2歲3個月大的寶寶每天早上喝白粥不收東西好嗎

好的建議是兩個人在一起，這就是我媽媽為我所做的！ 口感有牛奶的醇厚香氣，有麥片的甜味和飽腹感。

導語：煮燕麥片時要在快熟的時候加牛奶，因為牛奶不宜長時間煮沸，會影響營養成分。 如果你想要更刺激的東西，你可以在最後加一點蜂蜜！ 不胖就好了！

這頓早餐補充了牛奶中的鈣和穀物、膳食纖維等礦物質。

如果你要加一小片火腿和一點水果沙拉（當然，如果你認為很難切水果）。 這頓早餐更有營養。

獎勵：分析這頓早餐的配置。

蛋白質來自火腿。

維生素來自水果或蔬菜沙拉。

鈣來自牛奶。

糖來自蜂蜜（如果加蜂蜜的話） 以上品種齊全的早餐可謂美味可觀，但一定要記得適度，我們早上肚子剛醒來，早餐就是他的熱身，不要讓他吃得太多太累，不然早上上班會困的！ 所以注意適量的營養是件好事。 綽綽有餘！

最後一種調味品比其他任何東西都好！

這是一天中的第乙個好心情，可以有效地幫助你的胃吸收這些營養！ 請記住，胃是乙個情緒器官！ 當你心情不好時，他會感覺不舒服，不是嗎？

早餐的良好開端，讓一天煥然一新！

一點個人建議！ 不敢說權威！ 但它很實用！

祝您和您的家人身體健康！

沒什麼不好的，如果有豆子或其他粥可以混合在一起，對孩子來說糖應該少一些。

寶寶一歲以後就可以吃公尺飯了，不要總是吃粥，這對寶寶的咀嚼能力不好。

現在我們可以吃輔食了，我們的孩子一歲多就開始喝白粥了，現在也2歲了，每天都喝蝦粥，很健康。

此時，幼兒仍然需要大量的蛋白質來滿足生長發育的需要，據測算，幼兒每天的總熱量需求約為5129千焦耳，其中蛋白質約為每天40克，鈣含量約為每天530毫克。 注意飲水量，根據季節的不同，寶寶每天的飲水量約為：夏季1500毫公升，冬季1000毫公升。

飲水量可以通過牛奶、蔬菜湯、粥、水果、水等來實現。 同時，注意寶寶的菜餚不要太鹹。 寶寶早上和午餐之間應喝一半或更多的水，5點以後盡量少喝水或不喝水，以避免晚上尿床。

水在體內無處不在，年齡越小，水在體重中的比例就越大。 水在人體中起著非常重要的作用，它能促進消化吸收，維持體溫平衡，是血液的主要成分。 簡而言之，每個生命過程都需要水。

如果體內水分流失過多，會出現口渴、低血壓、乾燥等症狀; 如果體內水分過多，就會出現水腫。 因此，體內水分過多或過少都會影響人體的生理機能。 一般來說，2至3歲的兒童每天需要1200-1625毫公升水。

此外，所需的水量與溫度、飲食質量、活動量和健康狀況有很大關係。 比如夏天，氣溫高，出汗多，吃鹹乾糧，喝水多。 另外，需要注意的是，當孩子喝太多水時，如果不是因為上述原因，他應該去醫院進行必要的檢查。

對此沒有明確規定。 但多喝水對寶寶是有益的。 讓我們來算一算！

我們每天的排洩物，包括尿液和尿液、汗液、眼淚、所有消化腺分泌的消化液等，都是大約公升。 這意味著我們每天至少需要消耗 1500 毫公升水來平衡體內的液體不足。

因此，如果我們假設這兩件事加起來是七八百毫公升，那麼我們至少需要消耗 500 或 600 毫公升水。 在寶寶的生長發育過程中，寶寶的飲水量會更大，所以你可以自己計算剩下的。 但我想提醒你，這指的是純淨水，這意味著我們喝的水不能被飲料取代。

此外，這些水不是一次攝入的，因此兒童每次可以少喝，但多喝，自然積累量。

你想吃什麼就吃什麼，有些東西你不能吃，零食，飲料，尤其是糖。 含有大量新增劑的東西還沒有給出，