我現在23歲了，後骨腺閉合了，我還能長高嗎，我現在167高了

不，除非骨折越來越高。

男孩在 25 歲時停止長高。 女孩是23歲。

一般來說，男性和女性在18-20歲之後會開始非常緩慢地生長。

1。如果你想增加身高，請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時睡覺時你的腿可能會踢，那是成長的預兆。

2.在飲食方面，你可以選擇牛奶作為飲料，我建議脫脂或低脂牛奶，因為害怕變胖。 好處是補鈣，晚上喝一些治療失眠也可以改善睡眠。 建議食用高蛋白肉類。 當然，營養平衡也很重要。 不要挑食。

3.沐浴在陽光下，骨頭似乎像植物。 享受陽光的水分對身高有一定的影響。

4.運動。 需要跳躍的運動是首選。

例如，在籃球比賽中，每隔一天，乙個人的關節中就會有一種物質。 經過一天的磨合後，它會被消耗掉，並通過運動將這種消耗降到最低。 這使得它在睡眠期間被牢牢地吸收到骨骼中。

這就是為什麼有些人問為什麼他們早上比晚上高。

此外，一半的身高是由某些遺傳因素引起的。 當然，其中一半是你自己的。

最後，希望大家不要太看重身高，不要因為身材矮而自卑。 如果你必須建立你的自信，如果你在身高上沒有優勢，那就與其他優勢進行比較。 你會發現你擁有的不僅僅是你的身高。

補充：跳繩是有益的。 熬夜對你的健康不利。 盡可能活躍。 它能長多少，沒有高科技機器可以**。 希望我的回答能幫到你，祝你新年快樂！！

參考 兩個人的適應是一種內在的感覺，而不是一種願景，重要的是不要因為願景的滿足而忽視這種感覺。 ——花總好，月圓總，人長”。

女長18，男長23如果房東是男孩，那不是一點點可能，但很可能會長高。 但是，這也與父母的身高有關。

如果你現在比你爸爸矮，如果你已經超過他了，你就不敢說你會長高了。 但現在孩子營養豐富，超過父親身高的情況並不少見。

乙個男孩子在19歲的時候問這種問題，真的不合適，因為你還有4年的時間。

看看骨骺線是否閉合，如果閉合，空間不大，但這並不確定，我有乙個二十多歲的哥哥，還有乙個很長的。

身高和矮小與多種因素有關。 如種族、遺傳、地理和氣候條件、生活習慣、健康狀況、營養狀況、受傷、疾病和參加體育活動等。 這些影響因素可分為兩類：先天性和後天性。

研究表明，乙個人大約60%的身材取決於父母的遺傳因素。 根據科學的修煉，人的身高可以增加十幾厘公尺。

這表明先天缺陷可以通過後天來彌補。 一般來說，人到20歲或25歲就不會再長高了，而在這個年齡之前，提供充足的營養，即生長發育所必需的各種營養，就可以促進人類身高的生長。

飲食應注意以下幾個方面：

1 蛋白質供應充足。 它富含賴氨酸和核酸，與身高密切相關，應定期食用以幫助增加身高。

2.鈣質豐富。 鈣是骨骼的重要建材。 學齡前兒童每天需要 600 毫克鈣，小學生需要 800 毫克，中學生需要 1,200 毫克。

如果食物中鈣的供應不足，嬰幼兒就會患上疑病症，學齡兒童不會長高。 維生素D，陽光中的紫外線可以將**中的脫氫膽固醇轉化為維生素D，有助於鈣的吸收。

3 少吃糖。 吃太多醣很容易影響人的食慾。 少吃難免會影響營養的吸收。 而且，丙酮酸和乳酸是體內糖代謝的中間產物，需要中和，需要鹼性鈣來中和，鈣的消耗增加，必然會影響骨骼的生長。

4 吃一頓豐盛的早餐。 如果你不吃早餐，身體就要利用體內的蛋白質儲備來供應大腦和活動的能量消耗，這就像從水壺底抽錢一樣。 從長遠來看，人們會缺乏蛋白質，這將影響他們的生長和身高。

總之，要想獲得長身的充足營養，就必須吃得好、吃飽，配方要注重多樣化，注意食物的色、香、味、型別和營養搭配，混合多種食物，達到食物的互補作用，使身體獲得各種必需營養素。 要糾正挑食、挑食等不良飲食習慣。

多運動，積極參加跳繩、游泳、仰臥坐臥、打籃球、跳躍等高中活動等體育鍛煉，也是促進身高增長的乙個因素。

此外，還應注意的是，心理健康、精神創傷、精神緊張、情緒抑鬱等都會引起內分泌失調，影響生長發育，身高增長，因此應予以消除和避免。

我們去醫院看電影吧。 看看骨齡。 看看骨頭是否癒合。 骨骼是長高的關鍵。 現在定義任何東西都沒用。

在23歲之前，一般都有長高的空間。 下面我們給大家幾個可行的建議：一是注意充足的睡眠，人們在深度睡眠時會分泌大量的生長激素，尤其是長骨的生長激素，它是在睡眠時分泌的。

二是要注意營養，尤其是牛奶等含鈣量高的食物，如果鈣質不足，會影響骨骼的正常發育。 三是多運動，多運動，多做腿腳運動，多跳躍，因為運動是長高的輔助手段。 另外，還可以嘗試增高產品，我們大同學買的**增高4號，兩個月加長三厘公尺。

我親眼看到了，如果你有興趣，你可以去找它。 好了，這是我給你的總結，希望能幫到你。

你好，身高和遺傳是有關係的，也與後天生長發育有關，建議你去醫院內分泌科做下一步的檢查和實驗室檢查，比如激素檢查、骨骺檢查，如果骨骺線已經閉合，基本上沒有長高的可能， 除了注意多吃蔬菜和高蛋白食物，多吃優質蛋白質食物和富含鈣質的食物外，不要吃偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉、運動。

對於男性來說還是有點可能的，但女性基本上已經不玩了。

不，小妹妹，真是太可惜了 人出生的時候，骨頭中間會有軟骨組織，隨著年齡的增長逐漸鈣化，人手骨的骨骺線通常在進入青春期後會逐漸閉合，也許你發育得更快，只是比同齡的孩子快幾歲， 別著急，其他地方的骨骺線應該還不能閉合，你還是可以長高的

可能不是。

別擔心，姐姐，以後注意安全。

醫生說的是，它並沒有真正關閉。

如果骨頭閉合，你能長高嗎？

你現在有多高？ 長到160應該不成問題，更何況158個女人都不是很矮，不用太擔心。

據我所知，看來骨線閉合真的長不高，我告訴你，其實我才1.5公尺，今年才18歲，對別人的意見真的那麼重要嗎