錯，你的身高也不是問題。

我想會的、多做運動就行了

嗯，是的，打籃球和運動多的男孩肯定能長高。

多運動，多補鈣，其實你應該還是能長出來的，不要坐在那裡想著自己會不會長高。

是的，做運動，喝牛奶。

你仍然可以長高，但生長速度不是太明顯，你每天都要運動，少喝碳酸飲料，多吃蔬菜，大概可以長到4 12厘公尺。