500度以上近視快速恢復

超過500度的近視在乙個月內恢復，除了手術別無他法，因為這是乙個循序漸進的過程。

我也是一名中學生，雖然我沒有聽說過你提到的兩種方法，但我知道一種無需手術和光學儀器幫助即可改善視力的方法，我現在正在使用貝茨方法。

它可以改善甚至**近視、遠視、散光、斜視、老花眼等症狀。

每天只需半小時的練習和日常生活中的一些簡單技巧，您將有機會部分或全部改善您的視力。

事不宜遲，讓我們簡要介紹一下 Bates 方法。

1、手掌按摩：閉上眼睛，用手掌遮住眼睛，完全遮擋光線，讓眼睛感覺溫暖舒適，保持五分鐘; 每日三至五次。

2.尺子遊戲：近視從15厘公尺的短尺子開始，逐漸加長，最後達到使用公尺尺。 遠見恰恰相反。

將尺子的邊緣向上放在眼睛之間，尺子的一側放在鼻樑上，另一側靠在額頭下方。 捏住尺子的下邊緣，使尺子在一條直線上，刻度垂直於眼睛。 如果將視線聚焦在距離上，標尺會產生乙個看起來像隧道兩側的雙重影象，並且兩條邊同樣清晰。

收回你的目光，隧道的邊緣開始相遇。 每次往復三到五分鐘。

3.眨眼：手掌按摩後，以每十秒2-4次眨眼的頻率眨眼數十次。

4.呼吸：時刻注意自主呼吸，如果發現自己因專注於某件事而抑制呼吸，注意恢復正常呼吸。

5.眼位移運動：目標從清晰到不清晰，來回移動進行眼部位移運動。

以上是貝茨方法的一部分，主要針對近視。

有一本專門講解貝茨方法的書，叫《提高你的視力》，有興趣可以找，一般堅持練習一兩個月，會有明顯的進步。

我希望我的經驗可以幫助你解決你的麻煩，祝你好運，恢復你完美的視力，取得好成績！

您好，您已經接受過測試了嗎？ 如果測試證實真近視是150度，那麼真近視不太可能恢復正常，視力只能通過戴上適當處方的眼鏡來矯正，以防止近視加深; 在假性近視的情況下，休息一段時間後會恢復正常視力。

假性近視可以通過放鬆肌肉和緩解視覺疲勞來恢復視力正常狀態。

近視一般分為假性近視、真性近視和混合性近視。 假性近視是由於過度使用眼睛，使睫狀肌不斷收縮痙攣，增加晶狀體厚度，使視力模糊。 例如，堅持做眼保健操，保持良好的眼部衛生習慣; 盡量避免長時間看書、看電視、看電腦，避免在光線不足的環境下看書; 長時間使用眼睛後，請盡可能遠看。

飲食：注意糾正挑食者、挑食者; 補充富含維生素和鈣質的食物，如牛奶、胡蘿蔔等; 補充含有鋅、鉻和硒的食物，如蘋果、南瓜子、雞蛋、魚、肌肉、堅果、海鮮等。

假性近視如果不及時緩解，最終會導致眼軸拉長，成為真正的近視。 真正的近視需要近視眼鏡來矯正視力，必要時需要手術**。

現在近視的發生率非常高，現在中小學生近視的發病率已經達到了60%以上，很多中小學生都比較年輕，戴著厚厚的眼鏡，這個程度會增長得很快。

因為現在的學業負擔很重，所以常說有一種情況，就是你用眼睛時間長了。 在這種情況下，很多家長都非常擔心和焦慮，其實這可以配戴眼鏡或角膜塑形鏡片，相對來說，角膜塑形鏡片的效果更好。

但是這需要每天晚上都配戴，而且這需要高度的衛生，所以很多人可能會覺得比較麻煩，覺得自己不能滿足這個要求，但就效果而言，角膜塑形鏡片絕對比眼鏡好很多。

150度，我認為這是假近視，完全可以恢復。

如果您被診斷出患有真正的近視，您將無法康復。

根據您的描述，除了上述內容之外，還有其他散光嗎？ 近視的關鍵**：控制眼睛使用時間，尤其是看手機和電腦電子書的時間，閉眼半小時休息5分鐘，多看綠色植物對眼睛有益。

如果是真近視，那就不可能是**，真近視是不可逆的，只有戴眼鏡才能改善視力。 在遠近視力調整方法中，可以先看遠景，再看近景。 適當調整視野。

此外，您可以每天進行眼保健操，這樣可以盡可能地防止眼睛惡化。

如果想要恢復視力，只能矯正視力，可以選擇雷射手術來矯正，而選擇手術需要術前檢查，才能選擇合適的手術方式。

通常，你可以多吃胡蘿蔔或喝一些胡蘿蔔汁。 因為胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，可以保護視力。 除了普通的遠景方法外，還可以在生活中十公尺外找到一棵草或綠樹，並注意綠色。

然後努力工作，這樣你就可以慢慢恢復正常的視力。 此外，每天喝一些9味瞳孔仁茶，可以改善近視，緩解眼睛疲勞。

如果你想知道如何恢復你的視力，你需要了解近視的原理。

以青少年近視為例，青少年近視大多是由晶狀體增厚和睫狀肌痙攣引起的，如下圖所示，晶狀體為凸透鏡，具有聚光作用，凸透鏡變厚，聚光能力變強。 （如下圖所示）。

眼鏡，不改變眼球的內部功能，增加乙個凹面鏡片，使外部的光線發散，以抵消晶狀體增厚引起的收斂效應，孩子的眼睛發育到18歲，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增加。

中醫認為“眼睛是傳承的聚集，五臟六腑的氣都集中在眼睛的本質上”; 眼睛之所以能看到一切，辨別顏色，取決於身體精氣和能量的滋養，才能維持正常的功能。

黃帝內經曰：大規明確，不通過就是障礙。 如果經絡被堵塞，本質不可能大於眼睛，眼睛會出現各種看得見和看不見的病理反應。

中醫按摩是通過按摩疏通經絡，改善血液迴圈和眼睛的營養供應，增強和恢復晶狀體和睫狀肌的自我調節能力，從根本上改善和恢復視力。 對青少年假性近視、真性近視、弱視、散光有很好的療效。 （如上圖所示）。

中醫按摩恢復視力的案例如下圖所示

1.早期發現非常重要。

7歲以下的學齡前兒童，尤其是3歲以下是弱視的關鍵，建議家長應特別注意嬰幼兒的眼科檢查，尤其是父母或家庭中患有眼疾的兒童、早產兒、全身性多器官發育不良的兒童應盡快進行篩查。 及早發現寶寶視力發育異常，與醫生及早**的效果會更好。

2.及時進行光學校正眼鏡**。

高度近視、散光或遠視屈光不正的兒童應盡快配戴眼鏡**，小兒眼科醫生楊東昇教授提醒大家要記住：光學矯正永遠是弱視最基礎的**，如果特別伴有斜視、眼球震顫和白化病，建議戴眼鏡的時間提前到1歲以下。

第一：在電腦前，不要一直呆在那裡。 玩兩個小時，休息 10-15 分鐘，眺望遠方，或看看綠色植物！ 還提供眼藥水！ 促進眼部血液迴圈！

第二：每天早上醒來，用溫水洗臉，用毛巾輕輕敷在眼睛上兩分鐘。 晚上睡覺前也做同樣的事情！

第三：眼保健操一定要在這個時候做，如果早上沒有時間，一定要在晚上黃昏做。 理想情況下，每天兩次！

第四：說到食療，有時間可以去醫院或者超市，買點枸杞泡水喝，因為枸杞目的明確，有條件最好去農村，看到人吃蛇，可以要蛇膽直接吞下去。 蛇膽對提亮眼睛、清肝有很好的效果！

建議每天使用兩杯九味瞳孔任茶，清肝雙眼，舒緩經絡，活化經絡，加速眼毛細血管新陳代謝。

500度近視已經是中度近視，近視程度只能控制或降低。 如果你想康復，你只有在成年後才能進行手術，但前提是你符合手術的要求。

改善視力的常用方法是：

一是要注意均衡營養，合理飲食。 除了蛋白質和維生素外，鈣、鉻等元素已被證實是眼睛發育的必需物質，牛奶、豆製品、動物肝臟、牛肉等也是必需的食物;

二是限制糖分。 糖是一種酸性食物，可以消耗體內的鈣，促進近視。

三是獲得充足的睡眠，維持交感神經和副交感神經的功能平衡;

第四，多運動，如放風箏、踢羽毛球、桌球等體育活動，促進眼部組織的血液和新陳代謝。

五、注意正確養眼。 請勿在光線過強或過弱的環境中讀寫，一次讀寫時間不得超過半小時; 培養良好、正確的讀、寫、畫姿勢，眼睛與書本保持30至40度角; 看電視時，距離應大於電視螢幕對角線的5-7倍，連續看電視時間不應超過半小時。

第六，要及時補充視力營養素，全科醫生建議服用樂研視力營養素，一日兩包，用溫水送服，堅持服用一段時間，可以很好的控制近視程度，改善視力。

00度已經是高度近視了，一般不容易恢復。

導讀：可以多吃動物肝食，按摩眼睛，這樣會比較好，但基本不可能恢復。

這種近視需要手術矯正，其他方法肯定無法恢復。

手術可用於矯正視力，或者您也可以養成良好的眼電習慣，以避免眼力進一步下降。

目前，目前還沒有有效的手段來恢復真正的近視，只有保持，戴眼鏡是最好的方法，除了注意眼睛衛生外，使用電腦後滴眼液，多喝水，多吃對眼鏡有幫助的食物。

病情分析：您好，雷射矯正手術可用於18-55歲，近視100-3000度，已成功為高度近視患者開展了多種方法，均具有不同的適應症和特點。

導讀：建議，至於你的病情是否可以手術，需要去醫院嚴格檢查，排除弱視、斜視等眼部疾病，如果檢查合格，手術是安全的。